"Sully" revela como lidar com a ansiedade?

O capitão Chesley (Sully) Sullenberger estava pilotando o vôo 1549 da US Airways, que atingiu o pouso em maio de 2014 no rio Hudson. Este "Miracle on the Hudson" é o foco do filme de Tom Hanks, Sully .

Fonte: Acidente plano em Hudson River.jpg Autor Greg L https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Miracle_on_the_Hudson.jpg

O avião de Sully colidiu com os pássaros quase imediatamente após a decolagem, produzindo uma perda de energia dramática em todos os motores.

Leon Assael, escrevendo em uma revista acadêmica para cirurgiões, tentando coletar lições para médicos que devem demonstrar uma incapacidade semelhante em situações de emergência, comenta: "A gravação de vôo dos últimos 2,5 minutos do Vôo 1549 é extraordinária na frieza e palavras comerciais de Sully, terminando com 'Teterboro não é bom … Nós estaremos no Hudson' ".

Em um artigo publicado no The Journal of Oral and Maxillofacial Surgery intitulado "Sully 'Sullenberger e o Milagre no Hudson: uma lição de heroísmo para cirurgiões orais e maxilofaciais" Leon Assael pergunta, dado que "Sully" Sullenberger conseguiu o que nenhum piloto já havia feito antes, batendo um jato comercial na água sem a perda de vidas, há lições para todos nós lutando para ser igualmente heróicos em nossas próprias crises pessoais?

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"Sully calmamente gastou o que provavelmente os últimos 2,5 minutos de sua vida trabalhando com seu co-piloto passando pela lista de verificação do reinício do motor, avaliando sua navegação para otimizar o melhor lugar para abandonar, comunicando-se com a torre de controle de Westbury, gerenciando sua tripulação e passageiros , levantando o nariz, apenas limpando a metade da ponte George Washington, perdi os barcos no porto, deixando cair a cauda para impactar a água primeiro, fazendo uma parada, evacuando com segurança todos os passageiros e tripulantes, avaliando que seu avião era vazio de todas as almas, e depois conduzindo sua equipe no resgate da água de cada passageiro.

Mas o que a representação de Hollywood do heroísmo perde é que Sully e a equipe de vôo sofreram sintomas de trauma durante muitos meses depois.

Dr. Marjorie Podraza Stiegler, do Departamento de Anestesiologia da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, EUA, em um artigo intitulado " O que aprendi sobre eventos adversos do capitão Sully: não é o que você pensa", pergunta por que :

• É verdadeiramente urgente?
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"… se os anos de experiência do capitão Sully tivessem sido uma preparação cumulativa para este evento muito improvável, e se ele fizesse tudo certo (e rapidamente), ele não poderia dormir nem se concentrar por três meses? Por que ele precisou de medicamentos para controlar seu coração de corrida e pressão alta? Por que ele não poderia voltar aos céus por quase meio ano? O primeiro oficial Jeff Skiles experimentou sucessões semelhantes, de acordo com Sully … mesmo o controlador de tráfego aéreo Patrick Harten teve que ser removido imediatamente do serviço e não pôde voltar ao trabalho por cerca de um mês e relatou apenas começar a se sentir bem nesse evento um ano completo mais tarde. O Sr. Harten diz: "Pode parecer estranho, mas para mim a parte mais difícil do evento foi quando acabou. Durante o evento, eu estava hiperfocused … mas quando acabou, isso me atingiu com dificuldade. "O capitão Sully compartilhou esse sentimento, me dizendo que ele se sentiu no controle durante o evento e em choque imediatamente depois, e o impacto total levou algum tempo para processo. A tripulação de voo também demorou, e um membro da tripulação de vôo com 38 anos de experiência nunca retornou. Fiquei surpreso ao saber que depois de uma demonstração de trabalho em equipe e habilidade extremamente bem-sucedida, e uma salvaguarda de segurança histórica, todas as partes envolvidas foram tão afetadas ".

Leon Assael ressalta:

"Quando perguntado durante uma entrevista, se ele entrou em pânico ou rezou durante esses momentos finais, Sully pareceu surpreso com a pergunta. "Por que não", ele respondeu. "Muitas pessoas na parte de trás do avião fizeram isso por mim … Mas depois, eu realmente soltei".

Talvez uma resposta ao enigma de como enfrentar a ansiedade e o terror é que, durante uma emergência, os heróis se concentram no que precisa ser feito para sobreviver ou salvar vidas. Isso significa que eles são capazes de empurrar o pânico para um lado, evitando interferências com a sobrevivência. Mas quando a crise imediata acabou, talvez seja a falta de um objetivo imediato que libere a turbulência emocional subjacente. Uma vez que a crise acabou, não há nenhum imperativo restante para suprimir sentimentos.

Talvez o processo não seja ajudado por todos aqueles amigos bem-intencionados, parentes e até conselheiros constantemente perguntando: "Como você está se sentindo?" Afinal, ninguém no cockpit de Sully verificou se alguém "queria compartilhar" nos segundos antes de mergulhar para o Hudson.

Ao sobreviver a uma crise, as emoções levam o banco de trás enquanto o cérebro toma o comando do veículo carenado que é a sua vida.

Isso sugere que, para superar a ansiedade e o medo, você precisa de uma resolução urgente ou motivo que o ajude a suprimir a emoção – não ventilá-la. As pessoas mais ansiosas e temíveis são encorajadas a compartilhar seus sentimentos e estão esperando para se tornarem menos tensas antes de perseguir objetivos.

Stiegler, em seu artigo sobre Sully no Journal of the Amercian Medical Association , afirma que os médicos sofrem de "fadiga da aviação", a partir de incessantes lições de segurança da indústria aérea. Detectando e aprendendo com o erro de tripulação aérea, supostamente transferindo isso para médicos sob pressão similar aos pilotos.

Mas parece que os médicos devem voltar a cuidar dos pacientes no dia seguinte, na verdade, na próxima hora, independentemente do trauma que acabaram de enfrentar no cirurgião ou no departamento de acidentes, incluindo a morte súbita inesperada do paciente ou o suicídio. Sully e sua equipe não deveriam retomar o vôo no dia seguinte. Eles receberam muito tempo de respiração para se recuperar.

Então, talvez uma lição da história de Sully é que a coragem é mais comum do que extraordinária. Talvez possamos ser mais capazes de heroísmo do que a representação de Hollywood do "heróico" permite?

No capítulo intitulado "Resiliência" na Enciclopédia da Saúde Mental é a seguinte citação:

"A regularidade com que os seres humanos superaram os obstáculos da vida foi referida como" magia ordinária "… uma noção que contradiz a cobertura da imprensa muito popular para" superar as chances ".

Leon Assael, ex-decano da Faculdade de Odontologia da Universidade de Minnesota, cita Ralph Waldo Emerson, que declarou: " Um herói não é mais corajoso do que um homem comum, mas ele é mais valente cinco minutos mais".