Meb Keflezighi: A mentalidade de um maratonista campeão

Como pensar como um corredor campeão.

Fonte: Kristin Meekhof, Meb Keflezighi, Michael Silvio, maio de 2018

Hoje, 6 de junho de 2018 é o Global Running Day, e para aqueles que são corredores, você sabe que correr não é apenas sobre as milhas que você corre. Correr também é sobre o condicionamento e o fortalecimento da mente para superar as mágoas físicas, menos que os tempos perfeitos, e a infame “muralha”. Em homenagem a este dia, pensei em compartilhar partes da minha entrevista de maio de 2018 com um dos maratonistas mais talentosos do mundo, Meb Keflezighi.

Meu primeiro encontro com Meb foi em novembro de 2017, um dia antes de ele competir na Maratona de Nova York. Foi bem divulgado como a última maratona profissional na célebre carreira de Meb. Antes da corrida, Meb fez dezenas de aparições na mídia e, na tarde de um de seus últimos eventos, havia um leve cansaço no rosto.

• Quais são os pais de hoje que precisam desse dia dos pais?
• Os EUA estão rapidamente se tornando a “nação sem férias”
• Na luta entre trabalho e vida, quem é mais feliz – mãe ou pai?
• Montando a montanha russa da aposentadoria
• A tristeza não discrimina: refletindo sobre Kate Spade

No mês passado, conheci Meb com 7 Continent Marathoner Michael Silvio, em Indianapolis, Indiana. Imediatamente, notei que Meb parecia mais relaxado do que em novembro. Desta vez, em vez de correr uma maratona completa como profissional, ele estava aqui para dirigir uma das maiores meias-maratonas, o Indy Mini. Correr uma volta no Indianapolis Motor Speedway faz parte do percurso, e os corredores recebem uma medalha de finisher com a assinatura de Meb.

Durante toda a conversa, o senso de humor, humildade e perspicácia rápida de Meb eram evidentes.

O plano de fundo de Meb é aquele que pode surpreendê-lo. Em sua infância, ele viveu em Eritreia devastada pela guerra sem eletricidade ou água corrente. Meb não se tornou estranho à escassez. Ele lembra: “Eu comi sujeira para sobreviver. Minha família veio do nada … A tenacidade faz parte da minha criação. ”

• Perdendo-se e os benefícios de se encontrar
• Não se machuque se estiver ansioso enquanto estiver grávida
• O final da história não é a história
• Estereótipos de gênero são mais precisos
• Como ser um recém-casado afeta a personalidade?

Por fim, a família de Meb tornou-se refugiada da Eritréia para a Europa e, mais tarde, sem falar inglês, mudou-se para os Estados Unidos da América. Meb freqüentou a faculdade na UCLA em uma bolsa de estudos a distância, algo de uma raridade na época. Em uma das aparições na mídia da Maratona de Nova York de Meb que participei, ele falou sobre como o impacto de sua família moldou sua vida. E quando perguntado sobre seus anos de faculdade, Meb disse: “Acadêmicos foi o primeiro, mas a corrida é meu presente.”

Durante a faculdade, Meb não só se destacou na corrida, conquistando títulos universitários, mas também estabeleceu metas de negócios para si mesmo – o primeiro dos quais foi obter um patrocinador esportivo. O estudante escreveu cartas para a Nike, Reebok, Asics, na esperança de obter sua atenção, mas foi recebido com rejeição. Em vez de desesperança, Meb viu isso como um desafio. Seu rosto se ilumina com determinação quando fala sobre isso: “Eu sabia então, eu teria que ir e vencer.”

Fonte: Meb Keflezighi – usado com permissão

Ao vencer, Meb queria dizer que ele entendia que seu treinamento iria se intensificar e que reveses poderiam acontecer, mas ele persistiu em lesões dolorosas. Aos 29 anos, ele ganhou uma medalha de prata olímpica em 2004, seguido por vencer a Maratona de Boston de 2009. Uma década depois de sua medalha olímpica, Meb venceu a maratona de Nova York em 2014. Ao longo do caminho, ele ganhou patrocinadores de marca, como Sketchers, escreveu o livro “Run to Overcome”, seguido pelo best-seller do New York Times, Meb For Mortals, com Scott Douglas.

Em seu segundo livro, Meb for Mortals , Meb compartilha seu modo de pensar antes de uma corrida começar. Ele escreve: “Logo antes de a arma disparar, eu estou em modo de meditação… o melhor homem ou mulher pode ganhar hoje. Espero que eu seja o mais preparado, mas se alguém trabalhou mais do que eu, então eles merecem vencer. ”

O futuro, Meb diz, inclui escrever – seu próximo livro com Scott Douglas sobre as lições que aprendeu correndo 26 maratonas e vencendo três delas, deve sair em 2019, na época da maratona de Boston – falando, jogando futebol com seus três filhas e, claro, correndo. Ele acrescenta: “Quando estou correndo, estou livre”.

Referências

Keflezighi, M., Douglas, S. (2015). Meb For Mortals. Nova Iorque, NY: Rodale.