A menopausa é uma bênção misturada: alivia a mulher de períodos mensais com os seus movimentos pré-menstruais, ânsias de comida, inchaço e cólicas. A possibilidade de gravidez acidental inesperada também desaparece. Mas esses benefícios tendem a ser minimizados quando a mulher da menopausa enfrenta alterações de humor perimenopáusicas e anseios alimentares, ondas acústicas erráticas, interrupção do sono, memória não confiável e pele seca, bem como um risco aumentado de perda de osso e músculo. Todos esses eventos adversos, no entanto, ficam pálidos ao lado da aparência do requinte do muffin.
De acordo com o National Heart, Lung and Blood Institute, uma média de cinco quilos é obtida durante a menopausa, e algumas mulheres ganham até 15 a 20 libras. O ganho de peso não se limita àqueles que já podem estar lutando com seu peso antes da menopausa; pode acontecer ao anteriormente raspado, bem como aqueles que já carregam alguns quilos extras. Além disso, o novo acúmulo de gordura parece ser atraído, como um ímã, para um local no corpo: o meio. Waists expandir aparentemente da noite para o dia, e as blusas previamente dobradas agora penduram fora da saia ou das calças. A mulher da menopausa vê a cintura obscurecida por um rolo de gordura que recebeu o nome bastante estranho da parte superior do muffin. (Presumivelmente, isso se refere ao topo plano do muffin que sobrepõe o corpo de copo do muffin).
O que está acontecendo para causar esse aumento de peso? Até muito recentemente, os motivos aceitos eram comportamentos de estilo de vida (ninho vazio, divórcio, trabalho) (estresse, escolhas alimentares precárias, falta de exercício) e fisiológicos (muito pouco sono, diminuindo a massa muscular com o envelhecimento). As mulheres foram informadas de que o aumento de peso poderia ser prevenido ou minimizado com restrição calórica e exercício. Nada de novo aqui – e ainda não há explicações sobre por que o peso veio tão rapidamente.
Mas os camundongos que fazem a menopausa pela remoção de seus ovários podem, finalmente, fornecer uma explicação que não tem nada a ver com o estresse ou os quartos vazios da prole. A resposta, parece, reside na atividade de um hormônio particular; o hormônio folículo estimulante, ou FSH, feito pela glândula pituitária. FSH estimula o crescimento de um ovo em um compartimento do ovário chamado folículo ovariano, além de fornecer síntese de estrogênio no folículo. Uma vez que o estrogênio atinge um certo nível na corrente sanguínea? Ele, por sua vez, sinaliza a glândula pituitária para parar de fazer FSH. Agora, outro hormônio assume o controle: hormônio luteinizante ou LH. LH faz com que a contagem de ovos decrescente seja ejetada do folículo, e o folículo agora vazio produz ainda outro hormônio, progesterona.
Quando a menopausa ocorre, os níveis de estrogênio e progesterona caem drasticamente. Uma conseqüência é que mais FSH é feito porque não há estrogênio suficiente para fechar sua atividade. O aumento da FSH foi recentemente identificado como o culpado causando tanto o topo muffin e perda óssea da menopausa.
Dois grupos internacionais de cientistas trabalhando em duas instituições diferentes queriam ver o que aconteceria com perda óssea e acumulação de gordura em dois grupos de camundongos: camundongos menopáusicos cujos ovários foram removidos e ratos obesos com dieta rica em gordura. veja cite abaixo
Como os cientistas predisseram, os níveis de FSH aumentaram nos camundongos da menopausa como farão nas mulheres na menopausa. Os cientistas então pararam a ação de FSH em ambos os conjuntos de ratos, injetando um anticorpo que bloqueou FSH.
Os resultados foram atraentes.
Bloquear o hormônio folículo estimulante interrompeu a perda óssea. A acumulação de gordura em várias partes do corpo, incluindo em torno de órgãos e sob a pele, mesmo nos ratos alimentados com dieta rica em gordura, foi reduzida. Algumas das células de gordura branca – estas são as células que armazenam gordura – foram transformadas em células de gordura coloridas bege que usam gordura por energia. Ambos os grupos de ratos perderam peso. Uma vez que os animais não têm cera para falar, os cientistas não conseguiram medir o impacto de parar a ação da FSH no pneu de reposição da seção média, mas eles sugeriram em suas conclusões que esta poderia ser uma das conseqüências bem-vindas de suas descobertas . E os cientistas disseram que ambos os grupos de ratos eram mais ativos fisicamente, embora não acreditassem que isso contribuísse para a perda de peso.
Traduzir esses achados baseados em ratos em uma terapia de perda de peso para mulheres na menopausa será um processo longo. E um aspecto da futura investigação humana incidirá sobre se o bloqueio crônico da atividade da FSH é seguro. A natureza pretendia que as mulheres desenvolvessem lojas de gordura extra, muffin tops e ossos frágeis quando se tornaram menopausa? É difícil ver qual o valor de qualquer uma dessas mudanças, mas talvez quando as mulheres raramente vivessem além da menopausa, não importava.
No entanto, este estudo deve ser de algum conforto para as muitas mulheres assustadas pelas mudanças na menopausa na acumulação de gordura que aparentemente aconteceu durante a noite. Eles não desenvolveram um pneu sobressalente porque seus níveis de ingestão e exercício físico mudaram, mas apenas porque seus ovários deixaram de produzir ovos e sua glândula pituitária estava produzindo muita FSH. Mas até que os cientistas possam descobrir uma maneira de traduzir sua pesquisa em aplicação prática, a única solução para o topo de muffin é a mesma para todos com dificuldades: menos calorias e mais exercícios.
Infelizmente.
