Os estudantes não espalham o tempo de estudo suficiente

Estive em torno de escolas toda a minha vida – primeiro como aluno e estudante de pós-graduação, e nos últimos 20+ anos como professor. Minha própria experiência como aluno foi que eu tendia a acelerar meus estudos para exames à medida que o teste se aproximava. Eu poderia examinar algumas informações uma semana antes do exame, mas eu provavelmente esperava até um dia ou dois antes do exame para realmente estudar com seriedade. Minha observação dos alunos que ensino (e meus próprios filhos) é que esse padrão não mudou muito desde que eu estava na escola.

Mas, esse padrão de estudo não é realmente ideal para uma boa aprendizagem a longo prazo. Uma das pedras angulares da pesquisa de memória é a distinção entre prática massalizada e distribuída . A prática de massa é quando você estuda toda a informação em uma explosão. A prática distribuída é quando você divulga seu estudo ao longo do tempo. Mantendo a quantidade total de tempo de estudo constante, a prática em massa pode ajudar a um exame, mas leva a uma recuperação de longo prazo da informação. A prática distribuída é muito melhor para recordar informações a longo prazo.

Existem várias razões pelas quais os estudantes podem optar por estudar em massa antes do exame em vez de distribuí-lo ao longo do tempo. Eles podem simplesmente não saber que o estudo distribuído é melhor. No entanto, eles também podem estar ocupados. As escolas freqüentemente carregam os alunos com o trabalho e, portanto, é difícil alocar tempo de estudo suficiente antes de um teste, porque há muito trabalho a ser feito.

Um artigo interessante de Michael Cohen, Veronica Yan, Vered Halamish e Robert Bjork na edição de novembro de 2013 do Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory e Cognition examinaram como os alunos alocam o tempo de estudo para itens para ver se eles são sensíveis a os benefícios de distribuir sua prática.

• 5 Hacks do cérebro para melhorar seu processo de aprendizagem
• Você bebe o que você pensa
• Um escudo exclusivo para um assassino em série
• A TV Watching realmente prejudica o desenvolvimento do vocabulário?
• Talya atende a sua missão. Ou – Como Daniel Craig e eu não somos parecidos

Em um estudo, estudantes universitários aprenderam pares de palavras (como a verdade-justiça ). No teste, eles iriam ver a primeira palavra e ter que produzir o segundo. Os participantes viram pela primeira vez todos os pares na lista um por vez. Eles poderiam estudá-los e então foram informados de que o par valeria a pena um ou cinco pontos se eles se lembrassem corretamente. Os participantes foram convidados a maximizar o número de pontos que obtiveram. Depois de ver a palavra par uma vez e estudá-la, eles receberam a opção de estudá-la novamente depois de um curto atraso ou após uma longa. Quando os participantes escolheram o curto atraso, a palavra par foi mostrada novamente depois que a lista inicial foi vista completamente. Então, um teste foi dado nos itens mostrados após o curto atraso. Em seguida, houve um breve período de distração e, em seguida, os itens com o longo atraso foram mostrados e um teste sobre esses itens foi dado.

No geral, os alunos tendem a preferir atribuir os itens de alto valor ao curto atraso e os itens de baixo valor para o longo atraso. Apesar desta preferência, eles realmente foram capazes de lembrar os itens que estudaram com um longo atraso em comparação com aqueles com um curto atraso. Então, as pessoas estavam selecionando um método para estudar que realmente fez seu desempenho piorar. Os pesquisadores replicaram essa descoberta em vários estudos.

Em outro estudo, os alunos conseguiram alocar o tempo de estudo para um teste hipotético que eles levariam no futuro. Havia uma forte tendência para planejar a maior parte do tempo de estudo perto do exame em vez de estudar mais uniformemente durante um longo período de tempo.

• Tem realmente 10 anos desde o último episódio original de Seinfeld?
• O que é gostar de ser um polvo?
• Todos treinados
• Psicoterapia enquanto você dorme
• O prazer da nostalgia fresca

Juntando tudo isso, então, mesmo sem restrições de tempo, os alunos tendem a preferir colocar sua prática perto de um exame (cramming) ao invés de distribuir o tempo de estudo de forma mais uniforme. Como resultado, mesmo quando os alunos têm a oportunidade de aprender de uma maneira mais ideal, eles tendem a estudar de maneiras que acabarão por mais esquecer mais tarde. Isso significa que os educadores precisam fazer um melhor trabalho para ajudar os alunos a desenvolver hábitos que os levem a igualar seu tempo de estudo. Não é uma questão de estudar mais, apenas estudando mais inteligente.

Siga me no twitter.

E no Facebook e no Google+.

Confira meus livros Smart Thinking and Habits of Leadership

E chegando em janeiro de 2014, Smart Change .

Ouça meu novo programa de rádio no rádio KUT em Austin Two Guys on Your Head.