Alguns economistas sérios entraram. Eles querem desistir de todas as suas métricas realmente importantes, como o PNB, o PIB, a renda média anual para GHI: Índice de Felicidade Bruta. O gozo de gozo do governo quer tirar um valioso tempo do programa da escola, onde você poderia matemática e ciência e, em vez disso, ter aulas de felicidade.
Para alguns, a idéia é absurda. A felicidade é principalmente disposta como Introversão-Extraversão. Você pode ensinar alguém a parecer feliz, mas não ser feliz. Para outros, a felicidade é um subproduto de alguma atividade, como ajudar outros ou explorar seus talentos. Quanto mais você procura, menos você acha. A felicidade vem serendipitously para aqueles que conduzem uma boa vida. Mas não é felicidade "riqueza psicológica". Não é uma "disposição ensolarada"; "Constante alegria"; "Otimismo eterno" o melhor possível que você poderia ter? Tão inestimável como diamantes e rubis.
Nós sabemos intuitivamente que felicidade e bem-estar são um estado muito desejável. Os psicólogos positivos e cientistas afetivos "provaram" que as pessoas pensam mais claramente e tomam melhores decisões quando felizes. Sabemos que as pessoas felizes criam e mantêm relações mais saudáveis com outras pessoas que trazem muitos benefícios. É claro que somos mais criativos quando em um estado de espírito positivo. E há uma evidência nova e muito clara dos benefícios relacionados à saúde de ser feliz. Afinal, é por isso que se chama "bem-estar".
Mas poderia haver um lado mais sombrio da felicidade? Três psicólogos americanos em Perspectivas em Ciências Psicológicas (2011, Vol. 6) tiraram uma folha de um livro de Aristóteles para fazer quatro perguntas:
1. Pode haver um grau errado de felicidade?
A primeira questão óbvia é a da linearidade. É melhor ou há uma quantidade ideal? Eles são verdadeiros, todas essas injunções sobre moderação? Há, como se verifica, algumas razões para duvidar do argumento "mais é melhor". Sabemos quando as pessoas têm grandes "altos" como aqueles com transtorno bipolar, ou mania, ou onde o estado de felicidade é induzido por drogas, que muitas vezes e muito felizmente se entregam a comportamentos extremamente arriscados (e, portanto, perigosos).
2. Existe um momento / lugar errado para a felicidade?
Muitas doenças mentais são caracterizadas por dificuldades na expressão de emoções negativas. As pessoas extremamente felizes podem não ter experiência suficiente de compensações e frustrações. Eles podem estar menos vigilantes sobre ameaças de todos os tipos. Quando confrontados com problemas, temos uma opção de "luta ou vôo". As emoções negativas desencadeiam poderosas forças fisiológicas que nos preparam para confrontar os outros. A felicidade pode tornar as pessoas crédulas, ingênuas e desatentas. Eles escolhem não ver possíveis problemas e perigos. Quando o ambiente é seguro e a felicidade previsível pode ser uma virtude. Mas a vida, infelizmente, não é assim. A expressão de emoções negativas pode ter múltiplos benefícios. Expressar raiva pode ajudar muito nas negociações. Mostrar tristeza pode suscitar ofertas de ajuda. Emoções de medo, raiva e tristeza podem ser muito úteis na vida.
3. Existem maneiras inadequadas / erradas / equivocadas de prosseguir a felicidade?
Será que, quanto mais buscarmos o grande objetivo da felicidade, menos provável é que a experimentemos? Nós sabemos pela experiência de busca e realização de outros objetivos: quanto mais alto nós estabelecemos o alvo, muitas vezes mais desapontado e descontente, podemos nos sentir frustrados ao não conseguir bater para atingi-lo. Estudos de realização de metas de felicidade pessoal ilustram o paradoxo bem: geralmente há resultados inadaptados porque as pessoas estão preparadas para decepção. Às vezes, os viciados em felicidade tornam-se egocêntricos e prejudicam suas relações pessoais. A pessoa em busca cega da felicidade pode ser obsessivamente auto-focada, menos reflexiva, mas também menos atenta a outros que são, ou pelo menos podem ser, uma fonte importante de felicidade.
Da mesma forma, a literatura de terapia mostra que quanto mais as pessoas aceitam, ao invés de rejeitar, sentimentos negativos, melhor se sentem. A regulação emocional flexível e adaptativa é boa. Participe em situações que melhorem a felicidade e veja quais resultados. Participe de atividades por sua própria causa, ou seja, intrinsecamente, não extrínsecamente.
É como sabão no banho. Quanto mais você tenta agarrá-lo, mais nublado é a água: mais difícil é encontrar.
4. Existem tipos de felicidade errados?
Existem diferentes sabores de felicidade? Pode significar grande emoção e grande calma? No seu nível base, é definida como a presença em quantidade de positividade sobre a negatividade.
Mas algumas coisas que, a curto prazo, podem trazer felicidade ao indivíduo podem causar o efeito oposto. A felicidade pode prejudicar o funcionamento social através do egoísmo. A consecução da meta pode resultar em orgulho e narcisismo humilhante, que é profundamente atraente para os outros. As convenções culturais significam que certas atividades que induzem a felicidade só podem resultar em constrangimento, culpa e vergonha. Algumas culturas valorizam o contentamento e a calma sobre a excitação. Alguns definem a felicidade mais socialmente do que outros: harmonia social versus experiência hedônica pessoal. Assim, pode ser que a felicidade seja como comida. Necessário e agradável, mas você pode comer demais. Há melhores e piores tempos para comer e alguns alimentos são melhores para nós do que outros.
A felicidade vem àqueles que não o perseguem. Não é saudável ser agudo e
