Tempo sobre brinquedos

Sua presença é o melhor presente nesta temporada de férias.

É nessa época do ano: os pais estão vasculhando a Internet e shoppings para presentes de Natal que vão colocar um sorriso no rosto de seus filhos. Fomos levados a acreditar que a melhor maneira de deixar nossos filhos felizes é comprá-los o mais recente brinquedo ou o mais novo gadget. Mas isso não é necessariamente verdade. De fato, muitos estudos descobriram que experiências são melhores para nossa saúde mental e relacionamentos do que bens materiais.

É importante lembrarmos disso durante a alta temporada de compras, tanto globalmente quanto aqui no Oriente Médio. Este ano, tivemos negócios da Black Friday em toda a região, com alguns varejistas on-line oferecendo mega descontos de um mês ao lado das vendas comuns de flash. No próximo mês, turistas de todo o mundo visitarão Dubai para participar de seu festival anual de compras de oito semanas.

Aqui está algo a considerar antes de você chegar ao shopping: pessoas, incluindo crianças, lembram-se e apreciam experiências mais do que bens materiais. Pense de novo na sua própria infância: o que se destaca para você? Para a maioria de nós, é algo que nossos pais fizeram conosco, em vez de algo que eles compraram para nós. Minhas melhores lembranças incluem jogar basquete com meu pai e viajar com minha mãe.

Este ano, considere investir seu tempo em atividades com seus filhos, em vez de gastar dinheiro com presentes extravagantes para eles. É provável que apreciem e apreciem essas lembranças mais do que qualquer presente que você possa comprar.

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Sua presença é o melhor presente nesta temporada de férias

Fonte: adriaticfoto / Shutterstock

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Muitos estudos empíricos confirmam este ponto. Por exemplo, Batcho, Nave e DaRin (2011) realizaram um levantamento retrospectivo das experiências da infância. Seu estudo descobriu que pessoas que relataram uma impressão favorável de sua infância tendem a ser mais conectadas socialmente do que aquelas que não tiveram. Da mesma forma, a felicidade infantil estava mais fortemente relacionada às experiências sociais em oposição às solitárias. Juntos, esses resultados ressaltam a importância de nossas relações sociais para o nosso bem-estar.

Se você está planejando comprar um presente, considere um presente. Um estudo recente de Chan e Mogilner (2017) descobriu que o vínculo social entre doador e receptor aumentou quando o presente foi experimental em oposição ao material. Essa descoberta apóia muitos outros estudos, que descobriram que as experiências nos tornam mais felizes do que as coisas.

Levar seus filhos em uma viagem (ou em um tour pelo seu país de origem) é uma forma de oferecer-lhes algo experimental. As crianças que aprendem – e estão imersas em – diferentes culturas, pessoas e ideias têm maior probabilidade de ter problemas de mente aberta, tolerantes, adaptáveis ​​e criativos (Abe, 2018). Essas são características valiosas em nosso mundo cada vez mais interconectado.

Essa época de férias também é uma ótima época para explorar territórios inexplorados em sua cidade natal. Isso inclui todas as atrações locais que muitas vezes estamos ocupados demais para visitar durante o ano. Leve cada criança para fazer uma atividade que você acha que eles gostariam. Por exemplo, crianças artísticas podem gostar do museu, músicos iniciantes devem curtir a ópera, e os caçadores de emoções provavelmente apreciarão um parque temático.

Apenas lembre-se de deixar a câmera em casa (ou use-a com moderação). Pesquisas mostram que somos mais propensos a lembrar de nossas férias quando mergulhamos na experiência, em vez de documentá-las por trás de uma lente (Soares & Storm, 2018).

Dito isto, você não precisa viajar ou ir em uma excursão para se relacionar com sua família. Uma das melhores coisas da temporada de férias é que temos a chance de realmente nos reconectar com nossas famílias regularmente, em alguns dos caminhos mais mundanos. Isso pode ser uma mudança bem-vinda da agitação de nossas vidas diárias. É um contraste particularmente agradável ao ritmo frenético da escola e da semana de trabalho.

Podemos aproveitar ao máximo esse tempo da família desconectando para conectar. Para fazer isso, simplesmente deixe de lado as distrações e realmente se envolva umas com as outras. Algumas famílias implementam o tempo livre de tecnologia, o que significa que telefones, tablets e outros gadgets são guardados por um período predeterminado de tempo (por exemplo, sexta-feira à tarde). Outras famílias preferem zonas livres de tecnologia, o que significa que as distrações são banidas de certos lugares, como a mesa de jantar.

Apagar as distrações mostra aos seus filhos – e ao seu parceiro – que eles são importantes para você. Também permite que você dê a eles toda a sua atenção e realmente ouça o que eles têm a dizer. Falar é uma ótima maneira de aprender mais sobre seus entes queridos. Todos nós sabemos disso, mas nem sempre é fácil de fazer. A tranquila temporada de férias é uma oportunidade perfeita para nos atualizarmos.

É importante notar que comprar presentes não é ruim ou errado. Eu não estou defendendo que você renuncie a todos eles juntos. Pelo contrário, seus filhos vão gostar e apreciar receber um presente de sua lista de desejos. Apenas lembre-se de usá-lo com eles, enquanto cria outras oportunidades para se conectar. Afinal, sua presença é o melhor presente nesta temporada de férias.

Referências

Abe, JA (2018). Personalidade, bem-estar e estilos cognitivo-afetivos: um estudo transversal de crianças adultas de terceira cultura. Journal of Cross-Cultural Psychology, 49 (5), 811-830. DOI: 10.1177 / 002202211876111

Batcho, KI, Nave, AM, & DaRin, ML (2011). Um levantamento retrospectivo de experiências da infância. Journal of Happiness Studies, 12 (4), 531-545. DOI: 10.1007 / s10902-010-9213-y

Chan, C., Mogilner, C. (2017). Os presentes experimentais promovem relacionamentos sociais mais fortes do que os presentes materiais. Journal of Consumer Research, 43 (6), 913-931. DOI: 10.1093 / jcr / ucw067

Soares, JS, & Storm, BC (2018). Esqueça em um flash: Uma investigação adicional do efeito de tirar fotos. Revista de Pesquisa Aplicada em Memória e Cognição, 7 (1), 154-160. DOI: 10.1016 / j.jarmac.2017.10.004