Remédio de alergia natural que funciona

Uma fonte de estresse e consternação neste momento para muitos pacientes em nossa clínica são alergias sazonais. Embora isso possa ser uma leve irritação para algumas pessoas, para muitos, isso causará grande ansiedade, fadiga, baixo humor e incapacidade de funcionar.

Se você é um sofredor de alergias sazonais regulares, você provavelmente sabe que o uso regular de anti-histamínicos e pincéis nasais de corticosteróides são muito comuns aos sintomas mais baixos de olhos com coceira, espirros e tosse e corrimento nasal.

Quando os medicamentos sem receita médica não ajudam o suficiente, você pode até pedir ao seu médico que receba drogas como Allegra e Zyrtec. Embora todos esses medicamentos sejam úteis para parar os sintomas, eles também podem causar muitos efeitos colaterais, incluindo fadiga extrema, sentimentos sonolentos e deprimidos e podem prejudicar a capacidade de conduzir e desempenhar a função diária também.

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Fatores típicos de alergia ambiental ao ar livre incluem gramíneas, árvores e pólenes de ervas daninhas, enquanto os culpados internos mais comuns são ácaros e animais de estimação. Do ponto de vista naturopático, os alimentos que contribuem para a inflamação em nossos corpos irão aumentar nossa reatividade às alergias ambientais. Os alimentos mais comuns para aumentar a resposta alérgica são os produtos de leite de vaca e os alimentos de trigo. Além disso, o mau sono e a baixa ingestão de inflamação reduzindo alimentos como o peixe também podem ser um fator contribuinte.

Esperança natural para alergias sazonais

Vindo da planta Petasites hybridus, Butterbur é um exemplo emocionante dos benefícios de trabalhar com medicamentos naturais para tratar sintomas comuns. Um membro da família da margarida, esta medicina botânica já foi mostrada útil em casos de asma brônquica, cólicas gastrointestinais, espasmos uterinos e dor de cabeça, e agora é uma aparição em estudos de pesquisa de qualidade como um remédio de alergia eficaz.

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Um estudo de 2006 mostrou sintomas de rinite alérgica sazonal para melhorar em 90% em 580 pacientes. Neste estudo, os pacientes que também usaram um medicamento convencional com a erva não encontraram melhorias melhores do que usar a erva sozinha.

Mesmo? Tão bom como as drogas?

Embora não seja bem divulgado, Butterbur mostrou ser igualmente eficaz como os principais medicamentos para alergia fexofenadina (Allegra) e cetirizina (Zyrtec). Um estudo comparou Allegra diretamente com Butterbur em 380 pacientes em um estudo duplo-cego e randomizado – um tipo de estudo de pesquisa convencional considera o mais rigoroso e confiável. Neste estudo, tanto a droga como a erva foram igualmente eficazes. Um segundo estudo controlado e cego de 131 pacientes que compararam a erva com Zyrtec também encontrou benefícios igualmente efetivos. O grupo de drogas mostrou sofrer de sonolência e fadiga, apesar do fato de que este medicamento foi promovido como sendo "não sonolento".

Como funciona butterbur?

As alergias sazonais são uma resposta excessiva pelo sistema imunológico do seu corpo, pelo qual o pólen nas passagens nasais pode ativar suas células imunes para criar uma série de moléculas causadoras de inflamação. Esta resposta é conhecida no mundo médico como uma "hipersensibilidade de tipo I". Uma das moléculas feitas durante esta resposta é o leucotrieno – uma molécula imune que pode manter os sintomas de coceira, olhos vermelhos e corrimento nasal durante muito tempo. Estudos têm demonstrado que os compostos de petasina encontrados no butterbur naturalmente inibem a produção de leucotrienos.

 

Dosagem de Butterbur

A forma mais bem estudada de butterbur para alergias sazonais é o extrato de folhas chamado 'Ze 339', que contém 8 petasinas por comprimido. Em estudos, os pacientes tomaram uma média de 2 a 4 comprimidos de Ze 339 diariamente durante 14 dias.

Segurança de Butterbur

Enquanto a sonolência e a fadiga são efeitos colaterais comuns de medicamentos anti-histamina e alergia, nenhum estudo até o momento mostrou quaisquer efeitos colaterais ou toxicidades de Butterbur. Embora não seja comum, existem relatos únicos de possíveis distúrbios digestivos a curto prazo e alguns eructos. No entanto, não é claro se é seguro tomar Butterbur para o longo prazo, por isso pode ser melhor usá-lo não mais do que a duração de duas a quatro semanas observada em estudos.

Deve-se notar que a planta de Butterbur contém naturalmente um produto químico chamado alcalóides de pirrolizidina que pode ser tóxico para o fígado, mas este produto químico é facilmente removido e não está presente na maioria dos produtos de manteiga. No entanto, você deve verificar o rótulo do seu produto Butterbur para garantir que estes tenham sido removidos.

Conclusão Naturopática

As alergias sazonais são causadas por fatores ambientais combinados com um sistema imunológico excessivo. Em nossa prática, descobrimos que os princípios naturopáticos básicos são uma chave para diminuir a capacidade de resposta excessiva em pacientes alérgicos.

As etapas gerais para o equilíbrio imunológico saudável durante a temporada de alergia incluem:

– sono adequado (pelo menos 7 horas por noite)

– ingestão suficiente de água (pelo menos 50 onças por dia)

– remover alérgenos usando um filtro de ar de alta qualidade no quarto e área de trabalho

Passos para diminuir a resposta inflamatória geral devem incluir:

– evitando produtos de leite de vaca, bem como alimentos derivados do açúcar e do trigo

– ingestão de óleo de peixe e ácidos graxos essenciais para ajudar a reduzir a resposta inflamatória

– ingestão de uma pequena quantidade de mel local ou pente de mel

Finalmente, como discutimos acima, Butterbur é uma escolha sólida e segura que um efeito igual a drogas para ajudar a diminuir os sintomas e sentir alívio de alergia sazonal.

Peter Bongiorno ND, práticas de LAc em Nova York e autor de Depressão de cura: Terapias Naturopáticas e Convencionais Integradas. Ele pode ser acessado visitando InnerSourceHealth.com

Referências:

Meier B, Meier-Liebi M. Drogenmonographie Petasites. Em: Hänsel R, Keller K, Rimpler H, Schneider G, eds. Hagers Handbuch der pharmazeutischen Praxis . 5ª ed. Berlim: Springer Verlag, 1994: 81-105.

Käufeler R, Polasek W, Brattström A, Koetter U. Eficácia e segurança do extrato de ervas butterbur Ze 339 em rinite alérgica sazonal: estudo de vigilância pós-comercialização. Adv Ther. 2006 Mar-Abr; 23 (2): 373-84. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16751170

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Thomet OAR, Wiesmann UN, Schapowal A, Bizer C, Simon HU. Papel da petasina na potencial atividade antiinflamatória de um extrato de planta de petasites hybridus. Biochem Pharmacol. 2001; 61: 1041-1047. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799030