Cinco razões pelas quais seu animal de estimação pode ser mais esperto que você

A ciência da motivação revela porque o comportamento do animal de estimação é um modelo para o bem-estar.

Daisy, dura em jogo

Fonte: Rebecca Winters / usado com permissão

Na onda de suposta toxicidade de gênero, disfunção governamental e a glorificação da má conduta das celebridades, muitas vezes me pergunto se nossas definições de inteligência e sucesso estão adequadamente fundamentadas. Com base em pesquisas recentes, uma grande parte da população é atormentada por ansiedade, estresse, problemas de saúde, raiva e agressão contra os outros. Claramente, o mundo está em um período de turbulência e conflito. Muitas vezes me pergunto o que o futuro reserva, enquanto observo meu (grandioso) cachorro lutando com uma corda que aparentemente não é um cuidado no mundo. Qual de nós é realmente melhor?

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Embora ser um animal bem cuidado tenha suas desvantagens, incluindo autonomia limitada, dependência de outros e esterilização involuntária, em muitos aspectos nossos animais podem servir como modelos e nos treinar para sermos pessoas melhores. A pesquisa sobre motivação revela pelo menos cinco estratégias baseadas em evidências que os cães e muitos outros animais de estimação usam regularmente, abordagens que são muitas vezes indescritíveis e esporádicas para seus donos humanos. Quando as táticas descritas abaixo são aplicadas adequadamente, elas contribuem para relacionamentos humanos construtivos, resultam em avaliações positivas do bem-estar pessoal e levam a um humano altamente funcional. . . exatamente o que seu animal de estimação espera de você!

Animais de estimação percebem que a multitarefa não funciona

Um dos mitos mais difundidos e duradouros da ciência cognitiva é que os seres humanos são capazes de realizar multitarefas, realizando duas ou mais tarefas cognitivamente exigentes simultaneamente. Enquanto algumas tarefas, como escovar os dentes ou andar, funcionam no piloto automático para a maioria de nós, é fisiologicamente impossível focar em duas tarefas complexas simultaneamente. Dê uma olhada em qualquer animal de estimação, e você verá que quando eles estão envolvidos em uma atividade, eles não estão focados em mais nada. Toda atenção e esforço são direcionados em uma direção singular. Seja comendo, brincando ou simplesmente fazendo cocô, Fido se esforça para ter mais sucesso na tarefa específica que tem na mão (ou pata, por assim dizer!) E efetivamente ignora tudo o que é uma distração!

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Os animais de estimação não têm crenças polarizadoras e que impedem o relacionamento

Fonte: Slidebot / usado com permissão

Ao contrário de alguns de nós, o seu animal de estimação não entra em acirradas batalhas de mídia social com os outros, com base nas diferenças de política, religião, etnia ou qualquer outro tema quente. Nossos leais seguidores de quatro patas não nos “desamparam” e não se importam com o que você acredita. Os animais de estimação permanecem leais e dão toda a sua atenção, quer você envie uma doação para a PETA. Eles se comportam da mesma maneira em relação a você, ignorando a cor da sua pele, a divindade que você cultiva ou não cultua, e o apóia, independentemente de você ser rico ou pobre. Mais importante, eles não se importam se você embelezar sua conta no Instagram ou deixar de postar uma selfie cachorrinho no Facebook! Eles aceitam e amam você incondicionalmente, mesmo quando você fica fora até tarde ou é visto indiscretamente acariciando outros animais.

Animais de estimação praticam auto-regulação

Fonte: Slidebot / usado com permissão

Os seres humanos muitas vezes desafiam o senso comum quando se trata de planejar, monitorar e refletir sobre o próprio comportamento – frequentemente chamado de auto-regulação. Às vezes, agimos impulsivamente, conscientemente nos envolvemos em atividades arriscadas e, às vezes, não aprendemos com nossos erros. Alguns exemplos de comportamento desregulado incluem procrastinar quando uma tarefa parece avassaladora ou irritante, dirigir depressa demais, comer ou beber demais, não dormir o suficiente e prolongar demais o trabalho e as relações pessoais insalubres, apesar da insatisfação consciente. Por outro lado, bata um cachorro uma vez com um jornal, e eles vão temer as notícias do dia para sempre! Seu animal de estimação não se sente culpado por tirar uma soneca quando está cansado, não vai comer a menos que esteja com fome, e evitará qualquer situação que pareça perigosa ou potencialmente perigosa. Em outras palavras, nossos amigos felinos e caninos monitoram conscientemente suas decisões baseadas na experiência que são projetadas para alcançar uma sensação geral de bem-estar.

