O livro de Robert J. Wicks, The Inner Life of the Counselor, está cheio de sabedoria. Numa abordagem muito ocidental das ideias orientais, ele constrói um forte argumento para o tempo sozinho e a atenção plena. É um livro muito espiritual com uma capa bonita e um tamanho compacto que se encaixa perfeitamente na sua palma, bolsa ou bolso.
O Capítulo Um é intitulado "Criando Espaço Interno", e começa enfatizando como os conselheiros só podem ser calorosos e acolhedores para seus clientes quando eles estão "em casa" com eles mesmos. Fazer isso exige fazer espaço para você mesmo em sua vida diária. Para realizar isso, o autor inclui uma lista de vezes (por exemplo, como antes e depois do trabalho) quando os terapeutas podem fazer tempo para si. Capítulos 2 e 3 que valorizam o estresse sozinhos e reconhecem pistas de falta de consciência. Wicks lembra ao leitor que preste atenção ao presente e não se perca nas rotinas diárias. Cada capítulo está cheio de pontos de bala, listas e questionários resumidos de auto-ajuda. Alguns tipos de comportamentos insensatos a serem conscientes incluem: ver as interrupções como perturbadoras em vez de novas possibilidades, ignorando os dons espirituais do riso, o sorriso de uma criança, ou uma boa conversa, e vivendo no passado. Wicks constrói um argumento muito forte para a importância do tempo sozinho, mas agora estou cerca de um terço do caminho através do livro e ficando impaciente. O que o autor tenta dizer? O que é tão mágico sobre o tempo sozinho?
Finalmente, no Capítulo 4, intitulado "Aprendendo a Arte de Leaning Back", o autor começa a explicar o que ele quer dizer. Basicamente, o tempo sozinho ea arte de recuar são síncerias de silêncio, solidão e atenção plena. A própria existência deste livro é uma demonstração triste de quanto curadores se negligenciam e quão seriamente devemos lutar contra as pressões culturais para buscar a solidão. Wicks fornece uma citação poderosa de Thoreau para suportar esta noção.
Se um homem anda na floresta por amor deles metade de cada dia, ele corre o risco de ser considerado um loafer. Mas se ele passa seus dias como espectador, cortando essas madeiras e tornando a terra calva antes de seu tempo, ele é considerado um cidadão industrioso e empreendedor.
Seguem mais pontos de bala. Os exemplos do ponto de bala de inclinar-se para trás incluem: estar ciente sem julgar, uma vontade de abraçar a mudança e deixar ir. Todas essas são idéias muito boas, mas como qualquer pessoa que tentou a meditação sabe, realmente colocá-las em prática é extremamente difícil. Lembro-me de minha colega de estudantes de pós-graduação que estava procurando um namorado, então ela pesquisou o amor. Depois de 4 anos, ela se tornou uma especialista acadêmica no tema do amor, mas nunca encontrou um namorado. Finalmente, ela admitiu: "Eu sei tudo sobre amor, mas não posso fazê-lo".
Talvez, seja o que realmente precisamos … ajuda a encontrar paz interior e rejuvenescimento espiritual. Crescendo, foi ensinado que esta era a província da religião, não a psicologia, e que se encontrava em mosteiros, igrejas ou natureza. Mas, para os curandeiros que estão esgotados ou com dor, este pode ser o melhor uso possível da educação continuada – para nos curar. Este livro é uma excelente ferramenta de auto-ajuda para terapeutas, conselheiros, professores e qualquer tipo de curandeiro. Existe uma necessidade crítica de que os curandeiros se curhem e este livro aponta o caminho.
Os pontos fortes adicionais de The Inner Life of the Counselor são os apêndices, leituras recomendadas e bibliografia. A bibliografia lista livros clássicos que todos devem ler como Suzuki, Zen Mind, Beginners Mind e William James, clássico The Variety of Religious Experience. As leituras recomendadas são leituras espirituais adaptadas aos terapeutas. Mas, minha parte favorita do livro de Wicks é a seção chamada Retreat and Reflect. Esta é uma coleção de meditações sábias e perspicazes. Um dos meus favoritos é intitulado
Derretendo o Ego
"Eu desejo me tornar um professor da verdade".
"Você está preparado para ser ridicularizado, ignorado e morrendo de fome até as quarenta e cinco?"
"Eu sou. Mas diga-me: o que acontecerá depois dos quarenta e cinco anos? "
"Você se habituará a isso".
Este pequeno livro, a Vida Interna do Conselheiro, está cheio de sabedoria. Robert Wicks nos lembra a todos para caminhar silenciosamente e refletir sobre essas palavras de Zen Flesh, Zen Bones:
Abra sua própria casa do tesouro
Daiju visitou o mestre Baso na China. Baso perguntou: "O que você procura?"
"Iluminação", respondeu Daiju.
"Você tem seu próprio tesouro. Por que você procura no exterior? ", Perguntou Baso.
Daiju perguntou: "Onde está a minha casa do tesouro?"
Baso respondeu; "O que você está pedindo é o seu tesouro".
Daiju foi iluminado! Depois de ter instado seus amigos: "Abra seu próprio tesouro e use esses tesouros".
