Temperamento infantil e intestino

Fonte: Emily Deans

Esta primavera e verão trouxeram muitos novos estudos que nos ensinaram mais sobre a conexão do intestino-cérebro. Foram encontrados novos elos entre a composição das bactérias intestinais e a depressão, a cognição, o temperamento e até mesmo as diferenças entre os pacientes com esquizofrenia e aqueles sem. Antes de ficar muito atordoado com a idéia de curar todos os problemas com probióticos personalizados … digamos que quando você tem 20-100 trilhões de micróbios interagindo de maneiras desconhecidas com seu sistema imunológico e entre si, os sinais de dados que recebemos só podem ser caracterizados como "É complicado". No entanto, os pesquisadores valentes e seus computadores úteis escolhem isso e vêem o que a sabedoria pode ser obtida.

Um estudo que fez um grande espetáculo nas manchetes veio da minha revista médica favorita, Cérebro, Comportamento e Imunidade, "A composição do microbioma Gut está associada ao temperamento na primeira infância". Os pesquisadores obtiveram amostras de fezes de setenta e nove 18-27 meses, crianças idosas (não um esforço particularmente difícil na minha experiência) e pediu a suas mães que preenchessem um "Questionário de Comportamento da Primeira Infância". Embora as escalas não sejam perfeitas por qualquer meio, esta pode dar uma idéia geral do temperamento da criança, especificamente Quão negativo as emoções dos miúdos tendem a ser, quão provável ele é ser mais corajoso e extrovertido, e o quão boa é a criança se conter. Os dados foram discriminados por sexo, pois meninas e meninos dessa idade tendem a avaliar de forma diferente.

Outros dados medidos incluíram duração da amamentação, idade em que foram introduzidos cereais e frutas / vegetais, padrões de refeição e dieta atual. Todo tipo de coisas podem influenciar a composição da microbiota, que é mais flexível antes dos dois anos de idade. O leite materno em particular tem montes de açúcares chamados de oligossacarídeos, cujo objetivo principal é alimentar o microbioma do bebê, e o leite materno também possui probióticos reais dentro dele. Os antibióticos podem esgotar o microbioma e as mudanças na dieta podem reduzir ou aumentar rapidamente a diversidade, dependendo do conteúdo dietético. Se ou mesmo uma criança nasce por c-seção faz a diferença também.

Isso é um monte de fatores a ter em conta, e quando se trata do que os pesquisadores descobriram, eles ligaram maior diversidade da microbiota a classificações mais altas de emoções positivas e extroversão em meninos e meninas. Uma vez que uma maior diversidade microbiana (pense que uma floresta tropical selvagem e um pouco de lagartos que se arrastam em um deserto) está ligada a uma maior saúde em geral, essa descoberta não é uma grande surpresa, embora você possa estar se perguntando o que é que esses micróbios estão fazendo para fazer As crianças são tão felizes, confortáveis ​​e extrovertidas. Embora não possamos determinar a partir deste estudo se as crianças felizes fazem um intestino melhor ou um intestino melhor leva a crianças mais felizes, a partir de estudos em animais, sabemos que a flecha da causalidade vai em ambos os sentidos. Os ratos tirados de suas mães e estressados ​​têm um microbioma menos diversificado, e o comportamento dos camundongos também pode ser alterado, atrapalhando com a bactéria em suas tripas.

• Entrando em um casamento com dúvidas: três casamentos notáveis
• Gente engraçada: doença mental como espada de dois gumes
• A linguagem sedutora dos corvos e corvos
• Derrubando o equilíbrio
• Emoções para dormir

Em meninos, os pesquisadores conseguiram vincular a presença de certas espécies de micróbios com extraversão, mas esse achado não era válido para as meninas. Em geral, esses garotos foram mais extrovertidos, e as meninas tendem a poder se conter melhor, o que é consistente com a pesquisa infantil em geral. A composição do microbioma intestinal não estava ligada a diferenças na dieta ou duração da amamentação nesta amostra de crianças, mas os próprios pesquisadores admitem que não mediram a dieta atual com muito cuidado. Claramente, novos estudos com uma população maior e uma coleta de dados dietéticos mais específicos ajudarão a responder algumas das questões que deixamos.

Sabemos que a microbiota pode influenciar a saúde humana de três modos principais: comunicação direta (sim, eles estão sussurrando para você através do nervo vago), efeitos hormonais e do sistema imunológico. Parece razoável que esses mesmos caminhos existam também em crianças. Apoiando a diversidade visual de uma criança com bons hábitos de estilo de vida, incluindo muito sono, muita roupa ao ar livre, alimentos saudáveis ​​e evitando antibióticos, a menos que seja necessário, é uma ótima maneira de tornar a criança e o intestino tão feliz e saudável quanto possível.

Fonte: Emily Deans

Copyright Emily Deans MD

• A pergunta que não se deve ser perguntada
• A negatividade é como o fumo em segunda mão
• Mindfulness e meditação: dois passos para uma melhor saúde
• Tecnologia: Web em tempo real, vida sem irreal
• Você é viciado em medo?