Uma sensação de "Ser" é um critério importante que usamos ao avaliar se vivemos vidas evoluídas. Nós avaliamos se nossas vidas têm sido significativas e cumprindo examinando os "Quatro B", que incluem "Ser", ("pessoal") "Pertencendo" (social), "Crendo" (valores) e "Benevolência" (altruísmo).
"Pertencer" foi o assunto da minha última coluna, e respondendo aos pedidos dos leitores, vejamos o "Ser".
Uma sensação evoluída de Ser refere-se a uma pessoa que está em paz com ele mesmo, grato por bênçãos, consciente de fragilidades e fundamentado, compassivo e empático.
Em estudos que fiz em pessoas que estavam em comunidades fortes (pertencentes), sentiam-se mais saudáveis, mais confiantes e apreciativos por si mesmos e pelo que representavam. Eles ficaram menos alienados e se sentiram mais dignos.
Quando entrevistei aposentados mais antigos sobre si e sobre suas vidas, a maioria deles tinha uma apreciação semelhante de si mesmos, como eles tinham relacionado a familiares, amigos e outros, e o que eles tinham realizado. Seus sentimentos tinham que ver com características pessoais como indivíduos dignos e atenciosos, em oposição aos ativos materiais e ao valor.
Um sentido evoluído do Ser, implica que um indivíduo alcançou "resolução de identidade", que Eric Ericson postulou há muitos anos era o desafio decisivo para os adolescentes. Na verdade, no entanto, esta é uma busca contínua em toda a vida que reside em nossas respostas a perguntas como "Quem sou eu (realmente)?" E "O que eu represento?"
As pessoas sem um senso evoluído de ser estão mais aptas a existir em vidas superficiais, passando por movimentos sem realização pessoal ou compartilhamento íntimo. Eles são mais propensos a apatía e melancolia, muitas vezes com uma insatisfação generalizada com suas próprias vidas. Eles também são mais solitários e desmoralizados, alienados e intolerantes aos outros. Eles podem esconder sua infelicidade por máscaras falsas de bravata ou confiança.
Aqueles com um senso evoluído de ser alcançaram auto-compreensão e paz interior. Não que eles pensem que foram seres humanos "perfeitos": eles reconhecem suas falhas e limitações, e que eles cometem erros e agiram mal às vezes. Mas eles se arrependeram, se arrependeram e se redimiram, e não são assediados por abusos de culpa ou auto-recriminações.
Eles se sentem satisfeitos com as formas em que geralmente se comportaram sozinhos e nos relacionamentos, e no que conseguiram alcançar. Eles alcançaram um estado de auto-aceitação e não precisam mais provar seu valor a si mesmos ou a outros.
Eles têm uma imagem realista de si mesmos. Eles podem olhar para si mesmos no espelho real ou metaforico e reconhecer suas forças e imperfeições. Eles realmente gostam da pessoa olhando para eles, sem necessidade de uma máscara social ou auto-ilusão. Eles apreciam seus pontos fortes e benéficos, e aprenderam a reduzir ou compensar suas fragilidades e fraquezas.
Eles são mais humildes e mais sábios. Eles experimentaram depressões e elações, reconhecendo sua natureza transitória e impermanência de cada uma, e demonstraram resistência. Eles também viveram contratempos e sucessos, e trataram "esses dois impostores exatamente o mesmo" (Rudyard Kipling).
Eles são mais amorosos e indulgentes, e profundamente conscientes do lugar crucial da generosidade e bondade em suas vidas cotidianas. Eles são mais tolerantes a si mesmos e aos outros, e eles emanam ondas quentes e positivas.
A maioria de nós eventualmente consegue uma sensação de ser evoluída, mas na realidade isso só pode ser alcançado com a atualização simultânea dos outros três B, Pertencendo, Crendo e Benevolência. Cada uma dessas pedras angulares desempenha um papel crucial, mas todos os quatro juntos são necessários para que um indivíduo se sinta autenticamente cumprido em uma vida significativa.
A pessoa evoluída inevitavelmente deixa uma pegada emocional positiva indelével na sua comunidade e no resto de nós.
