Lembrando nomes: segredos de especialistas em memória

Quando tento, posso aprender nomes de forma rápida e eficaz. Embora eu não tenha uma memória particularmente boa, desenvolvi habilidades e truques: meus segredos para aprender nomes.

Primeiro, preste atenção . Se eu quiser me lembrar do nome de alguém, faço dessa pessoa o foco da minha atenção. Eu olho para a pessoa, ouço a pessoa e faz perguntas. Concentrar-se nessa pessoa, por sinal, é uma boa maneira de fazer uma primeira impressão positiva. Eu não sou perfeito nisso. Às vezes, quando conheço pessoas, seus nomes voam logo após mim, sem que todo desacelere. Eu gire com a esperança de encontrar o nome, mas desapareceu. Isso acontece porque estou pensando no que eu quero dizer, procurando por alguém com quem conversar, ou planejo o que eu vou fazer depois. Quando o nome voa passado sem se registrar, peço à pessoa que o repita. Então, trabalho para tornar a atenção desta pessoa .

Em segundo lugar, use o nome, reutilize-o e continue usando-o . Quando encontro alguém, uso o nome dessa pessoa na minha próxima conversa. Eu simplesmente não digo "É um prazer conhecê-lo". Em vez disso, eu digo: "É um prazer conhecê-lo, Helen." Eu continuo usando o nome durante a conversa. Em algumas conversas, eu não posso dizer o nome, mas acho que – ensaiando o nome internamente. Este é o meu truque básico para aprender os nomes dos estudantes que me visitam no meu escritório. Começo recebendo o nome do aluno e depois o uso durante toda a conversa. Eu sempre termino, agradecendo ao aluno, pelo nome , pela visita. Mesmo em uma conversa curta, usarei o nome de um aluno várias vezes.

Em terceiro lugar, associe o nome a recursos importantes . Estamos todos melhor lembrando recursos do que nomes (o assunto da minha publicação anterior: o paradoxo Baker-baker). Aproveite o que sua memória faz com facilidade. Quando conheço pessoas profissionalmente, uso seus nomes com seus atributos profissionais. Pergunto sobre seus trabalhos e uso seus nomes durante a parte da conversa. Em contextos sociais, uso o nome de uma pessoa em associação com atributos pessoais importantes – amigos comuns, interesses ou passatempos. Como esses atributos podem me levar a encontrar pessoas de novo, associar seu nome a esses recursos ajudará a recuperação no momento crítico.

Eu vi outros escritores sugerem associar o nome de uma pessoa com uma característica física proeminente. Por exemplo, se você me encontrar, você pode notar meu nariz grande. Imaginando meu nome escrito, meu nariz prominente associa meu nome com um recurso e usa imagens mentais. Use as coisas que lembramos bem, rostos e atributos, para ajudar a lembrar nomes.

Em quarto lugar, trapaceie . Uso o melhor suporte de memória que já foi inventado. Eu me sinto culpado dando meu segredo mais importante: escrevo nomes para baixo . Uma vez que eu sei que minha memória é fraca, eu confio na ajuda de memória externa sempre que possível. Se eu quiser me lembrar do nome de alguém, eu escrevo por escrito depois de conhecer essa pessoa. Eu reviso minhas notas escritas antes de ir para um lugar onde eu possa encontrar essa pessoa novamente. Com os alunos das minhas aulas, uso a lista da classe depois da aula para um ensaio adicional. Eu olho para a lista antes de ir à aula e tentar imaginar o que cada estudante parece. Além disso, minha universidade possui listas de fotos de classe no sistema informático. Eu estudo essas fotos. Se eu tiver um comitê universitário, reviso a lista do comitê pouco antes de comparecer à reunião. Se eu assistir a uma reunião fora do campus, eu revejo quem eu vou estar vendo e procurar fotos da Internet, se necessário. A palavra escrita é um método maravilhoso para ajudar a memória – especialmente se for revisado antes de precisar da memória. Esse segredo especial muitas vezes me faz parecer melhor lembrando nomes do que realmente sou. Não há nada como fazer trapaça – ou, como sabemos, tipos cognitivos, usando um dispositivo mnemônico efetivo.

Em resumo, preste atenção quando você conhece alguém. Utilize o nome dessa pessoa imediatamente e com frequência durante a primeira conversa. Associe o nome aos atributos pessoais importantes do indivíduo – particularmente aqueles atributos que levarão a encontros futuros. Mantenha registros escritos e use esses registros antes dos momentos em que você sabe que pode encontrar pessoas novamente. Finalmente, nenhum sistema é infalível. Eu admito quando falho e polidamente pedo às pessoas para me lembrar seus nomes. Eu achei que as pessoas respeitam isso e interpretam como meu sincero interesse em aprender e lembrar seus nomes.