O abuso pode ser invisível?

Com alegações horríveis em torno da família de Rachel Dolezal, os assuntos de abuso físico e sexual têm feito manchetes mais uma vez. Se você seguiu meu trabalho, você sabe que trabalhei duro para educar as pessoas sobre a dinâmica de abuso. Mas há um aspecto que recebe muito menos atenção do que deveria – mesmo dentro das comunidades sobreviventes.

Recentemente, fui entrevistado por uma peça sobre o abuso emocional – um tópico importante e muitas vezes negligenciado. Uma das razões pelas quais muitas vezes é esquecido é que não há leis contra chamadas de nome, putdowns e jogos mentais, embora haja. As pernas quebradas, sem dúvida, consertam muito mais facilmente do que os egos quebrados. Mas o fato de que a legislação ignora o perigo de abuso emocional parece refletir a maneira como nossa sociedade, em geral, parece olhar para o outro lado.

Uma pergunta que surgiu durante a minha entrevista foi: "Não é possível perceber que você está sendo abusado emocionalmente?"

E a resposta, terrível, é sim.

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Uma das formas mais perigosas e insidiosas de abuso emocional é algo chamado de gaslighting, um termo inspirado no palco Play Light , em que um marido manipula sua esposa para pensar que ela é uma loucura movendo as coisas e, literalmente, escurecendo as luzes do gás e depois contando ela está vendo coisas ou "equivocadas" quando percebe a mudança.

O gaslighting é chocantemente comum com narcisistas extremamente psicopatas (também conhecidos como narcisistas malignos), que prosperam no controle de outros e se sentem poderosos, mas, às vezes, infelizmente, o gaslighting é simplesmente uma reedição – um eco horrível – do próprio abuso do agressor.

O transtorno de estresse pós-traumático faz coisas terríveis para crianças que nunca processam seus traumas; eles às vezes crescem para se tornarem abusadores para afastar, conscientemente ou inconscientemente, medos terríveis de se tornarem vítimas novamente.

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Anos atrás, eu trabalhei com um homem, Jay, 42, que nem sequer reconheceu que objetos em movimento e mentirosos sobre terem feito, era sádico e não simplesmente uma "brincadeira". O hábito voltou à sua infância. "Minha mãe me puxou todo o tempo", ele disse com naturalidade. Uma vez, quando Jay tinha 8 anos, depois de dias de mentirosa sobre ter movido um livro, meu cliente adorou, sua mãe, não arrependida, finalmente admitiu, "é claro que foi onde você deixou isso querido! Eu estava apenas me divertindo."

Ele cresceu para se tornar um homem que muitas vezes jogava as mesmas "brincadeiras" em seus parceiros – exceto, ao contrário de sua mãe, ele raramente confessou.

Um dia, ele me disse: "Pelo menos, ninguém pode puxar a lã pelos meus olhos – nunca mais".

Como se ao controlar a realidade de outra pessoa, ele nunca teve que se preocupar que alguém pudesse controlar o dele, como a mãe tinha com ele.

***

Felizmente, parece que estamos acordando do problema do abuso emocional.

Poucos dias depois da minha entrevista, pedi-me para revisar exemplos de capítulos de um excelente livro de um especialista em abuso emocional, Carol Lambert MSW, que é executado em grupos de recuperação por quase 25 anos.

Eu me perguntei o que alguém que passou sua carreira estudando abuso emocional nomearia como as cinco bandeiras vermelhas mais comuns que ela encontrou. Ela não teve problemas para irritá-los:

1. Colocando-o para baixo, arrumando suas características, incluindo seus pontos fortes.
2. Restringindo seu comportamento porque eles são ciumentos ou possessivos.
3. Intimidá-lo com um sussurro ou o "olhar" quando eles não gostam do que você está dizendo ou fazendo.
4. Distorcendo suas palavras , girando-as como negativas e egoístas – e recusando-se a ouvir quando você tenta esclarecer.
5. Culpando você, constantemente ⎯ raramente, se alguma vez, eles se responsabilizam por serem prejudiciais.

Acrescentou Lambert, "o abuso emocional dói profundamente. Você sempre se sente pior em relação a si mesmo do que fez antes do início do relacionamento. Tome a sério … você vale a pena! "

Fico feliz em ver mais um esforço para entender os perigos de uma forma de abuso que até mesmo o sistema judicial continua inconsciente.

Todos os abusos têm um legado. Se queremos acabar com o abuso emocional, podemos começar educando as pessoas sobre o que é e como funciona.

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Uma versão desta publicação apareceu originalmente no blog do Dr. Craig Malkin

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