Todos nós tivemos dias em que parece que nada foi feito. Para aqueles momentos em que pareço estar girando minhas rodas, mantenho uma lista de coisas que posso fazer todos os dias , mesmo quando não tenho mais tempo, dinheiro ou energia para poupar. Às vezes eu me esqueço de escrever no meu diário de uma frase e nem sempre faço para a academia, mas eu tento garantir que eu toque todos esses itens.
Dessa forma, mesmo que eu sinta que tive um dia em que não consegui nada, posso me consolar, enquanto eu tremo na minha cama lisa e arrumada, "Bem, pelo menos eu passei. Eu comi uma maçã. Eu abracei minhas filhas ".
Todo dia eu…
1. Faça a minha cama.
2. Use protetor solar (bem, a maioria dos dias).
3. Use meu cinto de segurança.
4. Salte para cima e para baixo algumas vezes.
5. Pegue um objeto que esteja no lugar errado e coloque-o.
6. Vá para uma caminhada de dez minutos fora.
7. Coma frutas ou vegetais.
8. Coloque minhas chaves no mesmo lugar.
9. Toque todos no meu apartamento com carinho.
10. Faça uma pausa para desfrutar de um cheiro adorável.
Bônus: 11. Vá dormir assim que eu tiver sono, se possivelmente posso.
E quanto a você? Há coisas que você tenta fazer todos os dias, mesmo quando parece impossível fazer qualquer coisa?
* Passei muito tempo explorando Mumsnet (um site britânico, no caso de você não poder adivinhar), especialmente a seção Livros.
* Eu já mencionei que o Projeto Happiness é um best seller # 1 do New York Times ? Realmente, eu fiz? Oh, certo, talvez sim.
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