Na minha última postagem do blog, apresentei uma estrutura simples, porém valiosa, para pensar sobre sua carreira: os 4D’s. A primeira fase da estrutura 4D, Discover Your Strengths, pode ser chamada de “tudo sobre você”. Antes de começar um novo emprego, uma nova fase na vida ou um novo plano educacional, é sempre uma boa ideia fazer um inventário de sua experiência, educação, habilidades, pontos fortes, interesses e valores.
Este é o lugar para ser honesto e preciso: não subestime ou exagere em si mesmo. O que você fez bem no passado e pode levar para o seu futuro? É importante abordar esta fase com a mentalidade de um aluno: não assuma que você já sabe tudo sobre si mesmo. Você está à procura do melhor em si mesmo (o que também mantém em mente as áreas que você não quer desenvolver mais). Não se preocupe ainda sobre onde ou como você pode aplicar o que você está aprendendo sobre você mesmo; essa é a próxima etapa. Por enquanto, mantenha o foco simplesmente em você.
Nota: À medida que você conduz sua autoavaliação, medos e resistência podem aparecer, já que seu crítico interior provavelmente fará uma visita. Se, ao pensar no seu passado, você se depara com um problema ou experiência negativa, como passou por ele ou passou por ele? Um passado negativo não significa um futuro negativo. De fato, aprender com o passado e avaliar sua resiliência e determinação pode ser uma ótima maneira de garantir que o passado permaneça no passado. Se você fez escolhas no passado que não funcionaram, agora você pode aprender com essas escolhas e fazer melhores.
Aqui estão algumas maneiras de abordar o processo de descoberta:
1. Dê uma olhada no seu currículo. Pense em suas várias experiências e anote as habilidades que você desenvolveu ou teve que demonstrar para ter sucesso. Concentre-se em seus momentos de sucesso ou desafios. O que você fez particularmente bem? Que desafios você superou e como você os superou? Lembre-se, você pode estar um pouco enferrujado em algumas habilidades, mas se você fosse bom no passado, você pode ser bom no futuro. Ao pensar em cada uma das suas experiências, pergunte a si mesmo (e anote suas respostas):
2. Realize o mesmo tipo de revisão de outras atividades que podem não estar em seu currículo, como seus hobbies, atividades voluntárias, papéis de liderança, etc. Você pode voltar o mais longe possível em sua vida. Mantenha um foco positivo, sempre procurando pontos fortes, interesses e características ou características pessoais.
3. Além de pensar em seus pontos fortes e no que você já realizou, tire um tempo para pensar sobre o que mais gostaria de fazer ou aprender. Quais habilidades ou interesses você gostaria de desenvolver em seguida? Talvez você tenha gostado de um projeto ou atividade que era apenas cerca de 10% do seu trabalho, mas gostaria que fosse 80% do seu trabalho da próxima vez.
4. Obtenha um caderno ou crie um arquivo no seu computador / telefone, onde você pode compilar listas de:
5. Você precisa de ajuda para identificar suas habilidades, interesses e valores? Você pode encontrar um coach ou conselheiro de carreira que possa ajudá-lo a conversar com eles. Ou emparelhar-se com um bom amigo e “treinador” uns aos outros. Às vezes você só precisa de uma perspectiva externa.
6. Você também pode fazer alguns testes on-line gratuitos que fornecerão informações úteis. Apenas lembre-se de que um teste não pode lhe dizer o que fazer. Pegue as informações e avalie sua precisão para você. Considere qualquer teste uma “ideia inicial”, não uma verdade absoluta. Aqui estão alguns testes on-line que podem gerar informações valiosas. Alguns deles são gratuitos; não invista a menos que tenha certeza de que eles ajudarão você ou a cobrança monetária é razoável em sua opinião. (Eu não estou endossando esses sites; apenas fornecendo links para sua conveniência.) Às vezes você pode “testar a si mesmo” apenas lendo as descrições e determinando onde você acha que se encaixa.
Big 5 Dimensions of Personality
ONET e meu próximo passo
Valores em Ação (VIA) Character Strengths Test
Classificador de Temperamento de Keirsey
Carreira 123
Princeton Review Career Questionário
Quer mais avaliações? Esta postagem de blog do The Muse apresenta vários testes de carreira on-line que você pode realizar (alguns têm custos associados), assim como este blog do Monster.com.
Ao fazer esses testes e explorar seus interesses e habilidades, lembre-se de que você pode encontrar seu crítico interior aparecendo. Uma boa maneira de lidar com isso é perguntar ao crítico do que tem medo. Talvez você tenha alguma ansiedade em torno de um novo emprego ou de sua capacidade de ter um bom desempenho. Você pode optar por agradecer ao crítico por informá-lo sobre suas preocupações e deixá-lo saber que vai tentar de qualquer maneira, ou simplesmente definir uma meta para aprender mais e melhorar suas habilidades. Apenas lembre-se de que a mudança é difícil, e quanto mais importante a mudança em sua vida, maior a probabilidade de encontrar desculpas para não seguir em frente. Saber que isso é normal pode ajudá-lo a lutar contra essas ansiedades e barreiras.
Algumas perguntas a serem feitas ao revisar as listas criadas são:
Dê a si mesmo a doação de tempo para explorar seus interesses, pontos fortes, habilidades e valores. O pagamento valerá o investimento.
Na próxima postagem, passaremos para a próxima fase da estrutura 4D: “Desenvolva sua visão”, onde veremos como descobrir a configuração que pode ser melhor para seus talentos.
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Crédito da foto: Foto de Aaron Burden no Unsplash
