Uma visita consigo mesmo pode parecer uma ideia nova, talvez até maluca. As perguntas: “Quem sou eu?” “O que é isso, que é a essência de mim?” E “Quais são meus sonhos?” Podem parecer adolescentes – afinal, na idade adulta, é preciso conhecer essas respostas. O autoquestionamento também pode parecer algo que é o material da auto-absorção. No entanto, uma vida alegre e plena requer uma auto-avaliação periódica; O que você acha que precisa para ser feliz pode ser o que provavelmente irá destruir você.
Há um conto do escritor russo Leo Tolstoi, que fez a pergunta de quanta terra um homem precisa? Nessa história, o infeliz personagem principal acredita que, se tivesse terras suficientes, ficaria feliz. Um dia, ele é informado pelos donos de uma grande quantidade de terra que, seja lá o que for que ele marca, é tão longo quanto ele volta ao ponto de partida ao pôr-do-sol. A ganância do homem o leva a cercar uma área cada vez maior, até que ele cai morto. A resposta para a pergunta de Tolstoi sobre quanta terra um homem precisa é “terra suficiente para ser enterrada”. Se o personagem de Tolstói estivesse envolvido em auto-reflexão, isso poderia ter salvado sua vida.
A autorreflexão não precisa exigir nada além de se comprometer com
Uma visita consigo mesmo pode desencadear autoconsciência, como
A autorreflexão também pode encorajá-lo a buscar uma mudança intencional.
Em uma frase curta, você pode responder de uma maneira que uma criança de cinco anos entenderia qual é o seu sonho?
Gastar tempo para fazer um inventário pode parecer um uso frívolo de uma hora; especialmente, no contexto de todas as outras coisas que você tem que fazer: pagamento de contas, compras, lavanderia, limpeza da casa, cuidar do quintal, prazos de trabalho, cuidados com a criança, etc., etc. A maioria de nós passa os dias como se o nosso tempo fosse infinito – pense nas horas que você pode ter desperdiçado a navegação no canal ou se viciado em notícias que surgem na Internet. O tempo é uma entidade escorregadia e um trapaceiro. Isso nos leva a pensar que o que quer que tenha sido deixado de lado, ou qualquer desejo ou desejo profundo que exista em nós, “sempre haverá amanhã”. Nós deixamos as rotinas do dia tomar conta, e antes que você perceba, outro ano passaram.
A auto-reflexão é a sua bússola psicológica interna; precisa de reajuste periódico e “correção de curso”.
Isso não é conversa fantasiosa. Não estamos sugerindo que você saia do emprego e se sente debaixo de uma árvore para meditar sobre sua vida. A autorreflexão é reconhecer que podemos ser rotinizados de tal forma que nos esquecemos do que é que inflama nosso espírito criativo. Pior ainda do que perder tempo é viver sem mente; isto é, viver sem pensar sobre o que é que queremos da vida. Cada um de nós tem poderes criativos que caem como a proverbial semente não plantada. No entanto, eles podem ficar profundamente soterrados nas rotinas da vida, ou serem rejeitados pela nossa narrativa interna que diz que tal pensamento é o material dos contos de fadas.
Pode levar muitas visitas consigo mesmo para corrigir sua bússola psicológica e movê-la na direção de onde você quer ir. Mas lembre-se que é tempo bem gasto.
Referências
Tolstoy, L. (1993). Quanta terra um homem precisa? E outras histórias. Londres: Livros de pinguim.
