Você já notou que o mesmo tipo de personagem continua aparecendo em sua vida e empurrando todos os seus botões? Essas pessoas podem não parecer nada nem mesmo compartilhar o mesmo gênero, mas continuam apresentando-lhe mais ou menos as mesmas frustrações e problemas. Ou talvez não seja uma pessoa certa, mas uma certa situação negativa com a qual você sempre se encontra lutando. Talvez você esteja sempre pegando a folga e, no entanto, suas contribuições nunca são apreciadas. Talvez você fique namorando mulheres de alta manutenção ou homens negligentes. Por que esses personagens e situações continuam aparecendo em seu enredo?
Se você olha a vida como uma história, esses personagens são os antagonistas da nossa narrativa – e, embora não possamos ou apreciá-los, eles desempenham um papel instrumental na moldagem de nossas tramas e nosso caráter. Os antagonistas são os treinadores pessoais que nos levam para além das nossas limitações percebidas para desenvolver nossos músculos emocionais flácidos e subutilizados. Tal como acontece com um treinador pessoal, podemos jurar ou sorrir abertamente através de dentes cerrados. Podemos atribuir a pessoa aspirações sádicas, pensando que ele ou ela quer nos prejudicar ou nos destruir. Mas se nós lemos entre as linhas, o antagonista está apenas nos ajudando a construir nossos pontos fortes enquanto aperfeiçoamos as áreas subdesenvolvidas dentro de nós mesmos.
Claro, ninguém jamais deseja conscientemente os antagonistas ou os conflitos que eles apresentam, para esse assunto. A maioria de nós vai sair do nosso caminho para evitá-los, a resposta de luta ou fuga sendo hard-wired em nosso DNA. No entanto, no mundo das novelas e do cinema, não só esperamos conflitos, mas também reconhecemos que eles são uma parte importante do desenvolvimento do herói.
Cada protagonista tem um arco de personagem, uma maneira particular que ele ou ela amadurece e se desenvolve em resposta às maréas em mudança da história. No início de cada narrativa, o protagonista possui certos pontos de vista e capacidades que já conseguiram o personagem até agora. Inevitavelmente, surgem situações que desafiam essas perspectivas ou exigem outras habilidades que o herói ainda não possui, criando assim o principal conflito da narrativa; Afinal, se o personagem já possuísse as habilidades necessárias ou uma perspectiva mais ampla, não haveria nenhum desafio e nenhum conflito na história. Em última análise, o protagonista enfrenta uma oportunidade de mudar de alguma forma. O grau em que o protagonista abraça esse desafio, ou tenta evitar que ele determine quem ele ou ela se torna, para melhor ou para pior.
Da mesma forma, você é um protagonista em constante evolução com escolhas a serem feitas sobre como responder às coisas que acontecem em sua vida. Como um protagonista em constante evolução, não só você possui o poder de se adaptar às torções do enredo, mas você pode ver essas dificuldades inesperadas como oportunidades para aprimorar os diferentes aspectos do seu personagem.
Afinal, o desenvolvimento do personagem não ocorre no vácuo. A vida normalmente nos apresenta circunstâncias que se acumulam contra nossas bordas mais irregulares. As circunstâncias apresentadas pelos antagonistas de nossas histórias nos apresentam oportunidades para refinar essas bordas de crescimento ou correm o risco de se tornarem bem … até mais esquisitas.
No meu livro S tep Out of Your Story: Escrevendo exercícios para reformular e transformar sua vida http://newworldlibrary.com/BooksProducts/ProductDetails/tabid/64/SKU/823… #), peço aos participantes que explorem através da escrita de caracteres que pode ser cultivada através de um encontro conflituoso com um antagonista em um episódio recente de sua narrativa pessoal. Eu digo aos participantes que seu antagonista pode ser interpretado vagamente como uma pessoa que está lhes dando dor, como um chefe ou uma situação problemática, como o desemprego. Uma vez que eles identificaram seu antagonista, eu os encorajo a imaginar como o conflito com essa pessoa ou situação pode ajudá-los a desenvolver fortalezas pessoais em áreas onde eles não se sentiram tão fortes historicamente.
Por exemplo, dizer que um executivo bem sucedido tende a julgar criticamente os menos afortunados, e de repente ele perde seu emprego. O antagonista de sua história – o desemprego – reflete esse julgamento sobre ele, e se abraçado, isso poderia levá-lo a desenvolver mais compaixão por aqueles, como ele, que lutam com menos. Da mesma forma, dizer que uma mulher de meia idade perde seu emprego em recessão. Ela não pode controlar quem a contrata, mas ela pode convocar a necessária resiliência, disciplina, engenhosidade e perseverança para continuar tentando e encontrar fontes alternativas de renda conforme necessário
Esta abordagem reconhece as vitórias pessoais sutis, muitas vezes não reconhecidas que criam personagens – como enfrentar um medo, mudar uma atitude ou chutar um mau hábito. Enquanto isso não é necessariamente como a sociedade tradicionalmente mede o sucesso – quando foi a última vez que você encontrou um amigo que anunciou: "Boas notícias! Ontem, eu conquistei minha necessidade de aprovação do meu chefe, e hoje não gritei com meu filho quando ele acidentalmente derramou leite no chão! "- Para psicoterapeutas e escritores, esses tipos de mudanças marcam um progresso significativo no desenvolvimento de toda a pessoa, se essa pessoa é um cliente ou um personagem imaginado.
Emoldurado desta forma, os antagonistas de nossas histórias nos apresentam um convite: quando eles se apresentam, fugimos, viramos as cabeças ou nos rendemos ao modo como estão enquanto esperamos o melhor? Ou nos levantamos para enfrentar os desafios, abraçando nossos antagonistas como se fossem instrumentos tonificantes de corpo inteiro projetados para abrir nossos músculos cardíacos e construir nossa resistência à gravidade da vida? Que oportunidades de crescimento pessoal perderíamos se nossos obstáculos simplesmente desaparecessem?
Uma vez que aceitamos que nosso antagonista tem algo valioso para nos ensinar, podemos começar a minar as gemas da situação se a nossa história se revela ao nosso gosto. De repente, responder ao conflito com raiva e ressentimento ou, alternativamente, com introspecção e capacitação, torna-se uma escolha consciente. Esta nova consciência pode transformar nossas narrativas pessoais em paeans para o triunfo do espírito humano, lembrando-nos de que o desenvolvimento do personagem não é apenas o coração de qualquer história que valha a pena ler, mas também vale a pena ser vivida.