Pessoas com síndrome de fadiga crônica muitas vezes têm dificuldade em regular o açúcar no sangue (glicose), resultando em níveis baixos em alguns pacientes com SFC e níveis elevados em outros.
Baixo teor de açúcar no sangue
Baixos níveis de açúcar no sangue geralmente são causados pelo esgotamento adrenal. Isso ocorre porque quando você está sob estresse, sua glândula adrenal bombeia o cortisol, desencadeando o pâncreas para produzir glucagon e, por sua vez, aumentando o nível de açúcar no sangue. Se a sua glândula adrenal estiver esgotada, a produção de cortisol é reduzida e seu açúcar no sangue pode baixar muito baixo.
Os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue incluem:
- Irritabilidade quando com fome ("Alimente-me AGORA, ou eu vou te matar" sentimentos).
- Pressão sanguínea baixa, tonturas em pé.
- Dor de dor de garganta e infecções recorrentes também são comuns na região adrenal baixa.
Açúcar alto no sangue
Vários fatores podem desencadear altos níveis de açúcar no sangue. Esses incluem:
- Ingesta excessiva de açúcar. O CFS pode impulsionar cravings de açúcar, e o excesso de açúcar pode agravar o CFS – levando a mais cravings de açúcar!
- Baixa testosterona em homens. 70% dos homens com CFS estão no terço inferior da faixa normal para níveis de testosterona e baixa testosterona em homens aumenta o risco de resistência à insulina e diabetes.
- Elevada testosterona em mulheres. Paradoxalmente, a elevação da testosterona nas mulheres pode causar níveis elevados de açúcar no sangue, característicos da resistência à insulina e diabetes tipo 2. Uma causa comum para esses níveis elevados é a síndrome do ovário poliquístico (SOP), que é uma síndrome que pode causar CFS / fibromialgia. Você deve considerar esta possibilidade se você é uma mulher com níveis elevados de testosterona e / ou DHEA, crescimento do cabelo facial, acne e / ou infertilidade inexplicável. Trate PCOS com a metformina de medicamentos anti-diabetes segura, barata e saudável e evite o excesso de açúcar. Outros tratamentos também podem ajudar, como garantir que seu corpo esteja obtendo níveis adequados de cromo mineral regulador de glicose. O tratamento de PCOS não é apenas eficaz para diminuir os sintomas de CFS / FMS, mas também pode resolver alguns casos de infertilidade.
Em qualquer uma dessas três condições, otimizar os níveis de açúcar no sangue e a sensibilidade à insulina podem melhorar os sintomas do SFC / FMS.
Se você tem baixo nível de açúcar no sangue, recomendo ler meu artigo sobre a exaustão adrenal.
Se você tem açúcar no sangue elevado (resistência à insulina, diabetes), recomendo ler meu artigo sobre o tratamento da diabetes naturalmente.
