Do teste de gravidez positivo ao desmame, a criança geralmente leva cerca de dois anos, às vezes é mais longa. Este período envolve mudanças enormes nos relacionamentos, alguns maravilhosos, outros desafiadores. Infelizmente, os recursos da gravidez muitas vezes enfatizam as sutis nuances da transição sexual envolvida em se tornar uma família. E isso é uma vergonha. Muitos casais grávidas e novos pais não apreciam as implicações sexuais de ter e criar filhos.
A Sabedoria Convencional: Fora da Marca
Aqui está a sabedoria convencional: o colapso de libidos das mulheres durante o primeiro trimestre, muitas vezes se recupera durante o segundo e cai novamente durante o terceiro. Este padrão de desligamento / ativação / desativação faz algum sentido. O libido inicialmente cai porque a enorme mudança física e emocional das mulheres na gravidez distrai-se do sexo. Além disso, os desconfortos físicos da gravidez precoce, notadamente a doença da manhã, são outro impedimento. Durante o segundo trimestre, a libido se recupera quando a doença da manhã geralmente – mas nem sempre – diminui e as mães grávidas começam a irradiar o brilho da gravidez. A libido cai novamente durante o terceiro trimestre por causa da fadiga e dos desconfortos de uma grande barriga e peitos inchados.
Mas a sabedoria convencional obscurece uma verdade maior: os sentimentos das mulheres grávidas em relação ao sexo variam enormemente.
Para o seu livro, Sexy Mamas , Anne Semans e Cathy Winks pesquisaram mais de 700 mulheres sobre sua sexualidade durante e após a gravidez. "As mulheres relataram uma enorme variedade de experiências sexuais durante a gravidez", diz Semans. "Alguns se revelaram em um maravilhoso despertar erótico. Outros sentiram-se totalmente desligados. Quando eu estava grávida, minha libido foi para o inferno. Eu continuei a ouvir sobre o quão excitado eu sentiria durante o meu segundo trimestre. Mas isso nunca aconteceu. Eu sentia desligar os nove meses inteiros ".
Muitos homens também experimentam mudanças dramáticas na libido durante a gravidez de suas esposas. A maioria espera se sentir ativada pelos corpos em mudança das esposas. Na verdade, muitos se sentem surpreendentemente desligados. Pesquisadores suecos estudaram 112 casais grávidas. Alguns homens não conseguiram ter sexo suficiente com suas esposas grávidas, mas outros perderam completamente o interesse, especialmente durante o terceiro trimestre.
Orgasmos mais fáceis?
Durante a gravidez, os orgasmos das mulheres às vezes se tornam mais prazerosos. "Por causa do aumento do fluxo sanguíneo genital", explica Winks, "muitas mulheres relataram que a gravidez produziu os orgasmos mais intensos de suas vidas. Algumas mulheres que nunca tiveram orgasmos as tiveram. E muitos disseram que era mais fácil chegar enquanto eles estavam grávidas ". Os únicos Semans e Winks negativos encontrados, foi que algumas mulheres disseram que seus órgãos genitais tornaram-se quase sensíveis. A estimulação sexual se sentiu tão intensa que causou desconforto.
Seguro para o bebê?
Uma das razões pelas quais as pessoas desligam para o sexo durante a gravidez tem medo de que possa prejudicar o feto. Não. Mesmo entusiasmado, a relação sexual que agita a cama não prejudica o bebê. Pelo contrário, se uma mulher grávida encontrar relaxamento sexual e melhorar a intimidade, isso pode ajudar a gravidez, reduzindo seu estresse.
Outra razão pela qual os pais para evitar o sexo durante a gravidez é o medo de que as contrações musculares do orgasmo possam desencadear o parto prematuro. Isso não é provável:
• Cientistas do Instituto Nacional de Saúde Ambiental rastrearam os orgasmos de 596 mulheres grávidas da Carolina do Norte. Os orgasmos do terceiro trimestre foram associados com 66 por cento menos risco de prematuridade. "Assumindo uma gravidez normal", diz Richard Perkins, professor de obstetrícia e ginecologia da Universidade Creighton em Omaha, "é muito improvável que o sexo tenha algum efeito adverso sobre o feto". Os casais devem ser tranquilizados quanto à segurança do sexo durante a gravidez ".
• Os desencadeantes de trabalho prematuro incluem: fumar, saltar refeições, dormir perturbado, alimentos picantes, uso de cocaína, trabalho físico extenuante e consumo intenso de álcool. O sexo não está na lista.
• No entanto, dentro ou após o termo, o amor pode desencadear mão-de-obra.
Alguns pais expectantes ficam nervosos com o uso de brinquedos sexuais. "Para mulheres com gravidez saudável normal", explica Winks, "nossa pesquisa mostrou que os brinquedos sexuais, incluindo os vibradores, são seguros".
No entanto, algumas complicações da gravidez justificam a abstinência: placenta prévia, fetos múltiplos, irritabilidade uterina grave e alto risco de prematuridade.
