Qual é a mentalidade do seu gênero?

Alia Crum, uma psicóloga da Universidade de Columbia, tem um pensamento que se senta no centro e motiva toda a pesquisa: como você pensa sobre algo pode transformar seu efeito em você. Disse de outra forma, o efeito que você espera é o efeito que você obtém. Ela testou essa teoria em todos os tipos de assuntos de pesquisa; de empregadas domésticas de hotel altamente ativas que, quando preparadas para conscientemente verem seu trabalho como exercício, em vez de esticar a atividade física, perderam peso e ficaram mais saudáveis; para pessoas submetidas a um estudo de degustação de agitação que, ao beber o mesmo milkshake, mas preparado para acreditar que era uma indulgência cheia de gordura decadente, experimentou efeitos significativamente diferentes em seus níveis de hormônio e saciedade do que quando eles pensavam que era um agitado com baixo teor de gordura.

A hipótese provocadora de Crum é que quando dois resultados são possíveis – no primeiro caso acima, os benefícios para a saúde do exercício ou a tensão do trabalho físico – no que uma pessoa espera influenciar diretamente os resultados que acabarão. Em ambos os estudos, o efeito que a maioria dos participantes esperava era exatamente o efeito que obtiveram. E, profundamente, absolutamente nada mais mudou nos experimentos além de sua mentalidade.

Então, o que isso significa para gênero e qual é exatamente a mentalidade de gênero? Se você pensa sobre a mentalidade como o filtro pelo qual você vê a vida, isso é baseado em suas crenças sobre como o mundo funciona e é moldado por suas experiências, então você pode começar a ver como a mentalidade de gênero que você escolhe pode impactar como você aparece no trabalho, e os resultados que você consegue alcançar. À medida que nossas mentalidades são ativadas por uma memória, uma situação em que você se encontra, ou uma observação que alguém faz – desencadeia uma cascata de pensamentos, emoções e objetivos que comparam a forma como você responde à vida. É muito importante, então, ser intencional e consciente das escolhas que estamos fazendo.

Nos programas de desenvolvimento de liderança corporativa, treinamento, treinamento e liderança corporativa, bem como as nossas experiências pessoais, nós temos vindo a ver que existem três mentalidades primárias que determinam como as mulheres vêem seu gênero e seu impacto em suas carreiras. .

Mindset 1 – O gênero é negativo. Essa mentalidade está enraizada na crença de que ser feminino tem conseqüências negativas em sua carreira, torna mais difícil o progresso e limita o sucesso da liderança. Essa mentalidade compra e perpetua as descobertas de todos os estudos de pesquisa que relatam quão difícil é para as mulheres avançarem. O viés é negativo. Os padrões de pensamento incluem:

  • Estou limitado na minha capacidade de sucesso porque sou mulher.
  • As normas e estereótipos de gênero afetam negativamente a forma como sou percebida.
  • No trabalho, devo encaixar nos modos de comportamento esperados e muitas vezes masculinos para avançar.
  • Receber-me-ei menos e recebi menos oportunidades de progredir.

Mindset 2 – O gênero é neutro. Esta mentalidade baseia-se na crença de que seu gênero não tem impacto em seu desempenho no trabalho, na capacidade de progredir ou no sucesso da liderança. Essa mentalidade simplesmente não vê o gênero como um problema, tornando o viés neutro. Os padrões de pensamento podem incluir:

  • Tenho sucesso nos meus próprios termos.
  • Não compro em estereótipos de gênero ou seu impacto sobre como eu sou visto.
  • Meu ambiente de trabalho tem o mesmo impacto sobre mim que os meus homólogos masculinos.
  • Não acredito que meu gênero tenha alguma correlação com as oportunidades disponíveis para mim.

Mindset 3 – O gênero é positivo. Esta mentalidade baseia-se na crença de que ser feminino é realmente um benefício no local de trabalho e que os traços inerentes do caráter feminino são de grande valor para o trabalho, a liderança e o sucesso. Esses traços são vistos como um ativo, não prejudicial, para resultados positivos no local de trabalho. O viés é, portanto, positivo. Os padrões de pensamento incluem:

  • Meus traços e características femininas naturais são pontos fortes a serem valorizados.
  • Não estou limitado por normas de gênero e ser uma mulher é um bem.
  • No trabalho, não preciso me encaixar ou me mudar para cumprir os modos de comportamento masculinos.
  • Meu gênero aumenta as oportunidades disponíveis para mim no trabalho.

Nestas mentalidades, tanto da pesquisa quanto da nossa própria observação, vemos que Mindset 1 – O gênero é negativo , é o mais comum. Dado que a narrativa atual e o discurso sobre as mulheres e o trabalho estão cheios de estatísticas e opiniões sobre o quão difícil é para as mulheres ter sucesso no trabalho, isso não é uma surpresa.

Encontramos também um grande número de mulheres no Mindset 2 – O gênero é neutro. Eu encontrei-me nesta mentalidade durante uma grande parte da minha carreira, bastante cego ao fato de que ser feminino teve quaisquer conseqüências, negativas ou positivas, na minha capacidade de ter sucesso no trabalho. Eu trabalhei duro e joguei com as regras dos negócios em que eu estava e subi nas fileiras rapidamente e aparentemente com facilidade. Não foi até eu atingir a alta administração e ter um gosto real do que é ser uma líder feminina em locais de trabalho fortemente dominados pelos homens, que comecei a ver que, talvez, as coisas não fossem tão neutras quanto ao gênero.

Michelle McQuaid, co-autora de Lead Like A Woman, por outro lado, que teve um aumento semelhante e rápido no topo, encontrou-se mais em Mindset 3 – O gênero é positivo. Como ela conta quando discutimos, durante uma grande parte de sua jornada de gerenciamento em uma das maiores empresas de serviços profissionais do mundo, ela estava bem ciente de que seu gênero e seus traços femininos eram ativos de muitas maneiras que ajudaram sua carreira. Ela intencionalmente se baseou neles – mesmo quando os líderes masculinos disseram que ela era muito boa para ter sucesso – para esculpir o caminho que ela mais queria.

Mindsets não são verdades em preto e branco sobre o mundo. Eles são baseados em evidências, mas também são posições que escolhemos em direção a vida. Ter uma mentalidade que reconhece que seu gênero pode ser um ativo não desconta que também pode haver desafios muito reais em seu local de trabalho. Você não precisa se falar do desequilíbrio de gênero que você pode ver no trabalho; você simplesmente está escolhendo colocar seu foco nas oportunidades que você também vê por causa do seu gênero ou em si mesmo. A mudança de mentalidade que importa é aquela que permite que você mantenha uma visão mais equilibrada do impacto do gênero no local de trabalho – para temer menos, confiar em si mesmo para lidar com isso – para usá-lo como um recurso para se envolver com a vida .

Este é um extrato editado do novo livro "Lead Like A Woman: Seu guia essencial para a verdadeira confiança, clareza profissional, bem-estar vibrante e sucesso de liderança" por Megan Dalla-Camina e Michelle Mcquaid. Faça o download dos seus primeiros dois capítulos gratuitamente.

Lead Like A Woman é uma empresa co-fundada por Megan Dalla-Camina e Michelle McQuaid com a missão de capacitar as mulheres, transformar a liderança e criar mudanças organizacionais positivas. Para encomendar o seu livro, ou para participar da nova liderança online e programa de treinamento, visite leadlikeawoman.net.