Bem-vindo Fragilidade

Tenha em mente a fragilidade real e potencial em si e nos outros.

Fonte: TOMOKO UJI / Unsplash

Poderia rachar?

A prática:
Bem-vindo fragilidade.

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Por quê?

A verdade de qualquer coisa é como um mosaico com muitos azulejos, muitas partes.

Uma parte da verdade das coisas é que elas são robustas e duradouras, seja o El Capitan em Yosemite ou o amor de uma criança por sua mãe e pai.

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Outra parte da verdade é que as coisas machucam, rasgam, corroem, dispersam ou acabam – fundamentalmente, elas são frágeis . Falando em El Capitan, eu sabia de alguém escalando ele que havia acabado de colocar âncoras acima de uma longa rachadura horizontal quando a folha de granito que ele estava quebrando caiu como uma panqueca de mil toneladas no vale abaixo (ele viveu, agarrado suas âncoras). Amor e outros sentimentos muitas vezes mudam em uma família. Corpos ficam doentes, envelhecem e morrem. Derrames de leite, copos quebram, pessoas maltratam você, bons sentimentos se desvanecem. O senso de calma ou de valor é facilmente perturbado. As guerras começam e terminam mal. Planetas se aquecem e furacões inundam cidades. Terremotos causam ondas gigantes e danificam reatores nucleares.

Uma vida é como um castelo de cartas, e uma única rajada – uma dispensa no trabalho, uma lesão, um erro de julgamento, um pouco de azar, podem derrubá-lo. Com uma visão mais ampla, daqui a vários bilhões de anos, nosso Sol se transformará em uma estrela gigante vermelha que consome Mercúrio, Vênus e Terra: o Grand Canyon, o Oceano Pacífico e todas as obras da humanidade chegarão ao fim, totalmente frágeis .

Às vezes superestimamos a fragilidade das coisas, como quando não reconhecemos os poços profundos da força interior em nós mesmos e nos outros. Mas acho que estamos mais propensos a negar ou minimizar a verdadeira extensão da fragilidade: é assustador perceber quão delicado e vulnerável é seu corpo, ou os fios que o prendem aos outros – tão facilmente desgastados por uma única palavra – ou o equilíbrio clima e ecologia em nosso planeta. É assustador e humilhante – nem de que as pessoas gostam – enfrentar a fragilidade subjacente do corpo, como é fácil um relacionamento dar errado, as maneiras como muitos de nós estão sobrecarregados e correndo com a fumaça, os frágeis alicerces do sistema financeiro global, as fissuras profundas em muitas nações, ou a imprevisibilidade e intensidade da Mãe Natureza.

Mas se não reconhecermos a fragilidade, perderemos as chances de proteger e nutrir tantas coisas que importam, e ficaremos desnecessariamente surpresos e chateados quando as coisas inevitavelmente se desintegrarem. Precisamos abraçar a fragilidade – para enxergá-la com clareza e levá-la aos nossos braços – para ser fundamentada na verdade, pacífica em meio às mudanças e términos da vida, e engenhosa em nossa mordomia das coisas de que gostamos.

Como?

Basta estar atento à fragilidade – real e potencial. Observe quantas coisas se quebram – definidas de maneira ampla – e observe quantas outras que podem quebrar e eventualmente irão: “coisas” como objetos físicos (por exemplo, xícara, blusa, corpo, espécie, ecossistema, crosta terrestre), relacionamentos, projetos, acordos, estados de espírito, vidas e sociedades.

Observe qualquer desconforto com o reconhecimento de fragilidade. Esteja ciente dos outros ladrilhos no mosaico – como estabilidade, resiliência e reparo – que podem ajudá-lo a superar esse desconforto. Aprecie que é a fragilidade das coisas que muitas vezes as torna mais preciosas.

Veja a fragilidade dos outros, e suas dores e perdas relacionadas a todas as coisas que “quebraram” ou poderiam quebrar por elas. Veja a delicadeza de seus sentimentos, as sensibilidades e vulnerabilidades em seu senso de valor ou bem-estar. Deixe que este conhecimento sobre os outros, tanto as pessoas que você está perto e aqueles que você não é, até mesmo as pessoas que são difíceis para você, abra seu coração para eles. Conhecer a fragilidade dos outros irá naturalmente levá-lo longe de ser duro ou cruel com eles.

Veja a brevidade e fraqueza de sua própria vida, e a fragilidade de suas esperanças e sonhos: por que esperar mais um dia para fazer tudo o que você razoavelmente pode para cumpri-los?

Considere onde você é desnecessariamente frágil – talvez muito espinhoso com críticas, vulnerável demais a um humor enfraquecido, propenso a doenças, endividado demais, isolado demais no trabalho (ou na vida por completo), ou com recursos insuficientes demais em qualquer área significativa – e Faça um plano realista para escorá-los. Por exemplo, eu tenho me atrasado e percebi que preciso realmente fazer do sono uma prioridade maior.

Faça o que está em seu coração sobre o que é frágil em nosso mundo – seja uma pessoa idosa doente ao lado ou vítimas de desastre em um oceano.

Em última análise, tente chegar à paz com o inevitável: todas as coisas desmoronam, de um jeito ou de outro. Tudo racha. E, no entanto, há algo tão bonito nessa parte da verdade, como Leonard Cohen diz de maneira muito mais eloqüente do que eu posso:

“Tocar os sinos que ainda podem tocar
Esqueça sua oferta perfeita
Há uma rachadura em tudo
É assim que a luz entra
É assim que a luz entra ”

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