Ouvindo pacientes

Fonte: Xavier Sotomayor / Unsplash

Ao longo dos muitos anos que tenho feito terapia, aprendi muito com meus pacientes. E o que eu aprendi é que é preciso muita coragem para lidar com ansiedade, depressão e relacionamentos que parecem estar desmoronando. Podemos sentar-se como terapeutas e nos orgulharmos, pensamos, nas técnicas e ferramentas que temos, mas a primeira coisa a ter em mente – qualquer tipo de terapeuta que você se chama – é que ser capaz de ouvir e realmente se preocupa é a parte essencial da terapia. Então, se você é um terapeuta, comece com essa consciência. A pessoa que vem vê-lo pela primeira vez não conhece você. Eles podem ter sido humilhados e marginalizados desde a infância até o presente, eles podem ter se sentido traídos e desiludidos por relacionamentos e esperanças que se derrubaram e afundaram, e eles podem acreditar que há algo fundamentalmente errado com eles, algo que ninguém jamais poderia tolerar, algo que os faz sentir diferente de outras pessoas. A pessoa que vem para você pela primeira vez pode acreditar que eles estão sozinhos com sua agonia. Eles podem ter sido informados de que seus sentimentos não fazem sentido, que eles devem sair dela, e que eles vão superá-lo. E agora eles se voltam para você – um estranho completo – e se perguntam se eles podem realmente confiar em você. Você é o "desconhecido" e o desconhecido os machucou no passado.

Miguel de Unamuno, o grande romancista, ensaísta e filósofo espanhol, falou com eloquência e sabedoria sobre a agonia humana em seu ensaio, "The Tragic Sense of Life". Unamuno contrasta o "homem moderno" com o homem de visão trágica. Ele conta essa história simples, emprestada do antigo líder grego, Solon, um dos fundadores da democracia grega. Um velho está sentado ao lado da estrada, chorando. Um jovem vem e diz: "Velho, por que você chora?" O velho diz: "Eu choro sobre a morte de meu filho". O jovem diz: "Por que chorar?" Weeping não aproveita nada. Weeping não conseguirá nada. "O velho respondeu desesperadamente:" Sim, eu sei. Eu choro precisamente porque chorar não aproveita nada ". Unamuno observa:" Devemos chorar pela praga, não apenas curá-la ".

É difícil o suficiente sofrer na vida, mas pior se sofremos sozinhos. Unamuno percebe que devemos poder compartilhar o sofrimento, compartilhar nossas lágrimas e até mesmo nossos momentos de desesperança com os outros. E quem somos, como terapeutas, para esperar que esta seja uma tarefa tão fácil para alguém que tenha sido dito para não chorar e não sofrer? Temos direito a confiar? Talvez não.

Um dos meus pacientes me ensinou essa lição anos atrás. Ela teve uma triste história de tentativas de suicídio passado, hospitalizações, críticas de seu pai e falta de alegria e desespero. Inicialmente, eu estava lhe dando minhas muitas técnicas e idéias sobre a mudança, apenas para ouvi-la dizer: "Você não entende". Eu continuava voltando com mais técnicas, idéias mais positivas, apenas para ouvir a mesma resposta.

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Eu fui para casa e pensei no que ela disse. Eu percebi que ela estava certa, "eu não entendo." Eu olhei para trás minha vida e percebi que nunca sentia isso deprimido por mais do que algumas semanas – e nunca tão deprimido quanto sentia quase todos os dias.

A próxima sessão foi assim:

Bob: pensei sobre o que você disse e eu percebi que estava constantemente empurrando minha agenda de que há coisas que você pode fazer para melhorar as coisas. Você continuou dizendo que não entendi. E continuei empurrando.

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Paciente: (Olhando para mim com desconfiança). Sim.

Bob: E percebi que, na minha vida inteira, nunca me senti tão mal como você faz diariamente. Percebi que estava tentando entender, tentando convencê-lo, mas então cheguei à realização. Eu não entendo.

Paciente: agora você entende.