Você está falando com um amigo e há uma pausa na conversa. Você quebra o silêncio dizendo o que acabou de aparecer em sua mente. Seu amigo responde com "De jeito nenhum! Eu estava pensando exatamente o mesmo. "
Você tropeça no número de um amigo no seu catálogo de endereços; Você decide dar um anel para ver como ela é. Ela pega o telefone e compartilha que sua avó morreu, e ela realmente precisava de seu apoio. Você alcançou a ela no preciso momento em que ela estava procurando conforto.
Eventos como esses têm uma pequena probabilidade de ocorrência, mas eles ainda acontecem. Alguns os chamariam de coincidências. Mas eu encorajo você a pensar de forma diferente. O foco desta publicação é sobre o fenômeno chamado sincronicidade.
A Verdade Subjetiva da Sincronicidade
A sincronicidade está relacionada à probabilidade. Como os eventos síncronos costumam ocorrer entre duas pessoas, e são raras e não planejadas, o estudo científico delas é pouco e distante. Mas isso não significa que eles estão fora de nossas experiências. Encontramos uma prova de sincronia em nossas vidas e ouvindo as experiências dos outros. De fato, compartilhar nossas experiências síncronas é uma maneira poderosa de reforçar sua validade
A chance de algo fora do comum acontecer entre duas pessoas é minúsculo, mas isso acontece. Quando você o experimenta, é muito real e significativo, mas, por ser tão pessoal, outras pessoas não podem necessariamente provar isso.
Gostaria de compartilhar uma história que ilustra meu ponto. Anos atrás, eu estava trabalhando com um cliente que estava muito, muito ocupado. Eu a encorajei a diminuir a velocidade e a tomar tempo para si mesma. "Se você não fizer isso, pode haver sérias conseqüências de seu comportamento", lembro de dizer a ela. Não disse para assustá-la. Em vez disso, procurei ajudá-la a evitar possíveis sofrimentos.
Pouco depois da nossa conversa, ela estava dirigindo na rodovia. E como sempre, seu carro passava muito além do limite de velocidade. De repente, um caminhão na frente dela ficou fora de controle. À medida que o veículo maciço chegava dentro de centímetros de matá-la, as palavras "Slow Down" foram escritas ao lado do caminhão. Para o meu cliente, era uma mensagem inegável dizendo a ela que, se ela não reavaliasse o ritmo frenético de sua vida, ela teria consequências negativas.
Mais tarde, ela brincou que eu tinha feito magicamente as palavras "Slow Down" aparecem. Claro, eu não tinha nada a ver com isso; Era apenas mais um evento notável que poderia ser descontado como mera coincidência.
A Conexão de Sincronicidade e Meditação
Talvez você também tenha tido um tempo em que – usar o idioma da religião e da espiritualidade – o Universo, ou Deus, ou qualquer nome que você use, pareceu enviar-lhe uma mensagem tão alto e claramente que chamou sua atenção. Então, o que isso tem a ver com a meditação?
O objetivo da meditação é diminuir a velocidade, diminuir a mente e manter a quietude. Ao fazer isso, você pode achar que os eventos síncronos aumentam.
Porque a meditação é uma força tão poderosa para a mudança e útil de inúmeras maneiras, me pergunto se Deus talvez nos devolva. Eventos síncronos nos informam que estamos no caminho certo e nos encorajamos a continuar meditando. Na minha experiência, eles ocorrem com maior freqüência quanto mais medico.
Há apenas uma pessoa que pode validar ou desqualificar a alegação de que a sincronicidade aumenta quanto mais meditar. Essa pessoa é você. Uma maneira de medir isso é mantendo um caderno onde você grava as chamadas coincidências ou momentos fora do comum. À medida que você se compromete com a meditação, veja se isso não acontece com mais freqüência.
Eu encorajo que você escreva experiências síncronas porque uma vez que elas ocorrem, tendemos a esquecê-las. Podemos notá-los, mas não nos tornamos apegados a eles uma vez que eles ocorrem, o que normalmente é uma coisa boa. Neste caso, no entanto, acredito que ao registrar eventos síncronos, você notará que eles aumentam à medida que sua prática meditativa se aprofunda. Você pode reconhecer que a sincronicidade é outro benefício da meditação e ainda outro exemplo do poder transformador da meditação.
Suspenda o julgamento por um tempo e tente. Medite regularmente, uma vez pela manhã e uma vez na noite, e veja se a vida corre melhor. Testemunhe se eventos síncronos acontecem com maior frequência. E sinta-se livre para compartilhar suas histórias comigo.
