Qual a sua história? A vida como narrativa

O que nos dizemos sobre o mundo e a vida molda quem somos.

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Seja ou não verdadeiramente inventores de nossas próprias vidas, certamente somos inventores da história de nossas vidas. Para alguns, esta história é clara e na vanguarda de suas mentes, tornando-se o que os impulsiona, o que determina como eles gastam seu tempo e energia. Para muitos outros, a história é menos clara, fragmentada ou aparentemente fora de sua consciência, mas muitas vezes facilmente vista pelos outros: Jake sempre se apresenta como a vítima, Sara, a mártir, Carly sempre acha que as coisas vão dar certo, enquanto Henry é sempre preparado para o pior.

Nossa história é moldada pelas histórias dos outros, aqueles importantes para nós que não eram apenas modelos, mas que também distribuíam suas próprias filosofias particulares da vida. E, claro, existem nossas próprias experiências e valores. Nossa história se torna a lente através da qual vemos os eventos da vida, nossos relacionamentos com os outros; determina o que podemos esperar de nós mesmos e da própria vida.

Então qual é a sua história? Aqui estão algumas perguntas para ajudá-lo a definir o seu. Ao respondê-las, pense não em termos de como você acha que as coisas deveriam ser, mas em como você pensa e se comporta na vida cotidiana.

Quão seguro é o mundo e outras pessoas?

Isso é sobre confiança, ansiedade e medo. Coisas ruins acontecem do nada; o outro sapato sempre cai; outros estão querendo ferrar você ou enganá-lo. Você precisa ser cauteloso, alerta, pegar o que as pessoas dizem com um grão de sal, confiar em sua família ou na sua espécie, mas tenha cuidado com todos os outros.

Ou não, claro que sempre há algumas maçãs podres, até mesmo pessoas perigosas, mas a maioria das pessoas é boa, atenciosa, disposta a ajudar ou pelo menos a dar a outra face. Claro, coisas ruins acontecem, mas também muitas coisas boas acontecem, se apenas as procurarmos. Você não quer ser ingênuo, mas não há problema em confiar e acreditar que as coisas vão ou podem ser resolvidas.

Como você trata os outros?

Isso obviamente segue do primeiro. Se o mundo não é seguro, se os outros não podem ser totalmente confiáveis ​​e você é cauteloso, você se segura, você mantém distância. Ou não, sua postura é mais agressiva do que isso: é cada homem / mulher para si mesmo. Ou existe um meio-termo de cortesia e cortesia para com aqueles que você não conhece, se não necessariamente uma amizade. Ou seus valores, personalidade e perspectiva fazem com que você se aproxime, sempre dê ao outro o benefício da dúvida e, se possível, uma ajuda. O mundo é a nossa família.

Qual é a sua medida de felicidade ou sucesso?

Para alguns, mede-se pela realização de objetivos no mundo maior – realização em uma carreira, riqueza, reputação profissional. Para outros, pode ser um contentamento que vem do apoio e amor da família, amigos; para os pais, pode ser medido pela felicidade de seus filhos. Para outros ainda, a felicidade não é medida pelo resultado, mas fazendo – sendo criativo ou fazendo o que lhe dá sentido, competindo contra seus rivais e esperançosamente saindo por cima, ou alguma combinação de todos os itens acima.

Pense no que você se esforça ou deseja, mas também o que lhe traz felicidade no cotidiano.

Como você alcança sua medida de felicidade / sucesso?

Você abaixa a cabeça, mantém o foco no objetivo e trabalha duro. Não, você segue seus instintos, sua imaginação, esses traços de criatividade, sua fé. Ou você consegue ajudar os outros a terem sucesso – encorajando-os e apoiando-os em sua própria busca pela felicidade, sendo o melhor modelo que você pode ser. Ou não, você alcança seus objetivos mantendo um olho em seus rivais e aproveitando ao máximo suas fraquezas.

Por que coisas ruins acontecem?

Eles apenas fazem; eles nos ajudam a ver e apreciar o bem; realmente não há mal, mas apenas o que decidimos chamar de ruim; é a vontade de Deus, o teste de Deus para nós; eles são retribuídos pelos nossos erros. Nós não sabemos

Qual é o propósito da vida, sua vida?

Veja acima.

Você tem grandes arrependimentos, culpa? Como isso moldou sua visão de vida, sua imagem de si mesmo?

Os arrependimentos e a culpa certamente nos ensinam lições, mas, com frequência, o ferimento obscurece e supera o crime. Pense no pobre agente do serviço secreto que 40 anos depois ainda é assombrado e se sente responsável pela morte de John Kennedy, e ainda incapaz de se perdoar. Os arrependimentos e a culpa podem nos fazer ficar presos no passado, sentir que não temos direito à felicidade, transformar drasticamente nossa visão da vida e de nós mesmos de cabeça para baixo.

Se você fosse escolher uma palavra para descrever o tom geral da sua vida, qual seria?

Enquanto você trabalha com essas questões, existe um tema? Se você tivesse que escolher uma música para ser a trilha sonora de sua vida, qual seria essa música?

Em uma frase, que conselho você mais gostaria de passar para seus filhos, seus netos?

Então, o que você descobriu? Qual é a história que você consciente ou inconscientemente diz sobre a natureza dos relacionamentos, o mundo? Como essa história moldou suas expectativas e definiu seu propósito e filosofia sobre sua vida e a própria vida?

Uma última pergunta: você quer manter sua história ou quer mudá-la?