The Hurricane Brain of The Accidentals
"Mas eu não sou fraco, meu cérebro é um furacão
Do céu e do mar, o conjunto de Poseidon está quebrado
Curse em mim, eu não sou a única que sangra
Com cada odisseia "
- Os antidepressivos são perigosos no leite materno?
- Amigos de adolescentes com transtornos alimentares Incerto Onde virar
- Empowering Your Tween ansioso
- Quando seu pai tem demência
- #SpeaktheSecret
De "Odyssey" de The Accidentals
Durante vários anos, membros da banda The Accidentals compartilharam um grande negócio. Além de todos provenientes de Michigan, eles também compartilharam uma van visitando a nação e gravaram vários álbuns juntos.
E há mais uma coisa que eles têm no cérebro de furacão comum. Os membros Savannah Buist, Katie Larson e Michael Dause têm lutado cada um com uma mente que está funcionando continuamente. E enquanto descobriram que isso pode aumentar a criatividade, isso também pode resultar em aumento de tensão e tensão. Felizmente, assim como eles trabalham juntos em sua música, eles também se ajudam mutuamente a manter seus cérebros de furacão na baía.
- Viciado em opiáceos: um comentário cauteloso e uma discussão de caso
- Ansiedade social e uso de álcool: um relacionamento complexo
- Por que você deve falar com estranhos
- Um melhor entendimento de cônjuges traídos
- 4 Razões Mulheres Cheat
Buist descreveu como seu "cérebro de furacão" se manifesta. "Eu tenho dificuldade em fechar meu cérebro … Meu cérebro nunca realmente cai. Ainda estou procurando mecanismos de enfrentamento para abrandar o processamento mental ", disse Buist. "Eu comecei a ter esses pesadelos quando eu tinha cerca de 9. E basicamente, eu dormiria … e eu acordaria no meio da noite com corridas … imagens de pesadelo realmente horríveis … Eu não estava ciente do que era realidade e o que não foi por causa dos sonhos intensos que fiz … Fui a uma clínica de sono e disseram que meu lobo frontal está ativo mesmo quando estou dormindo ".
Larson descobre que ela obsessão por uma variedade de questões. E enquanto isso pode ser útil em termos de escrita de músicas, ela também a leva a desenvolver ansiedade social.
"O cérebro criativo e bagunçado, o cérebro de atividade para mim estava começando entre o ensino médio e o ensino médio … meu cérebro adora obsessão com novos projetos, coisas novas … Eu ficaria em pequenas estrias e não conseguiria prestar atenção ao que eu estava trabalhando "Explicou Larson. "Eu também tive ansiedade social muito grave nesse ponto. E isso aconteceu no ensino médio … Eu tive dificuldade em estar emocionalmente aberto para as pessoas. Eu tive dificuldade em comer um pouco na frente de outras pessoas ".
Dause descobriu que seu cérebro trabalhando horas extras era ótimo para baterias – mas, muitas vezes, leva-o a ansiedade existencial em uma idade jovem. "Tenho tocado na bateria desde que eu tinha 4 ou 5 anos de idade … minha primeira lembrança era de mim atingindo as coisas, se fossem potes e frigideiras ou conjuntos de tambores de criança. Então os ritmos sempre fizeram sentido para mim. Então eu estaria na escola primária e eu estaria tocando na minha mesa e a professora me pediria para parar porque era irritante para todos os outros na sala de aula. Mas foi como se o meu cérebro nunca quis parar de se mover ", lembrou Dause. "Quando eu estava no nono ano, tive uma crise existencial completa. Senti como se eu estivesse apertada no estômago pelo universo … Não consegui lidar com a realidade. Estava destruindo a terra. Era mais cedo do que os meus colegas começaram a pensar sobre esses tipos de tópicos … Então eu estava sozinho nisso … Era uma combinação de perda de religião e contemplando como seria a morte. E tentando descobrir o que é agora, para o que estamos vivendo, tudo o que aconteceu … Ele estava lidando com a existência pura ".
Uma das tensões que podem existir para um artista é como sentir-se emocionalmente estável e ter estrutura na própria vida, ao mesmo tempo em que permite a sua mente se deslocar para diferentes espaços criativos. De um jeito, os Accidentais gerenciam esse conflito por serem criativos quando estão fora da estrada e, em seguida, concentrando-se em ser mais estruturado e consistente enquanto estiverem na estrada, apesar da instabilidade que a turnê pode trazer.
