Você tem o gene de autoconfiança?

Muitas vezes, a questão da autoconfiança e da autoestima no trabalho que os terapeutas e treinadores fazem com seus clientes. Também surgem dúvidas sobre a origem da autoconfiança, incluindo se as pessoas têm uma predisposição genética ou se elas são aprendidas. A autoconfiança é considerada uma das motivadoras mais influentes e reguladoras do comportamento na vida cotidiana das pessoas. Alguns especialistas também acreditam que a autoconfiança, mais do que o QI, pode explicar os níveis de sucesso das crianças na escola e nos adultos mais tarde na vida. Nova pesquisa sugere que a autoconfiança pode ter um componente genético significativo.

O que é autoconfiança?

A autoconfiança também foi referida como "auto-eficácia" e "confiança ou habilidade percebida". Esses termos foram usados ​​como uma forma de descrever a capacidade percebida de um indivíduo para executar em um determinado nível. Existe uma abundância de pesquisas sobre o tema.

Um indivíduo pode ser visto como tendo certas crenças sobre suas capacidades ou competências que contribuem para a autoconfiança. Em certo sentido, envolve um elemento de auto persuasão, de acordo com o pesquisador Albert Bandura. A fonte da auto persuasão pode ser o desempenho passado, a auto-fala e os estados físicos reais.

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Na maior parte, o desempenho passado é visto por especialistas como a fonte mais confiável de informações de autoconfiança. Os pesquisadores argumentam que isso equivale a "experiências de domínio", que afetam a autoconfiança através do processamento cognitivo. Em outras palavras, se um indivíduo ver experiências ou performances passadas como um sucesso, a confiança em si provavelmente aumentará; no entanto, se essas experiências passadas são vistas como falhas, a autoconfiança provavelmente diminuirá.

O termo "auto-estima" é um conceito relacionado à autoconfiança e pode ser visto como uma percepção pessoal de dignidade ou auto-estima. Embora a autoconfiança e a auto-estima possam estar relacionadas, os indivíduos podem ter um sem necessariamente ter o outro. Portanto, pode não ter uma alta autoconfiança para um tipo específico de atividade ou desempenho, mas ainda "como eles próprios". Em contraste, pode-se considerar-se altamente competente em uma determinada atividade ou desempenho, mas não tem sentimentos correspondentes de auto- estima ou auto-estima.

Outros conceitos relacionados incluem locus de controle, otimismo ou pessimismo (ou desamparo aprendido). A noção de locus de controle de Julian Rotter diz respeito às expectativas generalizadas de uma pessoa sobre sua capacidade de controlar reforços na vida. Os indivíduos que tendem a perceber os eventos como de seu controle tendem a ter mais autodeterminação; em contraste, aqueles que tendem a perceber eventos como fora de seu controle se comportam de forma mais fatalista.

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Michael Scheier e Charles Carver vêem otimismo como a "tendência a acreditar que um geralmente experimentará resultados bons e negativos na vida". Em outras palavras, eles dizem que o otimismo é a tendência de atribuir eventos negativos a causas instáveis, específicas, e externo; Considerando que o pessimismo ou o desamparo aprendido é a tendência de atribuir eventos negativos a causas que sejam estáveis, globais e internas.

É interessante notar que as pessoas autoconfianças podem ter expectativas que não são realistas. No entanto, mesmo quando algumas de suas expectativas não são atendidas, elas continuam a ser positivas e a aceitarem-se, e têm uma sensação positiva de auto-estima.

As pessoas que não são autoconfiadas podem depender excessivamente da aprovação dos outros para se sentir bem com relação a si mesmas. Como resultado, eles podem evitar correr riscos porque temem o fracasso. Eles também podem ser muitas vezes autocríticos e desconto ou ignoram os complementos que lhes são fornecidos. Em contrapartida, as pessoas autoconfiadas estão dispostas a arriscar a desaprovação dos outros porque geralmente se aceitam e não sentem que devem estar de acordo com as expectativas dos outros para serem aceitas.

A autoconfiança em nossos genes?

Os cientistas sabem há muito tempo que as pessoas com certos traços psicológicos, ou recursos, podem correr em famílias. Inúmeros avanços no campo da genética comportamental e da biologia na última década ocorreram como resultado de formas mais sofisticadas para examinar a mente em ação e métodos mais baratos e mais eficientes para seqüenciar e comparar o DNA. Os pesquisadores identificaram genes que influenciam tudo, desde timidez até motivação para comportamento criminoso. E, é claro, o debate continua a raiva sobre se isso equivale a predeterminação.

A Pesquisa sobre a Influência Genética da Auto Confiança

Robert Plomin, dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) e Instituto de Psiquiatria do King's College de Londres, Reino Unido, acredita que a confiança está codificada em nossos genes. As descobertas do seu estudo são publicadas na revista Psychological Science. Ele estudou 15 mil conjuntos de gêmeos na Grã-Bretanha. Os gêmeos têm sido os temas mais eficazes para o estudo do enigma da natureza contra a nutrição.

