Sexo pode melhorar com a idade

Cuidado com o endurecimento das atitudes.

Uma das queixas mais comuns que circulam em torno de casais que ficaram juntos por um período significativo de tempo é que sua vida sexual se tornou obsoleta.

Fonte: soliejordan / Pixabay

Linda : Uma das queixas mais comuns circulando em torno de casais que estão juntos há um tempo significativo é que sua vida sexual se tornou obsoleta. Muitos reclamam que o fogo que costumava incendiar suas paixões diminuiu ou até apagou completamente. Embora a satisfação sexual diminua para alguns casais ao longo do tempo, isso não é inevitável.

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Para muitos casais, os fatores que mais afetam a qualidade de sua experiência sexual são suas expectativas e o grau de confiança no relacionamento. Os três contribuintes mais frequentes para uma diminuição da vida sexual são a crença de que é inevitável, uma diminuição ou perda de confiança devido a sentimentos não resolvidos ou não expressos entre os parceiros e a tendência de responsabilizar a outra pessoa pela vitalidade sexual do relacionamento. .

Quando os casais expressam sua insatisfação de que “a centelha se apaga do nosso casamento”, geralmente é por causa de uma ou mais das condições acima. O verdadeiro problema muitas vezes tem a ver com estados mentais defensivos que limitam o parentesco autêntico. É mais um “endurecimento das atitudes” do que um abrandamento da anatomia.

Uma grande parte do que torna o sexo tão excitante nos estágios iniciais de um relacionamento é o mistério e a novidade inerentes ao processo de descoberta e de se tornar conhecido por outra pessoa. Há risco e imprevisibilidade no processo que traz consigo uma sensação de perigo e excitação, o que aumenta o grau de estimulação física e emocional. Depois de um tempo, podemos começar a pensar que já conhecemos essa outra pessoa e, portanto, não precisamos prestar muita atenção a ela. Quando deixamos de ser curiosos sobre quem é essa pessoa e começamos a pensar que já a conhecemos por dentro e por fora, a motivação para ser curioso, atento e totalmente engajado torna-se mais fraca e o nível de prazer que experimentamos diminui.

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É claro que nunca nos conhecemos completamente, mas dizer a nós mesmos nos permite continuar automáticos, como quando dirigimos o mesmo caminho todos os dias. Nós podemos chegar lá sem ter que prestar muita atenção ao que estamos fazendo. Nós ouvimos música, falamos ao telefone, almoçamos, colocamos sombra nos olhos e pensamos em outras coisas, mas o sexo não é como dirigir um carro – pelo menos, esperamos que não seja. Não se trata de chegar a algum lugar; é sobre estar em algum lugar.

Para muitos casais, o sexo melhora com o tempo. Enquanto a experiência sexual pode perder um pouco do fogo e da intensidade dos primeiros dias da paixão, ela pode se tornar mais doce, mais rica e mais sensualmente prazerosa. À medida que conhecemos as mentes, corpos e almas uns dos outros mais intimamente, tornamo-nos mais capazes de reagir de maneiras que não apenas são fisicamente estimulantes, mas também emocional e espiritualmente enriquecedoras. À medida que envelhecemos e nos aprofundamos em nossas experiências de vida, podemos ver que somos mais do que nossos corpos envelhecidos.

Podemos desfrutar do tipo de conexão descontraída e sem esforço que surge naturalmente quando duas pessoas se conhecem completamente. A ansiedade sobre o desempenho e a autoconsciência desaparecem, e podemos nos banhar no deleite da exploração sensorial desinibida. Esse tipo de brincadeira e prazer engloba mais do que os genitais ou mesmo o corpo; ela se estende a todo o nosso ser. Essa experiência só está disponível quando nos libertamos das garras das expectativas limitantes.

Aprofundar a confiança e a intimidade através de anos de relacionamento autêntico expandem nossa capacidade de alegria através da experiência compartilhada. Quando ambos os parceiros apóiam o crescimento um do outro, a conexão sexual nunca se tornará plana ou entediante. À medida que aumenta a nossa capacidade de viver a vida, aumenta também a nossa capacidade de nos conectarmos uns com os outros, não apenas sexualmente, mas também de todas as formas.