Animais de estimação focam no presente

Certa vez, levei minha filha adolescente de férias para ver o magnífico Grand Canyon no Arizona. Enquanto Rebecca parecia empenhada e maravilhada em ver uma maravilha natural, menos de cinco minutos depois, ela estava me incomodando sobre onde estávamos indo para o almoço e o que faríamos em seguida. O foco de Rebecca muitas vezes não estava no momento e era freqüentemente voltado para o futuro. Ao contrário de muitos humanos, seu animal de estimação não se preocupa que você possa deixá-los para outra pessoa, não vai refletir sobre o amanhã e nunca questiona sua própria mortalidade. Em vez disso, os animais se concentram no presente, se importando apenas com o aqui e agora e aproveitando o momento, independentemente da atividade ou do que possa vir a seguir. Embora a perspectiva do tempo futuro seja útil para a motivação e o bem-estar humanos, uma perspectiva de tempo equilibrado que evita uma fixação futura ou uma permanência no passado está positivamente correlacionada com a satisfação com a vida, propósito geral e felicidade geral.

Animais de estimação se expressam livremente

Fonte: Slidebot / usado com permissão

Se você pegar qualquer livro de auto-ajuda, você pode ler tudo sobre como você deve pensar e agir de acordo com os especialistas. Com base nos títulos dos livros mais vendidos de “sucesso”, devemos ser capazes de “ganhar amigos e influenciar pessoas”, ser “altamente eficazes”, “pensar e enriquecer”, “ter poder ilimitado”, “saber quando diga “sim” e “não”, e entre outras coisas, esforce-se para ser um “durão” e “não dar à luz”. Eu não sei sobre você, mas eu raramente vi um cachorro ou gato com baixa auto-estima. estima, sentimentos de inadequação, ou um que tenha qualquer noção de insatisfação com quem eles são ou quem eles preferem ser. Animais de estimação não agem com gênero apropriado, não se importam com o que as pessoas pensam sobre sua raça ou herança, e nunca têm dias ruins de cabelo. Em outras palavras, eles não se comparam aos outros e mantêm um entusiasmo desenfreado pelo que são e pelo que fazem. Mesmo que os animais pudessem conversar, duvido que você ouça o seu cachorro dizer: “Você viu o que aquele Dachshund no final da rua estava usando hoje? Foi horrível!

O que o seu animal de estimação quer que você saiba

Fonte: Slidebot / usado com permissão

Somos desnecessariamente constrangidos pela ansiedade auto-imposta e frequentemente criamos e sustentamos nosso próprio estresse, reagindo negativamente aos inevitáveis ​​altos e baixos da vida. Às vezes, nos lamentamos sobre as demandas e expectativas dos outros, mas muitas vezes falta a coragem ou motivação para mudar. Podemos ser excessivamente críticos e muitas vezes sucumbir ao equívoco de que a forma como navegamos o mundo é a melhor e única maneira de pensar e agir. Apesar de nossa capacidade de influenciar resultados e melhorar nossas vidas, podemos nos tornar apáticos, indiferentes ou, pior ainda, deprimidos.

No entanto, o seu cão e a maioria dos outros animais de estimação não fazem nada para limitar a sua própria felicidade . Nossos animais de estimação navegam alegremente em seu mundo todos os dias com base apenas na experiência pessoal e não são arbitrariamente julgadores. Eles têm prazer em coisas simples (você já viu a excitação de um cão em descobrir um bastão aleatório na rua?) E abraçam o conforto de simplesmente estar fisicamente perto de seus mestres. Eles raramente iniciam conflitos e nunca operam sob o equívoco de que certas pessoas, lugares e crenças são inferiores, distorcidos ou diferentes dos seus. Independentemente dos nossos humores flutuantes e emoções, e apesar de como podemos parecer ou agir, eles nos amam incondicionalmente. Da próxima vez que as coisas não estiverem indo bem, tire uma lição do seu cão ou gato – sacuda o rabo e siga em frente, sinta o cheiro das rosas e lembre-se de que nem todo mundo precisa ser seu melhor amigo.

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