Seu trabalho é perigoso para sua saúde mental?

20 perguntas para classificar o abuso corporativo em seu local de trabalho.

Mais e mais empresas estão procurando maneiras de obter um maior retorno para seus investimentos. Eles querem ter certeza de que cada dólar gasto contribua para o crescimento da organização, muitas vezes sacrificando as pessoas por lucro. Algumas empresas operam de cima a baixo por meio de uma estrutura que retira as camadas de gerenciamento para se manter competitiva, empregando quatro pessoas para fazer o trabalho de cinco. Os piqueniques de energia substituíram os piqueniques da empresa, antes um assunto de família, para que as empresas pudessem aproveitar mais o trabalho durante o evento anual. E almoços energéticos substituíram as pausas para almoço no escritório.

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A demanda corporativa excessiva, combinada com a tecnologia sem fio, arrisca a exploração da empresa de funcionários que sentem que devem estar disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana. Algumas organizações estabelecem prazos apertados, fazem exigências irrazoáveis ​​ou aumentam o ritmo, esperando que os funcionários troquem os pneus a oitenta quilômetros por hora. Outros criam um clima de ameaça, insinuando concorrentes inexistentes, dizendo que os clientes dos trabalhadores estão insatisfeitos e que seus empregos estão em risco, mesmo quando não estão. Essas táticas corporativas criam paranoia, estresse e uma descarga prolongada de adrenalina entre a força de trabalho; os funcionários nunca sabem ao certo quais crises são reais e quais são as invenções. Sua empresa poderia ser uma dessas?

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Você trabalha em uma cultura de sacrifício / perda tóxica?

Você trabalha em uma empresa tóxica que promove o lucro sobre o bem estar? Os funcionários estão sofrendo de estresse e exaustão? Ou você tem a sorte de trabalhar em uma organização que considera fatores humanos, alimenta seus funcionários e incentiva você a prosperar? Teste seu local de trabalho para ver como ele avalia o abuso corporativo respondendo sim ou não às seguintes perguntas:

___1 Seu trabalho é rápido com pouco tempo para ter conversas casuais com colegas de trabalho ou gerentes?

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___2. O seu ambiente de trabalho é frio, estéril ou desprovido do toque humano?

___3. O seu local de trabalho prospera em situações de crise, caos e urgência, sem consideração pelos sentimentos ou vidas pessoais dos funcionários?

___4. Você trabalha para uma empresa que enfatiza a produção, a carga de trabalho e o lucro acima do bem-estar e da moral de seus funcionários?

___5. O sucesso em sua empresa depende do excesso de agendamento, excesso de comprometimento e horas extras durante a semana, fins de semana ou feriados?

___6. Seu empregador é intolerante até mesmo com os erros menores dos funcionários?

___7. Você está constantemente com pressa, correndo contra o relógio devido a pressões de trabalho?

___8. É necessário conciliar muitas tarefas ou projetos de uma só vez para manter o seu trabalho?

___9. Sua empresa coloca você sob a arma com demandas não razoáveis ​​ou um prazo curto de prazos de alta pressão?

___10. Você já teve alguma doença relacionada ao estresse por causa de seu trabalho atual?

___11. Você trabalha em uma atmosfera que coloca o bem-estar de seus funcionários acima do lucro e da produção?

___12. Sua empresa demonstra compaixão pelos funcionários que têm preocupações com a família e com o tempo pessoal ou que sofrem de estresse e exaustão?

___13. O seu ambiente de trabalho é relaxante, ritmado, caloroso e amigável?

___14. Você se sente um ser humano com mais frequência do que uma mercadoria no seu trabalho?

___15. No seu trabalho, você pode limitar a quantidade de trabalho que leva para casa e proteger fins de semana e feriados para si e para os entes queridos?

___16. Você acha que seu empregador tem um interesse de longo prazo em você como ser humano versus um interesse de curto prazo sobre o que você pode produzir?

___17. A sua empresa promove celebrações – como aniversários e feriados – ou outras formas de socialização como parte integrante do horário de trabalho?

___18. Você trabalha com colegas que são cooperativos, atenciosos e solidários e com quem você pode se comunicar?

___19. Se você tem um problema em seu trabalho, você pode conversar com alguém no local que escutará e oferecerá suporte?

___20. Sua posição lhe dá satisfação pessoal, significado e propósito e permite que você prospere?

Calcule sua pontuação

Comece com 60 pontos. Subtraia 2 pontos para cada resposta sim às perguntas de 1 a 10. Adicione 2 pontos para cada não responder às perguntas de 1 a 10. Subtraia 2 pontos para cada não responder às perguntas de 11 a 20. Adicione 2 pontos para cada resposta sim às perguntas 11 a 20

O boletim de seu trabalho

0-59: F / Fraco. Considere um local de trabalho mais saudável. Você já pode ter sinais de estresse

ou burnout ou outros sintomas físicos que levam a problemas de saúde.

60-69: D / Abaixo da média

70-79: C / Média

80-89: B / Bom

90-100: A / Excelente. Fique aí. Você atingiu o jackpot de um local de trabalho não-tóxico e próspero.