Cada membro da banda enfatizou a importância da consistência, mas teve um foco ligeiramente diferente que se sentiu importante para eles individualmente. Para a Buist, seu foco principal era a ingestão de alimentos. Ela descobriu que o que ela comeu influenciaria seus sonhos e sua insônia, portanto, ter cuidado com sua dieta provou ser crucial em sua sensação mais estável.
"Quando você vive uma vida de inconsistência, especialmente quando você está em uma cidade diferente todas as noites, o que você tem que realmente trabalhar é construir rotinas. E a chave é a digestão ", descreveu Buist. "Então, o que eu tenho focado em tomar suplementos e trabalhar e focar em quais alimentos serão mais difíceis de processar durante a noite. Então, todo esse cérebro do furacão não se manifesta tanto quando estou dormindo ".
Para Larson, ter tempo sozinho se mostrou muito crucial. "Faz tempo de passar um pouco de tempo no dia. Então, nós essencialmente tomamos o tempo para ter permissão para nos sentir cansados, ou permissão para nos sentirmos tristes ", disse Larson. "Muitas vezes na estrada em que você está constantemente … constantemente no modo de trabalho … Às vezes, ter momentos para ficar sozinho é realmente importante".
Dause gosta de manter certas rotinas, como ler ou assistir a determinados shows, para que ele sinta uma consistência entre vida doméstica e vida na estrada. "Para mim, existem certos canais do YouTube que vou assistir … Todos lemos livros. Todos lemos muitos livros ", explicou Dause. "Estas são coisas que eu gosto de fazer em casa e posso trazê-las na estrada para ter consistência … Eu acho que isso ajuda a manter você fundamentado e não sentir que está pulando de uma realidade para outra".
Mas mesmo com esses hábitos saudáveis, o cérebro do furacão ainda pode se ativar quando estão no palco e não "no momento". "Quando estamos tocando ao vivo, é realmente importante jogar no momento, porque se eu começar a pensar muito duro … Vou estragar tudo ", explicou Dause.
Para Larson, o ruído em sua cabeça pode afogar o que está acontecendo ao seu redor. "Às vezes, vamos tocar uma música e ouvirei tanto barulho na minha cabeça … Ouço muita dúvida para que eu literalmente não consigo ouvir as palavras que eu deveria canta", disse Larsen. "É importante que possamos estabelecer uma conexão com o público. Mas ainda estou no fundo da minha cabeça, analisando cada pequena coisa … o violoncelo, e as harmonias vocais são corretas, e como olhamos para o palco – estamos fazendo as pessoas incomodadas com a incomodidade que nos movemos … Você não pode deixar isso mantenha poder demais ou você perde a conexão. Às vezes você tem que cavar ".
Fortalecendo este sistema de apoio, onde os membros da banda ajudam uns aos outros a encontrar o equilíbrio e superar um cérebro de furacões, serviu-os bem, pois tantas coisas podem dar errado ao fazer turnês. "Especialmente quando você mora numa van com pessoas, você tem que estar realmente aberto sobre essas coisas. Nós realmente tivemos cinco falhas mecânicas nesta semana. E realmente nos tornamos solucionadores de problemas profissionais neste momento ", disse Buist. "Somos uma unidade familiar", disse Larson. "Qualquer energia sentida por alguém pode ser sentida pela banda. Então, é importante estar lá para nos apoiar.
Para Buist, o novo álbum de Accidentals, Odyssey (2017) tem sido uma oportunidade para explorar e gerenciar o redemoinho de pensamentos que vem com um cérebro de furacões. "Este álbum é sobre avançar corajosamente – não na ausência de medo, mas apesar disso. E é tudo sobre continuar esse impulso, mesmo que seja apenas passos de bebê ", explicou Buist. "E outra parte deste álbum está explorando a vulnerabilidade – aprendendo a ser aberto e autêntico com a forma como você sente e o processamento que você está passando".
E Buist encoraja outros que lutam com um cérebro de furacão para se curvar a longo prazo. "É fácil pensar que em algum momento você está melhor e que encontrou a cura. A verdade é que não há curas – eles são temporários. E você tem que continuar encontrando mecanismos de enfrentamento e continuar encontrando maneiras de avançar. E nunca pára ", disse Buist. "Todo mundo nesta banda é um perfeccionista. Todo mundo está procurando uma resposta. Mas estamos todos a fazer um bom equilíbrio.
"E está certo não ter todas as respostas ainda".
