De onde vem sua esperança?

O que significa "esperança" para você? Anos atrás, comecei a perguntar aos amigos, familiares e clientes o que eles queriam dizer quando falavam sobre a esperança. Eu escolhi os estudantes em minhas aulas de psicologia. Eu tentaria atrair os membros da audiência sempre que fiz uma palestra. Então eu percebi que eu precisava de um bom aviso para começar a conversa. Foi assim que surgiu o teste Head-Heart-Holy. Na sua forma atual, vai assim:

Hoje falamos sobre esperança em suas vidas. Antes de começar, preciso saber como você faz sentido sobre isso chamado esperança. Aqui está o que vamos fazer. Eu gostaria que você levante as duas mãos, e então, com a contagem dos três, indique onde a sua esperança vem. Dado o seu histórico e todas as suas experiências de vida, onde você acha que a esperança se origina. . . na sua cabeça (apontando para a minha cabeça) – essa parte do pensamento de você. . . no seu coração (apontando para o meu coração) – os sentimentos que o levam. . . ou do sagrado (minha mão faz círculos acima da minha cabeça) – tudo o que você achar sagrado? Talvez todos os três, mas como você só tem duas mãos, você terá que escolher seus dois primeiros. Ou você pode apontar para um lugar com as duas mãos. Então, em três, … um … dois … três.

Continue. Faça o teste. Ninguém está assistindo.

O que eu aprendi ao longo dos anos a partir desse exercício (reconhecidamente não científico)? Primeiro, que as pessoas não hesitam – cada uma tem uma teoria de trabalho da esperança baseada em suas experiências. E segundo, eles inevitavelmente olham em volta para as pessoas que compartilham sua marca de esperança.

"Coração" quase sempre obtém a maioria dos votos. A maioria das pessoas vê a esperança principalmente como um sentimento de alegria que faz visitas breves a nossas vidas. Mas muitos outros consideram isso um dom da mente que se baseia em informações, ao mesmo tempo que coloca as emoções no back-burner. E "santo" evoca uma série de respostas, dos fieles que imediatamente apontam para cima, para aqueles que agitam suas mãos um pouco e falam de um poder superior, de , de sagrado, de natureza, de qualquer coisa que dê significado e propósito de suas vidas.

De que maneira você se inclina? A verdade é que, sempre que suas mãos pousarem, você provavelmente pode expandir seu senso de esperança. AI discutir em Making Hope Happen, os sentimentos de esperança podem ser efêmeros, mas influenciam fortemente nossas ações. A esperança também requer operações cognitivas complexas que incorporem, não descartam, emoções. E a esperança quase sempre envolve um salto de fé, à medida que avançamos em direção a um futuro que nem nossos melhores esforços não podem garantir.