Top 10 das Resoluções de Ano Novo que Ninguém Manterá

Todos os anos eu me torturo fazendo resoluções de Ano Novo que eu não mantenho. Assim, como um serviço público, para poupar-lhe o problema de deixar-se cair mais uma vez, eu ofereço as 10 melhores resoluções de ano novo que ninguém conservará:

Número 10: vou dar certo todos os dias.

Oops. Já está quebrado.

Número 9: Vou manter uma atitude positiva.

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Aprendi com outro escritor da Psychology Today que isso é conhecido no comércio terapêutico (do qual não sou membro) como "a tirania do pensamento positivo". Hurra! Está certo não ser sempre positivo. Acho que vou tirar essa resolução imediatamente.

Número 8: vou beber mais água.

Não sei por que, mas a cada passo, alguém está me dizendo para beber mais água. Eu tentei encher duas garrafas de água e resolvi para tê-las vazias no final do dia. Não funciona. Tentei fazer marcações em um pedaço de papel toda vez que eu terminar um copo. Não funciona. Resolução revisada: vou beber água. Agora, é isso que eu consigo manter!

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Número 7: Nenhum pedaço de lixo deve passar por estes labios.

Na verdade, eu encontrei uma maneira de manter este – como o ano (e meu comer) progride, vou continuar a redefinir o que vem sob a categoria de lixo.

Número 6: Não vou comprar nada a menos que eu absolutamente precise disso.

Esta resolução é impossível de manter porque hoje "eu preciso" é o de amanhã "O que eu estava pensando?"

Número 5: Não permitirei que a confusão se acumule no meu espaço vital.

Pensamento adorável, este. Mas não esqueçamos: é apenas um pensamento.

Número 4: deixarei de passar tanto tempo no ciberespaço.

Para citar um personagem de The Social Network (o filme sobre o fundador do Facebook): "Vivemos em fazendas, vivemos em cidades e agora vamos viver na Internet".

Número 3: Não vou adiar até amanhã o que pode ser feito hoje.

Não são esses tipos de frases duras que imploram ser quebradas?

Número 2: Não vou ficar estressado durante todo o ano.

Estou impressionado apenas pensando nisso.

E a Resolução do Ano Novo # 1 que Ninguém Manterá :

Não vou fazer mais resoluções de Ano Novo!

Meu desejo sincero no próximo ano é que todos vocês cuidem bem e seus entes queridos.

© 2013 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Eu sou o autor de três livros:

Como viver bem com dor e doença crônicas: um guia consciente (2015)

Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)

Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)

Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.

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