Rosemary O'Connor sobre Mulheres em Recuperação

A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos meus. Espero que você goste. Tal como acontece com todos os serviços e recursos no campo da saúde mental, faça a sua diligência. Se você quiser saber mais sobre essas filosofias, serviços e organizações mencionadas, siga os links fornecidos.

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Entrevista com Rosemary O'Connor

EM: Quais são os problemas especiais de saúde mental e emocional das mulheres em recuperação?

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RO: A maioria das mulheres em recuperação sofre tremendamente de vergonha e culpa, o que causa problemas emocionais e de saúde mental. Os sentimentos de "Não sou o suficiente, não sou adorável e não me mercei" são algumas das mentiras que assombram a maioria das mulheres com vícios.

Além da vergonha, as mães têm um sentimento de culpa esmagador devido ao mal que causaram seus filhos enquanto estavam em sua dependência. Esses sentimentos de culpa e vergonha alimentam muitos relacionamentos não saudáveis ​​onde muitas vezes você encontra mulheres tentando provar sua dignidade. Muitos muitas vezes têm dificuldade em estabelecer limites e dizer "Não" para pedidos insalubre.

Também vejo muita ansiedade com as demandas que são colocadas sobre as mulheres e, em especial, as mães para ser Superwomen ou Supermom.

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EM: Você escreveu um livro chamado A Sober Mom's Guide to Recovery. Você pode compartilhar conosco algumas das manchetes?

RO: No meu livro, Guia de Recuperação de uma Sober Mom's, há vinte e seis capítulos curtos onde eu combino histórias inspiradoras de mães em recuperação e oriento sobre tópicos vitais. Alguns desses tópicos incluem: estresse, recaída, relacionamentos, sexo e intimidade, espiritualidade, vergonha, gratidão, namoro e, claro, parentalidade.

EM: quais são seus pensamentos sobre o paradigma atual e dominante de diagnosticar e tratar transtornos mentais e o uso da chamada medicação psiquiátrica para tratar transtornos mentais em crianças, adolescentes e adultos?

RO: Eu acho que estamos vivendo em uma época em que somos tão afortunados de ter clínicos excelentes no diagnóstico de transtornos de saúde mental e ajudar os viciados tremendamente e não só melhorar a vida das pessoas, mas também salvar vidas de muitos. Isso não só melhora a vida dos adictos, mas também melhora a vida de todos os membros da família, mas a sociedade como um todo.

Por outro lado, há um número surpreendente de clínicos que estão diagnosticando incorretamente e distribuindo medicamentos como o doce, enquanto oferece ao paciente pouca ou nenhuma educação. Eu acredito que os adictos devem ser reavaliados após um ano de sobriedade porque alguns sintomas podem parecer um problema de saúde mental, mas podem ser uma conseqüência de sua doença.

Por exemplo, muitas vezes vejo o vício do amor não tratado ter traços semelhantes de depressão, tais como: inquietação, irritabilidade ou choro excessivo; ou sentimentos de culpa, inutilidade, desamparo, desesperança e pessimismo. Eu também vejo características semelhantes de ansiedade, como: sentimentos de pânico, medo, desconforto e problemas para dormir. Uma vez que as relações disfuncionais são abordadas e o adicto entra na recuperação muitos dos sintomas diminuem significativamente.

EM: Se você tivesse um ente querido em aflição emocional ou mental, o que você sugeriria que ele ou ela fizesse ou tentasse?

RO: Procure ajuda o mais rápido possível. Eu gostaria que eles saibam que não estão sozinhos e que não precisam viver assim porque a ajuda está disponível. Sugiro que vejam um psiquiatra, um terapeuta, um grupo de apoio e um tratamento residencial, se necessário. Tempo de folga ou ruptura com os estressores da vida cotidiana, que podem incluir deveres parentais. A maioria das mulheres e especialmente as mães têm dificuldade em se dar permissão para fazer isso.

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Rosemary O'Connor é uma pioneira líder e porta-voz das mães em recuperação; e é freqüentemente consultado por sua experiência. Ela é a autora de A Sober Mom's Guide to Recovery. Rosemary é o fundador da ROC Recovery Services, que oferece cuidados abrangentes para mulheres que sofrem de vícios. Ela recebeu um bacharelado em psicologia da St. Mary's College, é treinadora de vida profissional certificada e possui uma certificação de especialidade como treinador de dependências.

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Eric Maisel, Ph.D., é o autor de mais de 40 livros, entre eles o Futuro da Saúde Mental, Repensando a Depressão, Dominando a ansiedade criativa, o Life Purpose Boot Camp e The Van Gogh Blues. Escreva Dr. Maisel em [email protected], visite-o em http://www.ericmaisel.com e saiba mais sobre o futuro do movimento de saúde mental em http://www.thefutureofmentalhealth.com

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