Como o Facebook pode aumentar a baixa autoestima / Narcisismo / Ansiedade

Muito tem sido escrito sobre os impactos positivos e negativos das mídias sociais, com especial referência ao Facebook, que agora possui mais de 1 bilhão de usuários. A pesquisa sobre os aspectos negativos do uso freqüente do Facebook centrou-se nas possíveis relações com estados psicológicos negativos e comportamentos como ansiedade, baixa auto-estima e narcisídeos.

Para os meus artigos anteriores no PT sobre o tema do impacto psicológico do Facebook, vá aqui e aqui.

Como os usuários de redes sociais criam e monitoram suas pessoas on-line podem sugerir seus sentimentos de auto-estima e autodeterminação, de acordo com uma equipe internacional de pesquisadores.

"Os tipos de ações que os usuários tomam e os tipos de informações que estão adicionando aos seus muros e perfis do Facebook são uma refazer de suas identidades", disse um dos pesquisadores S. Shyam Sundar, Distinto Professor de Comunicações e co-diretor da mídia Laboratório de Pesquisa de Efeitos em Penn State.

Sundar argumenta que as pessoas com menor auto-estima estão mais preocupadas com o que outras pessoas publicam sobre elas no Facebook. Em contraste, os usuários com maior auto-estima desejam mais esforços, adicionando informações pessoais sobre sua família, educação e seu trabalho. Os usuários baixos de auto-estima continuamente monitoram a parede do Facebook e excluem postagens indesejadas de outros usuários.

"Quanto mais você se conectar ao Facebook, mais forte você sente que os itens que você posta – as fotos, por exemplo – fazem parte de sua identidade e, quanto mais provável, você vai ver estas como suas posses virtuais", disse Sundar.

Como os dois grupos de alta auto-estima e baixa auto-estima, os usuários do Facebook vêem a rede social como uma extensão de sua própria identidade, eles podem estar dispostos a pagar por características nas redes sociais, disse Sundar. Por exemplo, os desenvolvedores de redes sociais e aplicativos de redes sociais podem atrair clientes pagantes com paredes e páginas de perfil mais personalizáveis.

A pesquisa de Sundar é consistente com estudos de pesquisa anteriores.

Um estudo realizado pela Universidade de Gotemburgo na Suécia entrevistou 335 homens e 676 mulheres (idade média 32) para ajudar a determinar o vínculo entre auto-estima e uso do Facebook. Uma relação negativa significativa entre os dois foi descoberta (como a interação do Facebook aumentou, a auto-estima diminuiu), embora a principal diferença tenha sido entre os gêneros. As mulheres que usavam o Facebook podiam se sentir menos felizes e contentes com suas vidas.

Um estudo anterior da Universidade da Geórgia descobriu que as redes sociais desempenham a nossa auto-estima e, em certa medida, em tendências mais narcisistas. "Apesar do nome" redes sociais ", muita atividade de usuários em sites de rede é auto-focada", disse Brittany Gentile, uma candidata a doutorado da UGA que analisou os efeitos das redes sociais sobre auto-estima e narcisismo. O estudo, publicado na revista Computadores em Comportamento Humano , sugere que a maioria das pessoas que fazem logon no Facebook todos os dias pode estar aumentando sua auto-estima no processo.

Em teoria, o site de redes sociais Facebook pode ser ótimo para pessoas com baixa auto-estima. O compartilhamento é importante para melhorar as amizades. Mas na prática, as pessoas com baixa auto-estima parecem se comportar de forma contraproducente, bombardeando seus amigos com críticas negativas sobre suas vidas e tornando-se menos simpáticos, de acordo com um estudo publicado em Ciências Psicológicas.

"Tivemos essa ideia de que o Facebook poderia ser um lugar realmente fantástico para que as pessoas fortaleçam seus relacionamentos", diz Amanda Forest, da Universidade de Waterloo, com seu conselheiro na época, Joanne Wood. Os dois estão geralmente interessados ​​em auto-estima, e como a auto-estima afeta os tipos de emoções que as pessoas expressam. As pessoas com baixa auto-estima são muitas vezes incomodadas compartilhando cara a cara, mas o Facebook possibilita compartilhar remotamente.

