Por que os clínicos precisam saber sobre a nutrição?

Fonte: William Ismael / Flickr

Acabei de voltar de apresentar sobre alternativas a produtos farmacêuticos para crianças e adolescentes em uma conferência inovadora realizada na Universidade de Monmouth intitulada Uma pílula amarga para engolir: Criando novos caminhos e alternativas à medicação na saúde mental infantil e adolescente . Existe uma crescente insatisfação com os psicotrópicos por muitas razões, incluindo fraca eficácia e efeitos colaterais prejudiciais. Nos próximos meses vou me concentrar no papel da nutrição no bem-estar mental

A maioria dos clientes com PTSD com quem trabalhei experimentou depressão, ansiedade, problemas de sono, dor e problemas digestivos. Muitos deles também mostram sintomas de dissociação, além de transtornos alimentares, vícios, transtorno afetivo sazonal (SAD), síndrome pré-menstrual (PMS) e sintomas da menopausa ou da andropausal. PTSD envelhece com o indivíduo; O que pode ser o PMS experimentado na década de 30 pode se tornar uma menopausa grave nos anos cinquenta; O que é depressão nos anos quarenta é exacerbado quando o estrogênio cai na década de cinquenta; O que é terrível nos anos 40 é a insônia crônica nos anos sessenta, quando as reservas de melatonina são baixas. O tratamento torna-se tanto preventivo como preparatório para o envelhecimento com PTSD.

O estresse e o trauma afetam todos os aspectos da função física: níveis de glicose no sangue, metabolismo cerebral, energia e alteração de estruturas cerebrais onde os neurônios falam ou não se comunicam. O estresse interrompe as funções autonômicas que normalmente sinalizam a liberação e o estresse da enzima digestiva e desregulam os hormônios – tudo o que afeta o humor, a cognição, o sono e a função imune. O PTSD e suas seqüelas de depressão, ansiedade, insônia, distúrbios alimentares, autojudicações e comportamentos viciantes podem ser tratados de forma eficaz usando dieta, nutrientes e vegetais. Toda pessoa pode se beneficiar de uma abordagem holística para restaurar a saúde mental sem o uso de produtos farmacêuticos.

A pergunta que o clínico deve responder é: quem escolherá ou poderá se beneficiar dessa abordagem?

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Nem todos estão dispostos ou são capazes de pagar o que é necessário. Alimentos e nutrientes de qualidade são frequentemente caros, e o tempo necessário para a preparação e desintoxicação de alimentos pode ser exigente. Apenas uma pequena porcentagem de pessoas será capaz de fazer o compromisso sustentado exigido intensamente ao longo de vários anos e, em seguida, para a manutenção da vida. Mas as recompensas valem a pena e prometem boa saúde.

As pessoas com depressão, ansiedade e PTSD muitas vezes tiveram resultados insatisfatórios com produtos farmacêuticos utilizados para gerir sintomas ou podem ter experimentado efeitos colaterais intoleráveis. Muitas vezes eles olham para o seu terapeuta ou médico para obter informações sobre alternativas e o terapeuta pode precisar estabelecer contato com outros provedores. Nutrição e automedicação apresentam desafios especiais para o tratamento. Os clientes freqüentemente prescrevem nutrientes e ervas e podem reter informações sobre suas atividades de outros profissionais, porque ela pode saber ou se preocupar com possíveis vieses. Assim, eu sempre pergunto a um cliente sobre seu uso de medicamentos OTC, nutrientes e fitoterápicos e deixe-os saber que muitos são eficazes. Ele também oferece uma oportunidade para discutir finetuning um protocolo que é individual específico.

Possuir conhecimento científico sobre a eficácia de abordagens alternativas irá apoiar o cliente que quer evitar, reduzir ou eliminar o uso farmacêutico. O terapeuta é freqüentemente chamado a:

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• apoiar o desejo de um cliente de encontrar alternativas aos produtos farmacêuticos, tendo conhecimento prático das opções de tratamento;

• discutir a gama de alternativas aos produtos farmacêuticos, onde os efeitos colaterais ou a baixa eficácia garantem uma mudança;

• fornecer referências a um terapeuta nutricional competente ou a um consultor botânico se o cliente estiver prescrito e requer análise profissional.

Há uma série de princípios a seguir com os clientes:

Princípio 1: Não existe uma dieta para todos

Na psicoterapia, tratamos o indivíduo, não a doença. Na nutrição, os indivíduos têm necessidades únicas e exigem diferentes nutrientes e alimentos para atender requisitos específicos. O termo individualidade bioquímica é um conceito que explica as diferenças bioquímicas e metabólicas entre as pessoas e suas amplas variações em resposta à nutrição. Os três principais princípios da individualidade bioquímica são os seguintes: (1) não há dieta única para todos, (2) As necessidades dietéticas podem mudar ao longo do ciclo de vida e (3), a nutrição deve se concentrar no indivíduo e não na doença.

Este princípio se aplicará tanto a abordagens dietéticas quanto nutrientes e botânicos.

Nas postagens de blog que seguem, discutirei princípios básicos e abordagens para o uso da nutrição.