Quem já organizou ou produziu algum evento, como uma viagem, um casamento ou uma festa, conhece a importância da preparação. Uma boa preparação aumenta as chances de um evento bem sucedido. Aceitamos a importância de uma boa preparação em diversas áreas. Os jogadores se estendem antes do jogo; Os cantores escalam antes do concerto.
Uma variação no tema da importância da preparação também pode ser vista em nossa abordagem de relações íntimas. Nosso objetivo final na busca de tais relações é alcançar a proximidade e o profundo conhecimento do outro, mas nós insistimos na viagem primeiro. Se alguém divulgar seus segredos mais íntimos para você na primeira data, sua resposta será recuar, em vez de abraçá-los. Por quê? Porque a intimidade instantânea, sem o processo gradual de descascar, sem a gaguejar e a pesquisa que geralmente o precede, nos parece estranho, como um nascimento sem gravidez. Algo deve estar errado com essa imagem. Intimidade sem preparação, sem a passagem do tempo, intuímos, não é o verdadeiro.
E, no entanto, quando se trata de relações sexuais, muitos casais saltam direto para o evento em si, "a coisa real", negligenciando completamente a preparação. Essa negligência, afinal, tem consequências.
Foreplay parece ser um componente perenemente atormentado de nosso repertório sexual. Mesmo o termo linguístico que descreve essa forma de toque sexual é incomum e enganador. A palavra "jogo" conhece uma atividade de gravitas diminuídas. E a palavra 'fore' consagra o toque sexual desnecessariamente para a posição 'pré', quando na verdade ele faz bem no 'depois', ou 'durante' ou 'em vez de' posições também.
Seja como for, o contato sexual parece ser de importância única nas etapas preparatórias da relação sexual, por três razões principais.
O primeiro motivo é sociológico. O contato sexual pré-coital faz parte do script sexual socialmente aceito na sociedade ocidental (preliminares, penetração, relações sexuais, orgasmo, sono). Independentemente de reconhecê-lo ou não, somos todos presos em algum grau dos scripts prevalecentes adotados pela sociedade em que vivemos. A violação de scripts aceitos pode causar dificuldades, confusão e falha. Isso é verdade não apenas no que diz respeito ao sexo. Por exemplo, todos conhecemos o roteiro cultural para uma visita ao restaurante, e inclui inclinar o garçom. Aqueles que se desviam do roteiro e se recusam a dar gorjetas aos seus garçons vão incite a hostilidade de seus amigos e seus garçons.
O segundo motivo para a importância do contato sexual pré-sexual é associado aos nossos sistemas fisiológicos. O funcionamento sexual ideal envolve dois processos fisiológicos aparentemente conflitantes. Primeiro, precisamos sentir excitação e excitação sexual. Para levar o carro, precisamos pressionar o acelerador. Por outro lado, para se divertir, precisamos nos sentir relaxados, não ameaçados, desinibidos. Para levar o carro, precisamos liberar os freios. O toque sexual, resulta, facilita ambos os processos. O toque sexual nos estimula, acelera os batimentos cardíacos e prepara os órgãos genitais para relações sexuais, principalmente através da ativação do sistema nervoso autônomo. Mas também conforta, em parte, a liberação de hormônios, como a oxitocina, que reduzem os níveis do hormônio do estresse cortisol.
O terceiro processo facilitado pelo contato sexual é psicológico. Geralmente, o toque suave e o acariciamento estão ligados em nossas mentes à segurança e ao amor desde a infância. Se a mãe te beijou na testa, seu joelho raspado doeu menos. Se ela segurava sua mão, o dentista tornou-se menos assustador. Mais especificamente, o contato sexual reconfortante é único porque não podemos fazê-lo sozinho, assim como não podemos nos fazer cócegas de forma eficaz. O toque sexual real é um presente de outra pessoa. Assim, representa a conexão humana. O toque sexual amoroso, relaxante e excitante nos aproxima emocionalmente da outra pessoa e nos inclina a intensificar ainda mais esse sentimento de proximidade e a dar-lhe uma expressão física e sexual.
Negligenciar o contato sexual como uma preparação para a relação sexual, por isso, nos impede em vários níveis. Sem isso, podemos chegar a relações sexuais distraídas, incompreendidas e ansiosas, nem suficientemente excitadas nem relaxadas. O prazer celestial é improvável de seguir.
Ainda assim, na pesquisa, homens e mulheres geralmente relatam o desejo de um toque mais sexual do que eles estão recebendo. Em caso afirmativo, por que a negligência comum?
Algumas pessoas podem negligenciar o contato sexual por ignorância, um mal-entendido sobre o funcionamento do sistema sexual. Estudos mostram que pessoas com maior conhecimento sexual são mais propensas a reconhecer o valor do toque sexual e insistem nisso.
