A falha criativa abre portas mentais

Fonte: copyright Ian Robertson

Nossos cérebros trabalham no princípio "se não está quebrado, não conserte" – pelo menos no que diz respeito ao sucesso.

O sucesso nos faz sentir bem através do aumento da atividade da dopamina de mensageiro químico na rede de recompensas no fundo do cérebro.

Este é um antigo dispositivo evolutivo sinalizando "continue fazendo o que você está fazendo porque se sente bem".

O Efeito Vencedor

Quando estamos em um sulco tão mental, nossas mentes são tendenciosas a perceber coisas positivas – sinais de mais recompensas para vir – e lembrar de sucessos e prazeres anteriores.

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Este brilho rosado de positividade mental, levanta nosso humor, nossa confiança e, portanto, nos torna capazes de mais sucesso. Isso faz parte do efeito vencedor, razão pela qual a maior receita para o sucesso é … sucesso.

Em tal estado, nossas mentes são orientadas para o futuro e para a recompensa e porque as recompensas nos fazem sentir bem, enfocamos o foco de nossa atenção para os sinais de mais por vir.

O sucesso, em outras palavras, nos pisca fisicamente e assim limita a nossa capacidade de notar sinais de … falha.

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Psicologia da Falha

Se o sucesso se sentir bem, o fracasso se sente mal – doloroso, mesmo – e vai de mãos dadas com uma queda na atividade da dopamina na rede de recompensas do cérebro. Mas seus efeitos são muito mais amplos do que isso.

Quando a vida pára de entregar as recompensas que chamamos de sucesso, o cérebro passa a um modo bastante diferente, e com isso um todo diferente de sentir e pensar.

O mundo do fracasso, se prolongado ou repetido, é aquele em que o brilho rosado da expectativa otimista de recompensas futuras é substituído pela ansiedade roendo de punição antecipada.

Este é um estado em que uma tendência de evitação e retirada governa a mente. As lembranças ruins, em vez de boas lembranças, são mais fáceis de pensar, e isso arrasa nosso humor e inflige mais ansiedade.

Em tal estado, evitamos mais e, portanto, fazemos menos, reduzindo assim nossas chances de recuperar o sucesso – enquanto o efeito de falha não foi formalmente nomeado em biologia como o efeito do vencedor tem, quase certamente existe.

Mas há pelo menos uma vantagem para o fracasso …

Falha criativa

Quando caímos do carrossel de sucesso e atingimos o duro terreno do fracasso, há uma conseqüência muito importante.

Nossa atenção zooms fora de seu foco próximo em recompensa futura para uma perspectiva de grande angular em um mundo de repente imprevisível e pobre em recompensa.

Em termos evolutivos, este é um alerta vermelho para nos fazer procurar novas ameaças e também para meios de escape.

Esta diminuição da atenção acontece porque outro mensageiro químico chamado norepinefrina (também conhecido como noradrenalina) inunda nossos cérebros.

Mas uma vantagem disso é que esse amplo foco abre as nossas mentes para novos pensamentos, percepções e possibilidades – em outras palavras, isso pode nos tornar temporariamente mais criativos, desde que conseguimos não nos surpreender com o estresse.

Isso ocorre porque o novo foco de grande angular não é apenas encontrar escape – seu objetivo também é procurar oportunidades para novas fontes de recompensa.

Paradoxalmente, então, o fracasso pode nos ajudar a encontrar novas possibilidades porque isso nos obriga a abandonar o foco de recompensa que o sucesso repetido causa.

No meu livro The Stress Test: Como a pressão pode torná-lo mais forte e mais nítida (Bloomsbury), dou mais exemplos de como você pode descobrir os benefícios do estresse. Tente o Stress Questionnaire em www.ianrobertson.org e me siga no Twitter @ihrobertson