Nessie Shaw no propósito da vida, significado e saúde mental

A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos meus. Espero que você goste. Tal como acontece com todos os serviços e recursos no campo da saúde mental, faça a sua diligência. Se você quiser saber mais sobre essas filosofias, serviços e organizações mencionadas, siga os links fornecidos.

**

Entrevista com Nessie Shaw

EM: você tem experiência significativa trabalhando em clínicas de saúde mental. Qual a sua experiência em trabalhar com clientes em uma clínica de saúde mental?

• Pílula vermelha ou pílula azul? O que você não sabe pode machucá-lo!
• O suicídio é trágico em qualquer idade
• Sem sentir dor na América
• Um acúmulo de ação de baixa caloria? Mesmo?
• Vivendo a vida suave, parte um

NS: minha experiência em trabalhar em clínicas de saúde mental é que muitas pessoas não recebem ajuda efetiva e em muitos casos acabam com mais problemas de saúde do que começaram. Há uma série de razões bem pesquisadas que causam essa situação, incluindo:

Os medicamentos antidepressivos são predominantemente a modalidade de tratamento dominante e, em muitos casos, são ineficazes. As pessoas são trocadas de uma marca de antidepressivos para outra na tentativa de encontrar uma droga que funciona … Quando os medicamentos não funcionam, as pessoas são rotuladas como resistentes ao tratamento.

A literatura de pesquisa sobre medicamentos antidepressivos demonstra claramente que a eficácia não foi estabelecida de modo algum e está nublada pelo fato de que quando as pessoas relatam melhora no humor, nenhuma consideração é dada a outras variáveis ​​que possam afetar positivamente a pessoa. Por exemplo, existem muitas variáveis ​​intervenientes que não são controladas em ensaios clínicos, incluindo: suporte aumentado, mudanças de circunstâncias, tomada de novas atividades significativas e assim por diante.

• Como o desastre no Japão afeta você?
• A neurociência do viés racial
• Como estudar a oração?
• Para aqueles que serviram – Guerreiros e seus cuidadores
• A forma de agasalho de adicto

Muitas pessoas experimentam efeitos colaterais graves de medicamentos de alta potência, incluindo obesidade, diabetes, ansiedade e desinibição e as seqüelas que decorrem dessas complicações, incluindo ironicamente, sentimentos de depressão crônica. Um diagnóstico de depressão com tanta frequência resulta em que a pessoa desenvolva uma identidade de paciente permanente. Uma sensação de impotente sobre circunstâncias e comportamentos torna-se entrincheirada.

As intervenções psicológicas em grande parte não abordam fatores sociais que são bem conhecidos para desempenhar um papel importante na saúde mental. Quando as pessoas que sofrem de infelicidade, sofrimento ou ansiedade relacionadas a uma mudança temporária nas circunstâncias da vida são diagnosticadas com depressão que rotulam muitas vezes implica tratamento a longo prazo. Não é incomum ver as pessoas sob os cuidados de um psiquiatra por uma década ou mais com piora dos sintomas, aumento de peso, diabetes e outros problemas de saúde relacionados a altas doses de drogas.

EM: Você concluiu que o propósito da vida e o significado são "links perdidos" quando se trata de saúde mental e emocional. Você pode compartilhar alguns dos seus pensamentos sobre isso?

NS: Sim, da literatura e da minha própria experiência, um dos principais sintomas relatados por pessoas diagnosticadas com depressão é uma incapacidade de experimentar significado e propósito. Sempre me pareceu bastante óbvio que ajudar as pessoas a recuperar um senso de propósito e significado seria o primeiro lugar a começar. A abordagem do status quo é esperar que os medicamentos atiram e o humor da pessoa volte ao normal. Nunca vi nenhuma ênfase estruturada nos programas de terapia do status quo que incluíam estratégias para recuperar o significado e a finalidade. E, no entanto, é bem sabido que uma sensação de desesperança e falta de sentido são as características da depressão.

EM: Quais são algumas das suas ofertas em apoio ao seu interesse em propósito e significado da vida?

NS: Ofereço o curso Life Butpose Boot Camp no modo face-a-face e também por e-mail. Eu também ofereço treinamento contínuo de e-mail e telefone. Nesses programas, ensino as pessoas como descobrir o que é pessoalmente significativo e como desenvolver e implementar estratégias coerentes e efetivas para viver com propósitos. As pessoas fazem grandes mudanças surpreendentemente rápidas quando têm as idéias, as ferramentas e o suporte de que precisam.