Retomando o amor
Livros para bebês, obstetras, parteiras e mães veteranas discordam sobre a rapidez com que os casais podem retomar o amor. Alguns dizem assim que duas a três semanas após um parto vaginal normal sem episiotomia, uma semana ou duas mais tarde com episiotomia e várias semanas depois após uma C-seção. Outros dizem pelo menos seis semanas. Ao levar em consideração a orientação dos médicos, depende de você. Deixe suas próprias inclinações ser seu guia. No entanto, até que o bebê dorme durante a noite, a maioria dos novos pais sente-se tão cansado que, quando vêem uma cama (ou sofá ou cadeira), eles querem dormir, não sexo. A maioria dos bebês não começa a dormir durante a noite até pelo menos 12 semanas, então não espere muito libido ou sexo até então.
Na verdade, pode levar meses para que as mulheres recuperem seus libidos pré-gravidez. Uma das razões é a dor persistente em torno da vagina, que pode durar vários meses.
Outro é a enfermagem. Pós-parto, gotas de estrogênio e níveis de outros dois hormônios aumentam, prolactina e oxitocina. "A prolactina e a oxitocina têm efeitos de amortecimento da libido", explica Winks, "para não mencionar, que as mulheres ainda estão se recuperando do trabalho, seus seios estão engourados com leite, que podem se sentir desconfortáveis e estão lidando com a fadiga, o sono, privação e outras tensões da nova maternidade. Poucas mulheres se sentem sexuais nos primeiros meses de amamentação, e algumas não recuperam o interesse sexual até que se desmambrem ".
"Além disso," Semans diz, "os casais têm que aceitar a amamentação. Algumas mulheres temem que seus parceiros sejam desligados por enormes seios que gotejam leite. Enquanto isso, alguns homens consideram o leite materno ativado. Os casais devem discutir como eles se sentem sobre isso. Todos os sentimentos são possíveis ".
A maternidade é sexy?
Uma terceira razão pelas quais as mulheres perdem a libido após a entrega é a crença cultural de que a maternidade não é sexy. Winks explica: "Crescendo, as mulheres aprendem que deveriam ser bebês sexy até procriarem. Mas uma vez que são mães, muitos acreditam que não são mais sexy ou sexual. Eles pensam que deveriam ser abnegados para a criança, e o sexo é o oposto disso, tantas mulheres – e alguns homens – lutam com ser sexual como pais ".
"Uma vez que você se torna mãe", acrescenta Semans, "o sexo pode ser visto como uma indulgência. Muitas mães compram sobre isso e se desexualizam. Além disso, a maternidade é cansativa e demorada. Muitas mães novas nos disseram que queriam fazer sexo, mas não tinham tempo nem energia para isso, que não era mais uma prioridade ".
Mesmo que você não tenha sexo genital por um tempo, tente manter uma conexão sensual. Beijo, abraço, abraço, talvez massagens comerciais. O sexo pode estar em espera, mas a maioria dos pais novos acham o carinho não-sexual tranquilizador ao se ajustarem aos pais.
Pesquisadores da Universidade de Wisconsin seguiram a sexualidade de 570 casais grávidas. Durante o quinto mês, 85 por cento continuaram a fazer amor. Mas à medida que a data de vencimento se aproximava, a proporção diminuiu acentuadamente. A um mês pós-parto, apenas 16% fizeram amor, em grande parte porque ambos os pais, especialmente as novas mães, sentiram-se exaustos e por causa de persistentes efeitos posteriores ao nascimento. Por quatro meses pós-parto, 88 por cento estavam fazendo amor novamente, e aos 12 meses, o número era de 91 por cento.
Sexo para pais novos
Se você quiser manter sua relação sexual como pais, você deve tornar sua prioridade. Com uma criança, a impulsividade e a espontaneidade desaparecem. Tudo precisa ser planejado, incluindo sexo. "Defina o tempo para o sexo", aconselha Winks. "Faça datas de sexo. Se possível, uma ou duas noites por mês, faça seu filho passar a noite em outro lugar e aproveite uma noite romântica juntos. Você pode trabalhar com uma outra família. Comercializar sonhos pode ser uma dádiva de Deus para a vida sexual dos pais ".
Paternidade melhora os amantes
Mesmo que a gravidez, a enfermagem e a paternidade mudem as relações sexuais – e muitas vezes as prejudicam -, Semans diz que a paternidade, em última instância, torna as pessoas melhores amantes: "As qualidades que a paternidade exige – generosidade, paciência, educação, imaginação, parceria – tudo se traduzem bem em fazer amor. Muitos de nossos entrevistados disseram que a paternidade tornou seus relacionamentos mais íntimos. Isso foi emocionante, e nós ouvimos isso muitas vezes ".
Preciso de ajuda?
Se você não faz amor por um longo tempo após o nascimento de uma criança, considere a terapia sexual. Há quanto tempo há muito tempo? Isso é subjetivo. Para alguns casais, são seis meses, para outros, é depois que a criança pára de curar, e para alguns, é quando a situação começa a dirigir um deles louco. Você quer que as crianças afirmen seu relacionamento, não guie uma entre você. Se você não retornar a uma vida sexual, ambos podem viver confortavelmente, a terapia sexual geralmente ajuda. Para encontrar um terapeuta sexual perto de você, visite a Associação Americana de Educadores Sexuais, Conselheiros e Terapeutas, a Society for Sex Therapy and Research ou a American Board of Sexology.
Referências :
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