Você está mesmo sendo?

Fonte: Crédito com foto Alexi Berry / William Berry

Na filosofia existencial e na terapia, existe a idéia de ser, em oposição ao não-ser. Alguns existencialistas (Rollo May, em particular) acreditavam que as pessoas eram muitas vezes separadas de si mesmos, bem como o mundo ao seu redor, e isso resultou em não-ser. Esta publicação não só irá discutir como se estivesse desapegado, mas também como a maneira como tratamos os outros pode levar a esse sentimento de não-ser.

Há três maneiras pelas quais as pessoas podem se alienar de si ou do mundo: "separação da natureza, falta de relações interpessoais significativas e alienação do próprio eu autêntico" (Fiest, Feist e Roberts, p.323). Muitos podem sentir que não estão desconectados de nenhuma dessas maneiras, mas os existencialistas acreditam: "a alienação é a doença do nosso tempo" (Fiest, Feist e Roberts, p.323).

Além dessa forma de alienação, há também não-ser que alguém inflige sobre ele ou ele mesmo, ao não contemplar a morte. Estes incluem comportamentos compulsivos, vícios ou sexo promíscuo. Muitas pessoas hoje estão separadas de si mesmas e de suas vidas. Muitos existem, mas não estão realmente vivendo suas vidas. Ao longo da minha carreira como terapeuta, encontrei muitos que existem em suas vidas. Eles quase roboticamente passam de tarefa para tarefa, procuram escapar e realmente não abraçam a vida. Muitos aceitam essa existência como a natureza da vida.

De um jeito, é. O cérebro humano aclara-se rapidamente. Os seres humanos rapidamente se ajustam a como tudo é incrível. Como eu escrevi antes, (veja "Mudando para uma Mudança"), o objetivo do cérebro é economizar energia. Como tal, acelera a novidade em um período de tempo relativamente curto. Embora isso seja benéfico de muitas maneiras, isso pode resultar no sentimento de desapego discutido anteriormente. A mente de alguém, acostumada ao ambiente, entra e se exercita sem pensar com pensamentos desnecessários. Quando isso ocorre regularmente, um se separa da natureza, das relações importantes e de si mesmo.

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Isso pode levar a interagir com os outros de forma rotineira e não saudável. Recentemente, eu tive vários clientes e amigos discutindo como eles se sentiam desumanizados pelo tratamento dos outros. Usou as palavras de que ela "é um não-ser" para sua família. Em vez de experimentá-la como indivíduo, sua família a via como um papel. Ela sentiu que ela existia simplesmente para atender às suas necessidades como mãe ou esposa. Ela se sentiu servil. O diálogo, além da comunicação relacionada ao seu papel, não foi aceito.

Em outro exemplo, um amigo estava fazendo terapia comportamental com uma criança autista. O avô da criança era frequentemente o presente. De acordo com o meu colega, em vez de se concentrar na melhoria de seu neto, ele fixou-se em assediar-se sexualmente, até o ponto em que deixou o cargo. Este incidente, combinado com outros em sua vida pessoal, levou-a a sentir como se fosse um objeto, um não-ser.

É tentador acreditar que isso aconteça com as mulheres mais do que com os homens. No entanto, não há estatísticas sobre aqueles que gastam grande parte de suas vidas como um "não-ser". Isto é em parte um resultado de existencialistas acreditando que desumaniza os indivíduos para estudá-los e tentar categorizá-los. No entanto, as mulheres são vistas na sociedade como subservientes. É a natureza humana categorizar pessoas, vê-las de forma dimensional, para vê-las como objetos. Embora isso não seja apenas para as mulheres, é mais comum que elas sejam objetivadas.

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Muitas vezes, em nossa cultura, objetivamos as pessoas. Esta é a natureza humana até certo ponto. A teoria das Relações de Objetos postula que nós objetivamos todos. Para cada indivíduo, as pessoas são parte de quem são, e parte de quem pensamos que são. Mas muitas vezes os indivíduos levam isso ainda mais, e outra pessoa se torna um objeto para uso. Tudo o que não se encaixa na nossa ideia deles é combatido. Essa parte é ignorada, ou uma tentativa é feita para mudá-la.

Ao escrever este autor do Buda, Brain Rick Hanson postou um desafio em seu boletim de notícias "Just One Thing". O desafio era: "Veja Seres, não apenas corpos". Ele discute como o "processo de rotulagem é rápido, eficiente e obtém o essencial. À medida que nossos antepassados ​​evoluíram, a classificação rápida de amigos ou inimigos foi muito útil. "O processo de rotulagem serve para um propósito. No entanto, é usado em demasia e torna-se disfuncional nas relações humanas. Como espero ter sugerido, pode levar a outros a se sentir como não seres.

Mais uma vez, esta é a natureza humana. Como seres conscientes, no entanto, podemos superar nossa natureza até certo ponto. Podemos nos tornar mais conscientes na vida, permanecer em contato com a natureza e nutrir nossos relacionamentos. Podemos refletir sobre nossos pensamentos e sentimentos. Podemos lutar além de nossas idéias de quem é o outro e experimentar o indivíduo. Isso é tudo possível com um esforço consciente. Mais uma vez, a atenção, a atenção, os outros e a própria vida, é a resposta.

Copyright, William Berry, 2017