Procrastinação: É preguiça ou é clínico?

Por que seu adolescente Asperger costuma parar.

Um dos sintomas mais comuns com pessoas diagnosticadas com Síndrome de Asperger é a ansiedade crônica. A ansiedade pode ser tão pronunciada que a pessoa freqüentemente exibirá sintomas de procrastinação habitual. Pais com adolescentes que têm Síndrome de Asperger, ou um diagnóstico de ASD, muitas vezes se queixam de um esforço de brilho na academia, e tarefas pessoais em casa. Os pais muitas vezes notam que o adolescente possui a capacidade cognitiva de prosperar na escola e em casa e expressará frustração em relação à dificuldade em compreender por que ele não progride.

Não é incomum que alguns pais com filhos como esses adotem uma abordagem punitiva, para evitar que o adolescente sofra consequências desfavoráveis ​​por seus fracassos no cumprimento de suas obrigações. Outro caminho comum que alguns pais nessas circunstâncias tomarão é a abordagem do amor duro, em que os pais permitem que o adolescente experimente as conseqüências naturais e lógicas de seus fracassos por não cumprir suas obrigações pessoais.

Nenhuma dessas abordagens é eficaz em fazer com que o adolescente mude seu comportamento a longo prazo, porque não consegue abordar a causa fundamental da procrastinação da adolescente ou interromper o cumprimento das obrigações importantes e cotidianas.

Uma das queixas comuns relatadas por pessoas diagnosticadas com Aspergers, que lutam contra a ansiedade, está se tornando facilmente oprimida por novas situações. Estas podem ser situações que exigem atenção ou pelas quais são desafiadas. Além disso, a resposta típica aos sentimentos de ficar sobrecarregado é fechar e retirar-se da atividade ou compromisso. Essas situações são agravadas pelos pais ou cuidadores que simplesmente acreditam que o adolescente está sendo desafiador, preguiçoso ou vindo de um lugar de direito. Um conflito subsequente geralmente levará a outra paralisação e retirada do adolescente de seus pais.

Dado que a resposta do adolescente a qualquer coisa que desperte suas emoções é tornar-se oprimida, o que leva a uma retirada da situação, faz pouco sentido confrontar agressivamente ou mesmo assertivamente o adolescente por não cumprir suas obrigações.

A solução reside em levar o adolescente a reagir de maneira diferente à sua excitação emocional ao encontrar uma pessoa, lugar ou coisa que desencadeie seus sentimentos de opressão. À medida que o adolescente aprende a temperar suas emoções de ficar sobrecarregado em resposta a seus gatilhos identificados, torna-se mais fácil para ele se engajar estrategicamente e seguir com suas atividades diárias.

Na minha prática, eu uso uma combinação de abordagens cognitivo-comportamentais e mindfulness para ajudar o adolescente a identificar seus pensamentos, sentimentos e respostas comportamentais para gatilhos que ele acha esmagadora e, em seguida, visualizando-se sem esforço passando suas experiências com tornar-se emocionalmente excitado e seguindo com suas obrigações.

Com a prática, coisas como deixar de entregar trabalhos de casa, notas abaixo do padrão na escola e uma inconsistência com as tarefas diárias tornam-se coisas do passado. Além disso, esta questão também se aplica a adolescentes mais velhos e jovens adultos que se formaram no ensino médio e apresentam problemas no lançamento de problemas. Por falha no lançamento, quero dizer um recém-formado do ensino médio que não tem planos imediatos ou concretos para o seu futuro.

Não é incomum, ao conversar com jovens nessa situação, aprender que eles também reagem excessivamente a seus sentimentos de opressão, fechando-se e retirando-se de situações desafiadoras, o que leva a um padrão recorrente de incompletudes na vida do jovem.