Sentindo-se como um falso, um impostório e um falso? Você pode parar.

Ela me perguntou: "Em que ponto você deixa de se sentir como um impostor em sua própria vida?"

A resposta curta que dei a ela foi a seguinte: nunca, mas os sentimentos de ser um falso vêm com menos frequência, passam mais rapidamente e fazem menos danos do que quando são mais jovens.

Quando criança, passei todos os dias a ter medo de ser descoberto, sendo pego, sendo descoberto – não é a forma como a estrela de cinema é "descoberta", mas a forma como um criminoso é descoberto.

Uma das minhas primeiras lembranças foi a percepção impressionante de que eu poderia pensar se nenhum dos meus pais podia ler minha mente. Eu estava em algum lugar com quatro ou cinco anos de idade; Eu sei que aconteceu antes do jardim de infância. Se eu tivesse que identificar meu primeiro momento de consciência real, era isso – e combinava duplicidade com vergonha e sucesso combinado com ocultação.

Imagine o pequeno quintal de nossa casa em Brooklyn com a grande família sentada lá fora, como costumamos fazer no verão, em cadeiras de alumínio no asfalto em frente à garagem. Ignorando o pequeno pedaço de grama onde as hortênsias floresciam, uma pera florida que oferecia sombra e a figueira que reinava suprema, os adultos conversavam, fumavam e bebiam café preto pela porta da garagem, sendo a teoria de que de alguma forma o ar fresco era produzido por é o interior escuro.

O que eu lembro sem lembrar os detalhes era que uma tia, que sempre era desagradável com a minha mãe, estava sendo particularmente viciosa naquela tarde. Ninguém estava defendendo minha mãe. Já feroz, frágil e defensivo, o coração da minha menina estava furiosamente apavorado com minha tia de bullying.

E pensei: "Espero que ela morra".

Antes que o pensamento terminasse, eu já estava horrorizado que as palavras escorriam pela minha mente do jeito que um guarda cão desliza suas correntes e mostra suas presas.

Esperando pelo que eu tinha certeza que iria acontecer – que meus pais reconhecessem a maldade em mim – eu parei de respirar e ficava absolutamente quieto. Esperei o castigo. Nada aconteceu. Ninguém poderia dizer o quão ruim eu era. Desde aquele dia, sempre houve uma pequena parte de mim dividida do resto de mim.

Essa memória manteve minha consciência refém durante toda a infância. Um professor como eu? Recebi um prêmio? Eu fiz um amigo? "Nenhum deles sabe como você é realmente", silenciou a poderosa voz secreta. "Outras pessoas realmente merecem isso. Você não. "Muitos de nós ouvimos essa voz, a que insiste que nunca ganhamos em uma luta justa e que tudo o que conseguimos é inútil ou roubado.

Esta é a voz que diz "Você é tão falso, você nem é uma traça vestida como uma borboleta. Você é apenas um verme com asas de papelão ".

Como é melhor? As realizações e realizações diluem o veneno do seu saboteador? Não por muito tempo e não por muito – não de acordo com aqueles de nós que cresceram olhando sobre nossos ombros para aqueles que recuperariam nossas vitórias roubadas e retomariam tudo o que fizemos.

Eu estava com a colunista de humor do Dakota do Sul Dorothy Rosby em uma conferência recentemente e, em resposta a um falante que estava discutindo questões de auto-estima e escrita, Dorothy admitiu brincando: "Estou tão impressionado com os talentos de outras pessoas e tão pouco impressionado pelo meu que assim que penso em algo que fiz, imediatamente adiciono um "sim, mas". "

"Sim, mas" é o lema do eu sinistro, aquele que insiste que você não é tudo o que você está rachado para ser: "Sim, mas você está fingindo. … Sim, mas você quase não consegue continuar. … Sim, mas se você pode fazê-lo, vamos, quão difícil pode ser? "

Mas, mesmo que a sensação de ser um impostor, ou um falso, ou um hack não desaparecer completamente, isso acontece com menos frequência quando as peças de sua vida se encaixam de forma mais clara.

Assumir a responsabilidade por suas falhas reais permite que você revele seus reais em sucessos.

Terapia ajuda. A honestidade ajuda. Enfrentar suas emoções ajuda. O que realmente ajuda é quando você pára de fingir que aceita suas imperfeições incomensuráveis ​​e realmente as aceita.

E pare de convencer-se é mais frio quando você se senta perto da garagem.