Na noite mais assustadora do ano, encarnamos o que nos aterroriza para finalmente conquistar nossos medos. Embora explorados no Halloween, os medos de morte, moribundos, assombrações e espíritos malignos não possuem nossa vida cotidiana, tanto quanto a cultura da crueldade. Shaming e humilhantes outros já faziam parte da margem de nossa cultura. Observar shows de explorações, ler tablóides de celebridades ou colecionar revólveres foi limitado à linha de pagamento, aos dias de doença na cama ou a horas atrasadas da noite. Se admitimos o seu consumo, foi só para amigos ou familiares que também revelaram seus pequenos e sujos segredos em sussurros cobertos.
Ah, como os tempos mudaram! Apenas na semana passada, todo um episódio de Katie Couric dedicou-se a abordar a cultura da crueldade, principalmente aquela feita através de todas as formas de mídia. Do ponto de vista sociológico, três fatores principais contribuem para o aumento da incidência e prevalência. Primeiro, as pessoas "cotidianas" ficaram confortáveis com a exposição. Podemos ver aqueles como nós em seus momentos vulneráveis mais particulares … e eles são capazes de fazer uma vida muito lucrativa fazendo isso. Além disso, quanto maior a exposição deles, maior será a sua recompensa, especialmente se envolver a auto-humilhação ou outra humilhação. Como parte de sua nova celebridade, essas estrelas de realidade estão abertas tanto a raiva, ódio e bile que seu público pode infligir a eles … fazendo uma celebridade ainda maior.
Em segundo lugar, somos capazes de participar de conversas que já foram limitadas a repórteres, especialistas, notáveis ou outras celebridades. Através de várias formas de mídia social, podemos moldar o curso de uma conversa cultural e até tornar-se uma celebridade noturna através de nossos comentários. Tal como acontece com nossas estrelas de realidade, as contribuições mais ultrajantes (muitas vezes cruéis), mais provável será que percebamos. Nossa ampla comunicação de alcance, juntamente com a nossa capacidade de permanecer anônimo, nos permitiu ventilar nossas frustrações, irritação e ódio com pouca ou nenhuma preocupação com os sentimentos do destinatário. Nós não só nos despersonalizamos no mundo virtual, nós despersonalizamos o alvo da nossa raiva tornando nossa responsabilidade de crueldade livre.
Em terceiro lugar, vivemos em tempos de luta e tensão. Às vezes, encontrar uma saída para nossos estressores, seja em uma celebridade que esteja melhorando do que somos ou outro blogueiro, parece um alívio incrível. Nossos bodes expiatórios estão disponíveis para nós em todos os momentos, eles não sabem quem somos, e podemos nos afastar da conversa a qualquer momento. O alívio desta saída de crueldade pode assumir uma qualidade viciante. Buscamos alívio de alguma coisa, buscamos uma solução rápida que nos afasta da nossa dor, e sentimos redução de pressão depois que usamos. Infelizmente, as consequências a longo prazo provavelmente nos destruirão.
O impacto de participar e estar exposto a essa negatividade se infiltra na nossa psique. Tenho notado que ver ou ler insultos verbais ou físicos na mídia, social ou de outra forma, deixou meu coração correndo. Como um participante em um coliseu, fico enrubescido, tomando partido, irritado e experimente uma resposta vicera de luta ou fuga de apenas ver, ouvir ou ler a imundície.
Se, como eu, você precisa limpar a paleta emocional da feiúra, comece examinando se você é parte da cultura da crueldade. Faça um inventário das atividades da sua semana conforme o seu consumo ou participação na mídia. Quanto da negatividade você está consumindo sem pensar? Em segundo lugar, identifique seus disparadores para procurar esses pontos de venda. O consumo tornou-se parte de um hábito inocente que você nem sabia? Ou você busca ativamente essas lojas para se sentir melhor sobre sua própria situação? Em terceiro lugar, comece a examinar os efeitos de consumar a crueldade. Como eu, você pode achar que você tem uma resposta imediata, como um coração de corrida, aumento da respiração, dores de cabeça, aperto ou sono interrompido. Ou você pode achar que os efeitos são de ação lenta, sua raiva aumenta ou sua tolerância diminui. Finalmente, se você não conseguir remover esse prazer culposo de sua vida inteiramente, tente equilibrar as escalas. Aumente a informação recebida positiva. Para cada item negativo, você lê ou vê adicionando algo inspirador ou edificante. Se você achar que o aumento da mídia positiva cria uma onda de felicidade, adicione mais cada semana para criar uma vida cheia de alegria. Em seguida, comece a remover as influências negativas, você não sentirá falta porque preencheu as lacunas com as coisas boas. Então, neste dia da morte e doom lembrar All Saints é apenas um dia de distância!
