Hipermobilidade e Ansiedade

Nervos e tecido conjuntivo não têm ligações tão surpreendentes

Fonte: Wikimedia Commons

Já teve um amigo que pode endireitar o braço depois de 180, fazer todas as posturas de yoga sem prática e dobrar o polegar todo o caminho de volta ao pulso? Talvez você seja esse amigo. Parabéns, você é 10-25% da população geral com hiper-mobilidade conjunta e colegas com inveja de classe de ioga. As pessoas com essa condição hereditária são extremamente flexíveis, com pele elástica e, às vezes, cicatrizes fáceis, mas pode haver outras conseqüências para a saúde. Embora Hipócrates tenha descrito pela primeira vez os sintomas em 400 aC, Ehlers e Danlos são creditados com o diagnóstico e a elucidação dessa condição em 1901 e 1908.

Existem vários subtipos, alguns com extrema vulnerabilidade à ruptura aórtica ou complicações da gravidez. O que tem sido largamente ignorado, no entanto, é uma ligação entre esses distúrbios e problemas de saúde mental e neurológicos.

• Alguns atos são completamente imperdoáveis?
• Clay Routledge: A Mente Religiosa está no Coração
• Nossas vidas têm significado?
• Usando comida e música para lidar
• 15 Maneiras de pessoas manipuladoras controlam você e por que fazem isso

Acontece que aqueles com Ehlers-Danlos tendem a ter um risco maior de fibromialgia, dor crônica, enxaquecas e outras dores de cabeça e transtornos de ansiedade. Por quê? Bem, ninguém sabe ao certo, mas esses pacientes têm percepções mais altas do ambiente, juntamente com a percepção da dor e aumento da amplificação somatossensorial. Isso significa que pessoas com hipermobilidade articular podem sentir mais dor e mais sensação com o mesmo estímulo do que aqueles de nós sem o distúrbio. Como a dor crônica e a ansiedade são impulsionadas pela superestimulação da dor ou da resposta ao estresse sem recuperação e reparo compensatórios, a ligação entre Ehlers-Danlos e a ansiedade se torna mais clara.

Então, o que podemos fazer sobre esse link? Primeiro, precisamos aprender e reconhecer a conexão. De acordo com este artigo da Current Psychiatry, as pessoas com hiper-mobilidade articular e ehlers danlos também são mais propensas a ter efeitos colaterais aos medicamentos, especialmente gastrointestinais. Eles recomendam o uso de doses muito baixas de antidepressivos tricíclicos antiquados, que podem ajudar a dor, dores de cabeça e constipação. Esses remédios não são tão úteis para a ansiedade, mas a ansiedade pode ser tratada com sucesso com a terapia cognitivo-comportamental, juntamente com outras técnicas de redução do estresse, como o exercício ou (ei) ioga.

• Por que as drogas e o álcool podem ser tão difíceis de parar
• Conselho mental do crescimento: Tome sua paixão e faça-a acontecer!
• O poder da narrativa pessoal
• Como obter um Gaslighter para ouvi-lo
• Aprenda a amar sua amígdala

Fonte: Wikimedia Commons

Para mim, a parte mais interessante de toda essa hipermobilidade articular e ansiedade / fibromialgia / conexão com dor crônica é o próprio tecido. Isso pode parecer muito básico, mas a fáscia e os nervos e as camadas de base da pele de uma perspectiva anatômica são relativamente semelhantes. Eles têm origem embrionária semelhante. São em sua maioria brancos, comparados à superfície da pele que tem melanina, ou músculos e órgãos que tendem a ser vermelhos, verdes, amarelos ou marrons. Eles são todos rígidos, mas difíceis. Faz um sentido crasso que a hipermotilidade das articulações relacionadas a tendões e ligamentos e pele elástica estaria relacionada à dor e às condições do sistema nervoso. Eu adoraria ver o link estudado melhor e realmente descobri.

Copyright Emily Deans MD