Em um de seus estudos, Forest e Wood perguntaram aos alunos como se sentem sobre o Facebook. As pessoas com baixa auto-estima eram mais propensas a pensar que o Facebook proporcionava uma oportunidade para se conectar com outras pessoas e percebê-la como um lugar seguro que reduz o risco de situações sociais estranhas.

Os pesquisadores também investigaram o que os alunos realmente escreveram no Facebook. Eles pediram aos alunos suas últimas 10 atualizações de status, frases como, "[Nome] tem sorte de ter amigos tão terríveis e está ansioso para um ótimo dia amanhã!" E "[Nome] está chateado por seu telefone foi roubado : @. "Estes são visíveis para seus amigos do Facebook, as pessoas em sua rede.

Cada conjunto de atualizações de status foi classificado como positivo ou negativo. Para cada conjunto de declarações, um codificador – um usuário de graduação do Facebook – avaliou o quanto eles gostaram da pessoa que os escreveu.

As pessoas com baixa auto-estima eram mais negativas do que as pessoas com alta auto-estima – e os codificadores gostavam menos delas. Os codificadores eram estranhos, mas isso é realista, diz Forest. Em pesquisas anteriores, Wood e Forest descobriram que quase metade dos amigos do Facebook são realmente estranhos ou conhecidos, e não amigos íntimos.

Forest e Wood também descobriram que as pessoas com baixa auto-estima recebem mais respostas de seus amigos reais do Facebook quando publicam atualizações altamente positivas, em comparação com as menos positivas. Pessoas com alta auto-estima, por outro lado, recebem mais respostas quando postam itens negativos, talvez porque estes são mais raros para eles.

Assim, as pessoas com baixa auto-estima podem se sentir seguras, fazendo divulgações pessoais no Facebook – mas elas podem não estar ajudando a si mesmas. "Se você está falando com alguém em pessoa e você diz alguma coisa, você pode ter alguma indicação de que eles não gostam, que estão cansados ​​de ouvir sua negatividade", diz Forest. Mas quando as pessoas têm uma reação negativa a uma postagem no Facebook, eles parecem mantê-la para si. "No Facebook, você não vê a maioria das reações".

Os pesquisadores Elliot Panek, Ph.D., Yioryos Nardis e Sara Konrath, Ph.D., exploraram a hipótese de que as mídias sociais refletem e ampliem níveis crescentes de narcisismo dentro de nossa cultura. Em um estudo publicado on-line em Computadores em Comportamento Humano , os autores acreditam que o Facebook é um espelho e o Twitter é um megafone para a obsessão cultural com o eu.

Em outro estudo, Christopher Carpenter, professor assistente de comunicação na Western Illinois University, postula que o Facebook tem um lado sombrio. O narcisismo é definido neste estudo como "um padrão generalizado de grandiosidade, necessidade de admiração e um senso exagerado de auto-importância", disse Carpenter. Ele acredita que o Facebook é um fórum ideal para o narcisista médio. Os resultados do estudo confirmaram a hipótese de Carpenter de que o exibicionismo grandioso está associado à auto-promoção e que o direito / exploratividade se correlaciona com os comportamentos anti-sociais no Facebook.

E a ansiedade?

Um estudo de pesquisa enfatizando os resultados menos desejáveis ​​da atividade do Facebook foi realizado por cientistas escoceses na Universidade de Napier de Edimburgo, pelo pesquisador principal, Dr. Kathy Charles. Sua pesquisa, concluiu entre outras coisas:

  • 12% dos usuários estudados disseram que seu site no Facebook os deixou anciosos;
  • 30% disseram que se sentiram culpados por rejeitar pedidos de amizade;
  • Muitos disseram que sentiram pressão para apresentar atualizações de status inventivas;
  • Muitos não gostaram das diferentes regras da etiqueta on-line para diferentes amigos.

A questão óbvia surge, então, em referência a esta pesquisa, se os usuários sentiram estresse e ansiedade por que eles continuam usando o Facebook? Dr. Charles sustenta que a maioria esmagadora dos participantes em seu estudo queria usar o Facebook para manter contato com amigos e não perder algo importante. Isso gera pressão, argumenta Charles, mantendo os usuários em um estado de "limbo neurótico", semelhante ao jogo, permanecendo no jogo esperando o próximo bom acontecimento.

Parece que, apesar do uso generalizado e dos benefícios bem divulgados, um site de redes sociais como o Facebook pode ter alguns efeitos negativos.