Outra causa comum parece ser uma má comunicação sexual. Muitas pessoas ainda podem conter a noção antiga de que o sexo não deve ser falado, e, pelo menos, entre os participantes, e menos ainda quando eles estão fazendo sexo. Na realidade, no entanto, é o diálogo, não a mente, a leitura ou o instinto que promove a compreensão e a harmonia. No sexo como na política, sem negociações você ganha guerra, não paz.
Outra razão pela qual as pessoas podem renunciar ao contato sexual é a ansiedade. O medo da intimidade pode nos fazer tentar superar as coisas rapidamente, silenciosamente e no escuro. Às vezes, o medo de que a ereção de uma pessoa se murche ou o consentimento de um parceiro seja retirado motiva uma corrida à relação sexual – desde que seja capaz, enquanto ela estiver disposta (ou vice-versa).
Além disso, muitas pessoas tiveram suas primeiras e primeiras experiências sexuais em segredo, culpa e ansiedade – condições inóspitas para a exploração erótica persistente e atenta. As primeiras experiências às vezes consertam padrões de comportamento para o futuro.
A pesquisa sugere que a relação entre o toque sexual e a qualidade da relação sexual é mais forte nas mulheres do que nos homens. As mulheres também muitas vezes expressam mais frustração do que os homens quanto à falta desse contato. Os motivos para isso não foram estudados muito, surpreendentemente; mas podemos especular.
Primeiro, a excitação sexual feminina é, para generalizar, mais complexa do que o processo masculino correspondente. Os homens, em geral, chegam mais rápido em um estado de prontidão para a relação sexual; portanto, seu interesse no toque sexual pré-coital pode ser reduzido.
Segundo, na consciência sexual de muitos homens, o toque sexual pode ser considerado como um desperdício de tempo, uma distração do ponto principal. A razão provavelmente se relaciona ao fato de que o roteiro sexual masculino tradicional enfatiza o papel do macho estereotipado como o iniciador que fecha o acordo. Passar o tempo com carícias e beijos neste contexto é visto como menos masculino e, portanto, menos desejável.
Muitas mulheres, por sua vez, ainda estão presas nos estereótipos femininos do passado, convidando-os para a passividade e o auto-silêncio, impedindo-os de reivindicar seus direitos sexuais, agindo de forma assertiva e expressando clara e desinteressada seus próprios desejos e preferências na cama .
Ainda assim, seria um erro considerar a questão do contato sexual como uma questão feminina. A pesquisadora Adena Galinsky, da Universidade de Chicago, publicou no ano passado um estudo interessante sobre as relações entre a prática do toque sexual e a disfunção sexual em uma amostra madura (57 anos ou mais) de cidadãos dos EUA. Mais de 1300 participantes sexualmente ativos responderam a perguntas sobre seus hábitos de toque sexual, bem como seus níveis e freqüências de excitação sexual, ereção e orgasmo.
A análise dos achados mostrou que a prevalência de problemas funcionais foi mais do que duplicada (em mulheres) e quase triplicou (em homens) entre participantes que não incluíram contato erótico em suas relações sexuais em comparação com aqueles que o fizeram. As lacunas permaneceram estatisticamente significativas, embora reduzidas, mesmo após o pesquisador ter levado em consideração a influência de outras variáveis ligadas ao funcionamento sexual, como a saúde física, a idade, o estresse, o status econômico e assim por diante.
Agora, é importante lembrar que a correlação entre duas variáveis não implica necessariamente uma relação causa e efeito. Em outras palavras, o fato de que o contato sexual se correlaciona com a excitação, erecções e orgasmos não significa necessariamente que esse toque é a causa deles. Talvez uma melhor excitação e função erétil faça com que as pessoas desejem estender seu contato erótico. Talvez alguma variável externa, como o conhecimento sexual, seja responsável pela relação entre toque sexual e relações sexuais bem-sucedidas. Talvez aqueles que sabem muito sobre o sexo funcionem bem em preliminares e relações sexuais. Aqueles que não sabem muito sobre sexo, apresentam menos desempenho em ambos os lados.
De qualquer forma, a mensagem dos resultados é que existe uma correlação estatisticamente significante entre a freqüência de toque sexual e o funcionamento sexual e o gozo tanto para homens como para mulheres, pelo menos pela meia idade e além.
No final do dia, quando se trata de sexo, a variabilidade é a regra. Pessoas diferentes têm suas próprias preferências privadas. Alguns preferem relações sexuais direitas sem decorações, elaborações ou preparações, e são boas para elas. Além disso, até mesmo os entusiastas do toque sexual às vezes são ativados por um episódio sexual que ignora as suaves e bom para eles também.
Mas ao longo do tempo, como um hábito de vida, negligenciar o contato sexual – o persistente e luxuoso encontro que se delicia e se revela na atenção sexual paciente – pode ser semelhante ao precedente dos hábitos de cozinhar, ajustar, servir e desfrutar de uma refeição agradável para uma dieta constante de junk food extraído da unidade através da KFC. Nós não podemos morrer de fome, mas nossa saúde diminuirá, assim como nossa sensação de ter vivido e amado completamente.
