Nova pesquisa mostra ao dizer “eu sou o que eu sou” mais importa

Uma meta-análise aponta a vantagem de revelar estigmas menos visíveis no trabalho.

Fonte: Sharon McCutcheon / Pexels

As pessoas que são abertas sobre estigmas menos visíveis (por exemplo, orientação sexual) no trabalho são menos estressadas, mais felizes, mais saudáveis ​​e mais produtivas do que seus pares que permanecem “fechados” ao discutir estigmas menos visíveis, de acordo com uma recente meta-análise. de 65 estudos diferentes.

Este documento, “Resultados de Expressão de Estigma e Condições de Limite: Uma Meta-Análise”, está atualmente disponível on-line e será publicado em uma próxima edição do Journal of Business and Psychology .

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Esta meta-análise de 65 estudos foi um esforço colaborativo entre sete pesquisadores de várias instituições acadêmicas nos Estados Unidos. Esta equipe incluiu o coautor Isaac Sabat da Texas A & M University; Alex Lindsey e Kristen Jones, da Universidade de Memphis; Rei Eden da Universidade Rice; Carolyn Winslow, da Universidade da Califórnia, em Berkeley; Ashley Membere, da George Mason University; e Nicholas Smith, da Portland State University.

Os autores descrevem por que a expressão do estigma é uma questão tão complicada: “A decisão de expressar uma identidade estigmatizada dentro e fora do local de trabalho é altamente complexa, com potencial para resultados negativos e positivos. Esta meta-análise examina os resultados intrapessoais e interpessoais no local de trabalho e fora do local de trabalho envolvidos nessa estratégia de gerenciamento de identidade ”.

Notavelmente, os pesquisadores descobriram que aqueles com um estigma menos visível (que não era automaticamente aparente) que optaram por compartilhar as “brechas na armadura” com os colegas eram mais propensos a experimentar resultados benéficos.

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Aqueles com um estigma ocultável – que optaram por não esconder sua verdadeira identidade no trabalho – eram mais produtivos no local de trabalho e mais felizes com suas vidas em geral. “Os trabalhadores que expressaram seus estigmas não visíveis experimentaram diminuição da ansiedade no trabalho, diminuição da ambigüidade do papel, melhor satisfação no trabalho e maior comprometimento com sua posição”, disseram os autores em um comunicado.

No entanto, em uma reviravolta surpreendente, Sabat, Lindsey, King e colegas descobriram que os mesmos resultados positivos de expressar abertamente estigmas menos visíveis no trabalho não se aplicam necessariamente àqueles com traços visíveis que podem levar algum estigma como raça, gênero ou deficiência física.

“Identidades que são imediatamente observáveis ​​operam de maneira diferente daquelas que são ocultáveis”, disse o co-autor Eden King em um comunicado. “Os mesmos tipos de decisões difíceis sobre revelar ou não a identidade – sem mencionar as questões de quem, como, quando e onde divulgar essas identidades – são provavelmente menos centrais para suas experiências psicológicas. Além disso, as pessoas reagem negativamente àqueles que expressam ou chamam a atenção para estigmas que são claramente visíveis para os outros, como raça ou gênero, já que isso pode ser visto como uma forma de defesa ou maior orgulho na própria identidade. ”

“A decisão de expressar uma identidade estigmatizada é altamente complicada”, reiterou Rice. Os pesquisadores enfatizam que mais pesquisas são necessárias para entender completamente as consequências positivas e negativas – assim como as motivações pró-sociais – para expressar estigmas visíveis e menos visíveis.

Em última análise, os pesquisadores esperam que sua metanálise (Sabat, Lindsey, King et al., 2019) sobre o que acontece depois que pessoas em um ambiente de trabalho revelarem uma identidade estigmatizada “ajudará os locais de trabalho e os formuladores de políticas a proteger indivíduos com estigmas da discriminação”.

Como membro da comunidade LGBTQ, esta meta-análise de 65 estudos sobre as potenciais vantagens e desvantagens de ser “seu verdadeiro eu autêntico” em ambientes de trabalho e não-trabalho repercutiu em mim em um nível pessoal. Minha experiência de vida corrobora as complexidades reveladas pela recente meta-análise sobre expressões de estigma e por que nem sempre é aconselhável discutir abertamente características potencialmente estigmatizantes.

