Felicidade como um adolescente ligado a um amor melhor Vida na idade adulta

Como um adulto jovem, você experimentou sintomas de depressão ou expressões de raiva? Se você está na década de 30, como é o seu nível de estresse percebido agora? Se você está na década de 40 e luta com relações íntimas românticas, um novo estudo sugere que depressão não tratada e raiva em capítulos anteriores de sua vida podem afetar a qualidade de sua vida amorosa décadas depois.

Em 1985, pesquisadores do Canadá iniciaram um estudo para identificar as experiências emocionais e psicológicas nas pessoas afetadas pelo ensino médio nas próximas três décadas à medida que evoluíram através de vários estágios da vida. O estudo da Universidade de Alberta descobriu que a depressão e a raiva no início da vida criam um efeito de ondulação que pode afetar as relações interpessoais na meia-idade.

O estudo de maio de 2014, intitulado "Depressão e Raiva em 25 Anos: Alterar Vulnerabilidades no modelo VSA" foi publicado no Journal of Family Psychology.

Os pesquisadores usaram o modelo de adaptação ao vulnerability-stress (VSA) – uma estrutura para entender como a satisfação nas relações íntimas pode mudar ou permanecer estável ao longo do tempo – e uma perspectiva de sistemas de desenvolvimento.

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No total, os pesquisadores entrevistaram 341 canadenses (178 mulheres e 163 homens) durante a transição para a idade adulta dos 18 aos 25 anos. Então, eles analisaram os níveis de estresse percebidos aos 32 anos e a qualidade de seus relacionamentos íntimos românticos aos 43 anos .

Os dados do prospectivo de 25 anos descobriram que a depressão e as expressões de raiva na idade adulta previam o estresse vital percebido e problemas com relacionamentos íntimos mais tarde na vida. As encostas para raiva expressa e sintomas depressivos com idade entre 18 e 25 anos foram associadas a maior estresse vital percebido aos 32 anos, que foi associado a interações sociais menos adaptativas e aumento do risco de relacionamento aos 43 anos.

O pesquisador da Universidade de Alberta, Matthew Johnson, professor assistente de ecologia humana na faculdade de ciências agrícolas, da vida e do meio ambiente, ficou surpreso ao descobrir que a depressão e a raiva adolescentes não tratadas deixaram cicatrizes duradouras que muitas vezes ofuscavam outros eventos importantes da vida, como ter filhos e profissionais altos e baixos.

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O fato de sintomas de depressão e expressões de raiva durar por grandes eventos da vida ilustra a importância de ser pró-ativo em abordar problemas de saúde mental no início da vida. Essas descobertas sugerem que ter uma base psicológica saudável a partir da idade adulta aumenta a probabilidade de felicidade e relações íntimas íntimas na meia-idade.

Conclusão: Nunca é tarde demais para lidar com cicatrizes emocionais adolescentes

Como adolescente, lutei com depressão não tratada e expressões de raiva reprimidas. Como a maioria dos adolescentes gays, quando eu estava saindo na década de 1980, eu lutei com profunda dor psicológica causada pela homofobia e auto-aversão.

Pessoalmente, este estudo me inspirou a revisitar as feridas da minha infância e comprometer-se a curar essas cicatrizes. Eu tomei consolo ao ler as descobertas de 25 anos de dados. Ver essas estatísticas fez com que eu percebesse que eu não estou sozinho em ser afetado pela angústia adolescente em meu meio dos anos 40.

Os pesquisadores esperam que ter provas estatísticas de que depressão e raiva como adolescente podem afetar a vida 25 anos depois motivarão as pessoas a abordar as questões psicológicas do passado. O efeito de ondulação da depressão e raiva no início da idade adulta pode ter custos sociais, como a violência doméstica e o divórcio mais tarde na vida.

Em um comunicado de imprensa, Matthew Johnson disse: "Não é apenas o comportamento atual do seu parceiro ou seu comportamento atual moldar seu relacionamento, mas a história que você traz consigo". Johnson acredita que é importante reconhecer "o fato de que eles estão no casal O relacionamento agora é provavelmente moldado por capítulos anteriores em suas vidas ".

Se você quiser ler mais sobre este tópico, confira minhas postagens de blog do Psychology Today :

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