Ah, Ano Novo. Um tempo de novos começos e grandes resoluções. Este é o ano em que você perde peso, procura um novo emprego, aprende Swahili e, em geral, leva sua vida em ordem.
E então você come abundantemente durante os feriados, assegurou que sua dieta não começa até 01 de janeiro. Você se junta a uma academia e por alguns dias você realmente vai, aguardando sua vez para as máquinas elípticas com o outro com Ano Novo resolvers.
Então, uma manhã, seu alarme dispara e você bateu no botão Snooze. Uma vez, duas vezes, três vezes. Tudo bem, você vai à academia depois do trabalho. Mas, depois, o trabalho se torna amanhã de manhã, o que se torna a próxima semana, e você está, aliviando sua culpa e vergonha com uma pinta de sorvete de chocolate com marshmallow, uma colher e – a quem estamos brincando – sem tigela. Eu digo isso como uma pessoa que passou muito tempo com o meu rosto na frente do freezer prometendo apenas mais uma colher e é isso.
Esta publicação no blog não oferecerá 10 dicas fáceis para tornar suas resoluções válidas. Se fosse tão simples, você teria feito as mudanças há anos, ou em qualquer outro 364 dias do ano. O que coloca as pessoas em problemas é a ingenuidade bem-intencionada com a qual eles fazem promessas radicais, ignorando sua própria ambivalência (e seus antecedentes).
Cada um de nós tem medos e resistências para abandonar os maus hábitos. O diabo que conhecemos é menos assustador do que o diabo que não fazemos. E se nós fizéssemos o árduo esforço de mudar, e nós falhamos? Ou se nossos maiores medos sobre nós mesmos se revelaram verdadeiros? Ao não tentar realmente, mantemos as coisas seguras e sob nosso controle. Não há surpresas desagradáveis, mesmo que isso signifique que somos infelizes.
Por exemplo, procrastinar em projetos e depois correr para fazer um trabalho desleixado confirma que não somos capazes o suficiente para uma promoção. Essa é a parte infeliz. Mas e se colocarmos o nosso tudo desde o início, e ainda não é bom o suficiente? Isso pode se sentir devastador. É melhor procrastinar e sentir como um fracasso por nossa própria ação, em vez de ter provado irrevogavelmente por realmente tentar e perder a marca. Tudo isso acontece inconscientemente, por nossa consciência, e é por isso que é tão confuso. A procrastinação mantém viva a esperança de que ainda seremos reconhecidos como únicos e talentosos – um desejo que muitas vezes não era encontrado quando era criança – se apenas deixássemos de resolver as coisas.
O que nos leva ao que os psicanalistas chamam de "ganho secundário". Sem perceber, há algo que estamos saindo até mesmo dos traços mais autodestrutivos. Eu tenho um amigo que é para sempre doente com doenças mal definidas e dores no corpo. Ela salta do médico, ao especialista, para o quiroprático, reclamando alto de sua miséria. Ela está feliz? Não. Mas, sem perceber, ela está recebendo muita atenção que sente falta de sua vida. A pessoa que sobrecarrega ou bebe excessivamente em excesso pode estar usando alimentos ou substâncias para preencher um vazio ou para evitar experimentar outros sentimentos difíceis.
Até que olhemos para os obstáculos inconscientes que colocamos para desmontar nossa armadura de personalidade, provavelmente continuaremos repetindo as mesmas resoluções de Ano Novo – com o mesmo resultado – ano após ano. Ainda quer fazer uma resolução? Resolva passar algum tempo realmente a compreender as complexidades do que faz você marcar. Esta não é uma tarefa fácil, mas pode ser emocionante. Você pode querer marcar uma consulta com um psicoterapeuta psicanalítico para ajudar nesse processo.
E então resolva tentar manter esse compromisso.
Feliz Ano Novo!