Plomin examinou a questão da autoconfiança das crianças. Os gêmeos receberam um teste de QI padrão aos sete anos, depois novamente aos nove anos, e foram testados academicamente em três disciplinas: matemática, escrita e ciência. Em seguida, eles foram convidados a avaliar como eles estavam confiantes sobre suas habilidades em cada assunto. Plomin e seus pesquisadores também foram tidos em conta nos relatórios dos professores. Uma vez que todos os dados foram referenciados, a equipe de pesquisa foi atingida por duas descobertas. A classificação de habilidade auto-percebida dos alunos, ou SPA, foi um preditor significativo de realização, ainda mais importante que o QI. A autoconfiança pareceu ser mais significativa do que o QI na previsão de sucesso.

As descobertas de Plomin sugerem que a correlação entre genes e confiança pode ser tão alta como 50% e pode estar ainda mais correlacionada do que a ligação entre genes e QI.

Outro estudo refletiu as descobertas de Plomin. Dra. Shelley E. Taylor, autora do The Tending Instinct: Como o crescimento é essencial para quem somos e como vivemos, e Shimon Saphire-Bernstein, da Universidade da Califórnia, Los Angeles, e seus colegas, estabeleceram para determinar se o OXTR O gene também pode contribuir para otimismo, domínio e auto-estima. Os cientistas pediram 326 voluntários para completarem questionários que mediam os três recursos psicológicos e também avaliaram sintomas depressivos. Os pesquisadores também analisaram o DNA da saliva dos participantes para encontrar variações no gene OXTR.

Conforme relatado nos Procedimentos da Academia Nacional de Ciências , os pesquisadores descobriram que as pessoas que tinham 1 ou 2 cópias do gene OXTR com um alelo "A" (adenina) em um local particular tendiam a ter mais medidas negativas do que aquelas com 2 cópias do alelo "G" (guanina). As pessoas com um alelo A eram menos otimistas, tinham menor auto-estima e sentiam menos domínio pessoal do que as pessoas com alelos de 2 G. Além disso, o alelo A estava ligado a níveis mais altos de sintomas depressivos. As análises de acompanhamento sugeriram que os efeitos das variantes de OXTR na depressão são amplamente mediados pela influência do gene sobre os recursos psicológicos.

"Este estudo é, no melhor de nosso conhecimento, o primeiro a denunciar um gene associado a recursos psicológicos", disse o co-autor do estudo, Shimon Saphire-Bernstein. Ela enfatizou, no entanto, que, embora os genes possam prever o comportamento, eles não determinam isso. Taylor concorda. "Algumas pessoas pensam que os genes são o destino, que se você tiver um gene específico, então você terá um resultado particular. Esse não é definitivamente o caso ", disse Taylor. "Este gene é um fator que influencia os recursos psicológicos e a depressão, mas também há espaço suficiente para fatores ambientais. Uma infância solidária, bons relacionamentos, amigos e até mesmo outros genes também desempenham um papel no desenvolvimento de recursos psicológicos, e esses fatores também desempenham um papel muito importante se as pessoas ficam deprimidas.

O argumento contra a determinação genética da autoconfiança

Alguns especialistas não concordam com a conclusão da pesquisa de que a confiança é meio genética. Eles dizem que os traços de personalidade mais amplos – os cinco grandes, como eles se tornaram conhecidos – são aceitos em cerca de 50% de genética. Essas são abertura, conscienciosidade, extraversão, conveniência e neuroticismo. Mas eles colocariam atributos como otimismo e confiança, que são considerados facetas dos cinco grandes, na faixa de 25% herdada.

Roland Bénabou e Jean Tirole argumentam que a autoconfiança é aprendida, não herdada. Se você não tem confiança, eles dizem, isso provavelmente significa que, quando criança, você foi criticado, minado ou sofreu uma perda trágica explicável, pelo qual você se culpou ou foi culpado por outros. A falta de confiança não é necessariamente permanente, mas pode ser se não for abordada, argumentam. A religião, a influência da cultura que formou nossas perspectivas, nosso gênero, classe social e nossos pais, em particular, são todos fatores que influenciam e contribuem para o nosso nível de confiança, afirmam os autores.

Mauren Healy, autora de Growing Happy Kids: como promover a confiança interna, o sucesso e a felicidade, e o colega blogger do PT tem uma visão semelhante, argumentando: "Sou tão inflexível quanto à autoconfiança, não sendo um presente biológico" predeterminado "dos pais ". Sua visão é apoiada por muitos profissionais de ajuda que trabalham com adultos e crianças em questões de baixa autoconfiança.

Em resumo, o debate sobre se a autoconfiança é "natureza ou educação" provavelmente continuará, mas evidências mais recentes parecem identificar uma tendência genética. Isso não quer dizer, no entanto, que é o principal determinante, e que a confiança na aprendizagem não pode ser igualmente importante ou influente. Certamente, do ponto de vista da assistência a crianças ou adultos na tentativa de fazer mudanças em sua vida, o último seria crítico.

Copyright, 2017 por Ray Williams. Este artigo não pode ser reproduzido ou publicado sem autorização do autor. Se você o compartilhar, dê crédito ao autor e não remova os links incorporados.

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