Você pode tornar seus funcionários mais felizes?

Fonte: istock.com

Vamos enfrentá-lo, gerenciar as pessoas pode ser difícil e, apesar dos melhores esforços, suas pessoas podem fazer parte dos números crescentes que se sentem desvinculados de seus empregos. E enquanto uma pesquisa recente descobriu que muitos líderes possuem as competências técnicas e operacionais de que necessitam, parece que a falta de habilidades de gerenciamento de pessoas cruciais para liderar suas equipes efetivamente. Portanto, dado o crescente número de evidências para os benefícios que uma cultura positiva no local de trabalho pode trazer, poderia encontrar maneiras de ajudar sua gente a ajudar mais a melhorar o desempenho de seus líderes e equipes?

"No momento em que a tecnologia está criando perturbações e incertezas na maioria dos locais de trabalho, acredito que é importante voltar ao básico", explicou Vanessa King, da UK Action for Happiness e autor de 10 Keys for Happier Living, quando entrevistei recentemente. "E nada é mais fundamental do que ser mais feliz – concentrando-se no que nos permite sentir-se bem e funcionar bem ao longo do tempo".

Vanessa sugere que ser mais feliz significa ser realista sobre o que a vida traz e tirar o máximo proveito dos bons momentos, ao mesmo tempo em que encontra maneiras de se recuperar quando as coisas ficam difíceis. Ela explica que isso pode ser conseguido através da compreensão e do investimento em práticas que possam influenciar a forma como se sente no interior (como investir em atos de bondade) e como você responde ao mundo externo (como alterar suas mentalidades).

Ela combina essas práticas em suas dez chaves para uma vida mais feliz, que são resumidas por sua aconselhável sigla GREAT DREAM.

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Onde: "G" está dando e fazendo coisas para os outros; "R" está relacionado; "E" é exercitar e cuidar do seu corpo; "A" é consciência e vida de uma maneira consciente; e "T" é tentar e estar aberto a novas experiências e a aprender continuamente.

O DREAM incorpora: "D" para a direção, para definir e ter esperança sobre seus objetivos de vida pequenos e maiores; "R" é resiliência; "E" está construindo emoções mais positivas; "A" refere-se a aceitação, auto-compaixão e uma consciência de seus pontos fortes; e "M" significa e procura maneiras de contribuir com algo do mundo além de você mesmo.

Então, como você pode incorporar essas práticas nos locais de trabalho?

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"Os programas para ajudar a melhorar a felicidade das pessoas no trabalho não devem ser focados na tentativa de consertar os funcionários", explicou Vanessa. "Eles devem se concentrar em ajudar os líderes a adotar práticas que possam criar uma cultura e sistemas em toda a organização que seja bom para pessoas e para o planeta, bem como para produtividade e desempenho".

Para ajudar a tornar seu local de trabalho mais feliz, Vanessa compartilhou as seguintes sugestões:

• Visando a mudança sistêmica – enquanto a neurociência descobriu que é possível mudar seus pensamentos e comportamentos para melhor, rewiring seu cérebro dessa maneira requer esforço intencional e prática repetida. Então, se você está esperando retornos ou mudanças duradouras de oficinas ou programas únicos e nítidos, você pode estar desapontado. Em vez disso, procure maneiras de incorporar oportunidades para aprender e praticar as atividades GREAT DREAM em toda a organização para gerentes e suas equipes.
• Incentivar as pessoas a colocar com o que funciona para elas – há uma ampla gama de atividades nas dez chaves de vida de Happiness de Vanessa que podem ajudar as pessoas a se sentir mais felizes, mas é importante ter consciência de que é raro que qualquer intervenção funcione bem para todos, todos A Hora. Em vez de uma abordagem de tamanho único, encoraje as pessoas a pensar nessas práticas de felicidade como um menu a ser explorado e adaptado às suas necessidades individuais, em vez de uma receita que deve ser rigorosamente seguida.
• Investir em pequenas mudanças que se tornam normas sociais – às vezes as coisas mais simples podem fazer as maiores diferenças no trabalho. Muitas dessas práticas não levam muito tempo e recursos longe das tarefas importantes que suas pessoas ainda precisam fazer todos os dias. Por exemplo, incentivando as pessoas a não realizar tarefas múltiplas quando alguém vem buscar seus conselhos, e ao invés de pausar, voltando-se para elas e dando-lhes a atenção total pode melhorar drasticamente a qualidade de suas conexões e relacionamentos com outras pessoas. Ao tornar as chaves para as normas sociais vivas mais felizes em sua cultura, você pode tornar mais fácil para as pessoas praticar consistentemente essas abordagens.
• Práticas de ancoragem – é fácil desatar quando estamos fazendo mudanças se confiarmos sozinhos na força de vontade. Mas, ancorando novas práticas a desencadeantes em nosso ambiente, eles são mais propensos a se tornar hábitos regulares. Por exemplo, se você quiser ajudar as pessoas a experimentar emoções mais positivas, guarde o início de cada reunião da equipe com um check-in sobre o que está funcionando bem para as pessoas no momento. Ao colocar isso no início de cada agenda, você garante que as pessoas tenham espaço e suporte para perceber as coisas boas que estão acontecendo ao seu redor.
• Compartilhando com os outros – ofereça configurações de grupo onde as pessoas possam ouvir sobre o que os outros estão tentando e fornecer uns aos outros com suporte e responsabilidade pelas práticas que eles se comprometeram. O apoio social foi considerado um fator chave para nos ajudar a criar mudanças, desde que não seja dominador ou que remova o senso de autonomia das pessoas.

Como você pode incorporar as práticas para uma vida mais feliz para ajudar o seu local de trabalho e as pessoas nele a prosperar?