Exemplos autobiográficos dos prós e contras de divulgar publicamente os estigmas menos visíveis

A seguinte seção deste post é uma narrativa em primeira pessoa que compartilha algumas histórias autobiográficas de como eu me beneficiei de sair para outros na comunidade gay durante a adolescência. E, por outro lado, por que não me arrependo da decisão de ficar no armário e não “sair eu mesmo” em casa ou na escola no início dos anos 80.

Em 3 de julho de 1981, o New York Times reportou involuntariamente alertas precoces da pandemia da AIDS em um artigo, “Câncer Raro Visto em 41 Homossexuais”. Em 24 de setembro de 1982, o CDC usou pela primeira vez o termo “AIDS” (Adquirida Imune). Síndrome de Deficiência). The Times publicou sua primeira reportagem de primeira página mencionando AIDS, “Health Chief Calls AIDS Battle” No. 1 Prioridade ‘, ”em 25 de maio de 1983.

Como um adolescente gay no início dos anos 1980, aprendendo cada vez mais sobre esse misterioso vírus e doenças mortais me encheu de ansiedade incapacitante. Ainda mais aterrorizante do que o meu medo interno e intrapessoal de HIV / AIDS foi o aumento dramático da homofobia em todo o país e a difamação dos gays durante essa era.

O pandemônio em torno do HIV / AIDS no final do século 20 (antes dos inibidores de protease) levou o “menos visível estigma” da homossexualidade ao enésimo grau. Escusado será dizer: ser “alto e orgulhoso” na maioria dos lugares públicos no início da década de 1980 parecia uma idéia perigosa para mim. Então, como mecanismo de sobrevivência, aprendi a manter minha orientação sexual no DL e não me arrependo dessa decisão.

Dito isso, durante todo o inverno e a primavera de 1983, pouco depois de completar 17 anos, tive um episódio depressivo grave debilitante (EDM), exacerbado pelo extremo isolamento social.

Felizmente, naquele verão, consegui uma carteira de identidade realmente boa, o que significava que poderia sair furtivamente da minha casa em Brookline, Massachusetts, e pegar a Linha Verde em uma discoteca gay ao lado de Fenway Park chamada “Metro” nas noites de domingo. . A libertação de poder ser meu “verdadeiro eu autêntico” publicamente por algumas horas todas as semanas como um adolescente gay fez toda a diferença para o meu bem-estar psicológico e saúde mental durante este período difícil.

Embora uma discoteca gay seja tão distante quanto se pode chegar de um ambiente de “trabalho”, ser capaz de expressar de outra forma “estigmas não visíveis” interpessoalmente com outras pessoas me tornava uma pessoa muito mais feliz e saudável em geral. Felizmente, em 1988, depois de me formar no Hampshire College, mudei-me de volta para Manhattan, juntei-me à ACT UP (Coalizão Contra a Sorte) e pude ser abertamente gay 24/7 com risco mínimo de ser vítima de um crime de ódio.

Coincidentemente, durante o verão de 1983, quando eu comecei a me esgueirar para o metrô nas noites de domingo, Gloria Gaynor tinha acabado de lançar um teste de DJ pressionando o disco de vinil de 12 ″ de sua versão disco de “I Am What I Am”, que se tornaria um hino LGBTQ atemporal. A versão original desta canção foi escrita por um homem abertamente gay, Jerry Herman, para o musical da Broadway La Cage aux Folles .

Até hoje, sempre que preciso de alguma afirmação positiva sobre a importância de ser fiel a si mesmo e uma injeção de coragem para não ter vergonha de compartilhar meus estigmas menos visíveis com os outros, eu explodo “Eu Sou o Que Eu Sou” e canto junto ( completamente fora de sintonia) no topo dos meus pulmões.

Independentemente do tipo de estigmas que você possa estar experienciando, esperançosamente, aprender sobre a nova meta-análise (Sabat, Lindsey, King et al., 2019) e ouvir essa música de Gloria Gaynor irá inspirá-lo a baixar a guarda e ser você mesmo – sempre que fizer isso, não corre o risco de ter um impacto negativo na sua saúde mental ou na sua segurança física.

Referências

Isaac E. Sabat, Alex P. Lindsey, Eden B. King, Carolyn Winslow, Kristen P. Jones, Ashley Membere, Nicholas A. Smith. “Resultados de Expressão de Estigma e Condições de Fronteira: Uma Meta-Análise.” Jornal de Negócios e Psicologia (Publicado pela primeira vez em: 4 de janeiro de 2019) DOI: 10.1007 / s10869-018-9608-z