O suicídio é geralmente o resultado do desespero e a crença de que nada pode mudar. É o melhor Eu não estou bem / Você não está bem, posição de vida. Nada se sente bem sobre como você é ou sua situação no mundo. Isso, juntamente com a crença de que nada pode mudar, pode levar à crença de que o suicídio é uma opção. O suicídio é uma solução permanente para um problema temporário e a grande desvantagem é a sua própria permanência; faça espaço para outras opções.
Se você está se sentindo suicida, exorto você a pedir ajuda. Nada é permanente, nem mesmo quando você tem uma doença terminal ou foi condenado a 20 anos de prisão. O tempo e a perspectiva mudam mesmo as crenças mais difíceis. O suicídio é muitas vezes o produto da depressão e isso pode ser abordado se a ajuda for procurada. Entretanto, é certo que "todas as coisas acontecem".
Não sou da crença de que você não tem o direito de tirar sua própria vida, mas há tantas outras opções disponíveis e o suicídio geralmente é um pobre, escolhido em desespero e sob coação. Muitas pessoas que contemplaram o suicídio acham muito difícil olhar mais tarde para ver por que eles teriam tomado essa opção. Há uma mentalidade particular que se apóia onde nos convencemos de que esta é a melhor escolha disponível. Muitas vezes, não deixamos que os outros saibam o que estamos pensando, pois não queremos ser dissuadidos da nossa rota planejada. Quantas outras decisões de mudança de vida você levaria onde você não iria executá-lo depois de alguns amigos e talvez um especialista ou dois?
Um rápido despacho não é o único tipo de suicídio. Existe a descida lenta, feia, em direção a uma morte ignominiosa que vem de abuso de álcool ou drogas ou sabotagem de comportamento, como condução de bebidas ou negligência extrema do eu ou continuar a viver com um parceiro abusivo e perigoso. Esses comportamentos precisam ser abordados do mesmo modo que são indicativos de desespero ou desistência.
Por favor, deixe alguém saber como está se sentindo. A vergonha vai com o suicídio; não há vergonha ao sentir isso baixo; muitas vezes é com alguma forma de doença mental ou física e é um sintoma, não é algo que você pode controlar ou decidir. Eu acredito que quando um humano contempla o suicídio, seu equilíbrio mental é alterado, onde pensamento racional e razão não estão disponíveis para eles; Afinal, geralmente é o caso dos seres humanos que nos esforçamos para manter a vida a todo custo. Exorto-o a falar sobre esta enorme decisão, a sentir o impacto que teria sobre o seu mais próximo e mais querido e para que você perceba o que você desistiria. Pode ser a rota mais corajosa e difícil, mas há sempre outra escolha e isso envolve enfrentar seus demônios e decidir viver.
Lembre-se que, se alguém que conhece ou ama comete suicídio, é um ato que não tem nada a ver com você e com tudo a ver com isso. Não quero dizer de modo algum menosprezar o impacto de uma morte suicida no mais próximo e mais querido, mas para afirmar com bastante clareza que, se alguém tiver a intenção de tomar sua própria vida, eles encontrarão uma maneira de fazê-lo, independentemente de qualquer intervenção ou falta deles. Muitas vezes, as pessoas que contemplam o suicídio estão em um estado tão desequilibrado que as pessoas que amam são deixadas fora de qualquer deliberações que eles têm. Muitas pessoas que contemplam o suicídio realmente acreditam na hora em que sua família e amigos ficariam bem melhor sem eles.
Se alguém perto de você, particularmente um pai cometeu suicídio, talvez você precise conversar com alguém com capacidade profissional. Se deixado inexplorado e não resolvido, isso pode se infiltrar e distorcer quase todos os aspectos da vida de uma pessoa vulnerável – se isso parecer ser você, obter alguma ajuda profissional.
Para resumir: pensamentos de suicídio não são "sua culpa". Eles são muitas vezes um produto de algum desequilíbrio no seu sistema, tanto mental quanto físico ou ambos. O suicídio é o "jogo final" – há muito mais para experimentar e é uma solução permanente demais para um problema temporário. Por favor, procure ajuda. Diga a sua família, informe a um amigo, informe seu médico, fale a alguém, mas não fique em silêncio e acabe escolhendo ter a pior opção, não há escolha.