Ensino as pessoas a ter acesso a uma série de intervenções para recuperar o significado, a finalidade e a felicidade com foco na gestão de circunstâncias estrategicamente, bem como no uso de intervenções de atenção plena, terapia cognitivo-comportamental integrada. Existem muitas alternativas efetivas à abordagem de tratamento biomédico para transtornos de saúde mental. (Leia problemas de vida: tristeza, tristeza, decepção, doenças crônicas e assim por diante)

EM: quais são os seus pensamentos sobre o paradigma atual e dominante de diagnosticar e tratar distúrbios mentais e o uso de medicação psiquiátrica para tratar distúrbios mentais em crianças, adolescentes e adultos?

NS: tenho muitas preocupações sobre o paradigma atual em psiquiatria. Como mencionei anteriormente, tenho graves preocupações quanto à eficácia e segurança das drogas usadas para tratar os chamados transtornos mentais, para não mencionar o impacto psicológico de reformular o sofrimento humano normal e a infelicidade como doença médica com implicações a longo prazo para o tratamento com drogas. Há também a questão da natureza viciante dos medicamentos antidepressivos.

É um estado chocante quando há tantas evidências de que o significado e o propósito podem ser recuperados e o sofrimento mental minimizado ou mesmo aliviado com uma série de intervenções sociais e psicológicas baseadas em evidências. O suporte social, a resolução de problemas, as intervenções breves centradas na solução, a terapia cognitivo-comportamental baseada na atenção e o exercício físico regular demonstraram ser pelo menos tão eficaz (se não mais eficaz) do que a medicação antidepressiva.

EM: Qual a sua maior experiência de aprendizagem em relação à saúde mental?

NS: muito sofrimento mental é resultado do impacto das estruturas e circunstâncias sociais e não como resultado da fraqueza humana. E nós somos afetados mais do que nós percebemos completamente. Professor de Sociologia Zygmunt Bauman resume quando ele diz: "Ao tentar entender nossas vidas, tendemos a culpar nossas próprias falhas e fraquezas por nossos desconfortos e derrotas. E, ao fazê-lo, melhoramos as coisas em vez de melhorar. "O paradigma médico atual de enquadrar a angústia de circunstâncias de vida difíceis como distúrbios mentais reforça e incentiva esse modelo de auto-culpa e o agravamento de nossa angústia. Além disso, as causas de nossa dificuldade são inexploradas.

Uma das razões pelas quais eu gosto de ensinar em um formato de grupo é que as pessoas reconhecem a universalidade de seus problemas como um excelente ponto de partida para a mudança. Ser parte de uma comunidade solidária é um fator importante na saúde mental. Dentro desta estrutura e meio ambiente, uma pessoa pode aprender a alcançar forças pessoais, assumir novas atividades significativas, desafiar o status quo e renunciar à auto-dúvida debilitante.

**

Nessie Shaw trabalhou há mais de uma década em clínicas e hospitais de saúde mental, criando e facilitando programas para ajudar as pessoas a recuperar o significado e o propósito após uma crise nas circunstâncias da vida. Ela agora trabalha na prática privada.

Nessie trabalha desde a premissa de que, embora seja o impacto de circunstâncias adversas que são o principal fator na saúde mental e não a falta de resiliência pessoal, significado, propósito e felicidade podem ser recuperados com habilidades estratégicas e psicológicas (habilidades que podem ser aprendido).

As qualificações de Nessie incluem: saúde bucal de Dip de graduação B.SocSc (Hons), Graduate Dip Mental Health, diploma de hipnoterapia clínica.

Saiba mais em www.nessieshaw.com.au

**

Eric Maisel, Ph.D., é o autor de mais de 40 livros, entre eles o Futuro da Saúde Mental, Repensando a Depressão, Dominando a ansiedade criativa, o Life Purpose Boot Camp e The Van Gogh Blues. Escreva Dr. Maisel em [email protected], visite-o em http://www.ericmaisel.com e saiba mais sobre o futuro do movimento de saúde mental em http://www.thefutureofmentalhealth.com

Para saber mais sobre e / ou para comprar o futuro da saúde mental visite aqui

Para ver a lista completa de 100 convidados da entrevista, visite aqui:

Interview Series