A obesidade tem sido considerada um dos fatores de risco mais importantes para a apneia obstrutiva do sono em adultos. Em particular, a gordura visceral – um tipo de gordura que se acumula no abdômen – é cada vez mais considerada como um fator de risco particularmente significativo para a apneia do sono. A gordura visceral no abdômen está localizada dentro da cavidade abdominal, em torno dos órgãos do corpo. A própria gordura visceral é considerada um fator de risco importante para uma série de condições médicas graves, incluindo doenças cardiovasculares e diabetes. Embora homens e mulheres estejam em risco de apneia obstrutiva do sono, os homens são diagnosticados com o transtorno em maior número, e alguns estudos indicaram que os homens com OSA apresentam maior risco de mortalidade do que as mulheres.
Um novo estudo encontrou evidências de um forte vínculo entre a gordura visceral e a apneia obstrutiva do sono – um vínculo particular aos homens com o distúrbio do sono. Pesquisadores no Japão examinaram a relação entre a gordura visceral e a apneia obstrutiva do sono em homens e mulheres. Eles descobriram uma forte associação entre a apneia do sono e a acumulação de gordura visceral entre os homens, mas não entre as mulheres. O estudo incluiu 271 homens e 100 mulheres que foram tratadas para apneia obstrutiva do sono entre outubro de 2008 e dezembro de 2010. Pesquisadores analisaram as relações entre diferentes medidas de massa corporal e acumulação de gordura e indicadores de OSA. Eles encontraram diferenças significativas entre essas relações nos homens e nas mulheres:
Esses achados podem ajudar a explicar os elevados riscos de doença cardiovascular em homens com apneia obstrutiva do sono. Sabemos há algum tempo que o excesso de gordura – especialmente na área abdominal – está associado a um maior risco de problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares e apneia obstrutiva do sono. Outros estudos também encontraram ligações entre gordura visceral e OSA, bem como diferenças entre os riscos associados a homens e mulheres:
A apneia obstrutiva do sono ocorre quando os músculos na parte de trás da garganta se fecham, bloqueando a via aérea superior e causando uma interrupção na respiração normal e sem obstrução. Essas instâncias de respiração interrompida podem ocorrer em qualquer lugar de um punhado de vezes em uma noite a centenas de vezes em um único período de sono, roubando pessoas de sono repousante e colocando-as em risco para uma série de problemas de saúde. Estima-se que 3-7% dos adultos nos Estados Unidos sofram de apneia obstrutiva do sono, mas a desordem é considerada significativamente insuficientemente diagnosticada, particularmente entre as mulheres. A apneia do sono está associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares e diabetes, bem como de certos tipos de câncer.
Há um corpo significativo de pesquisas que mostram que as pessoas com apneia obstrutiva do sono apresentam maior risco de mortalidade do que aqueles sem o transtorno do sono, se a doença não for tratada. Existem algumas indicações em algumas pesquisas de que os homens correm maior risco de mortalidade do que as mulheres, embora seja claro que homens e mulheres com apneia obstrutiva do sono enfrentam riscos elevados de saúde e mortalidade em comparação com aqueles sem a doença.
As apostas são altas para pessoas com apneia obstrutiva do sono: a desordem é profundamente perigosa para o sono e pode levar a sérios problemas de saúde se não for identificado e tratado. Compreender com maior especificidade as condições de saúde e estilo de vida que podem aumentar o risco de apneia do sono podem levar a melhores escolhas e opções de tratamento. Também é importante continuar a avaliar as formas em que os riscos para homens e mulheres podem diferir e criar critérios de triagem e protocolos de tratamento adaptados às necessidades de cada um. Tanto para homens como para mulheres, manter um peso saudável, com especial atenção à condição abdominal, é importante para o bom sono e boa saúde.
Bons sonhos,
Michael J. Breus, PhD
O Sleep Doctor ®
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