4 maneiras que seu filho interior prepara você para a idade adulta

Uma nova pesquisa identifica como as lições da infância permanecem conosco por toda a vida.

Fonte: Look Studio / Shutterstock

“Um adulto é uma criança com camadas”, disse o ator Woody Harrelson. Embora ele provavelmente não tenha tido uma pesquisa psicológica em mente quando fez essa afirmação, sua observação foi apoiada pela ciência – mais especificamente, pelo conceito da criança interior.

Reconhecidamente, a construção da criança interior foi recebida com escárnio e tem associações com a ciência marginal. Apesar disso, tem sido o foco do estudo rigoroso, com evidências que suportam não só a sua existência, mas a sua influência ao longo da vida. Existem várias perspectivas sobre o que a criança interior realmente é. Alguns o vêem como “verdadeiro” ou “autêntico”, o que é freqüentemente negado por causa das experiências negativas da vida na infância. Outros sustentam que fala com a parte livre e criativa de si mesmo – uma maravilha essencialmente infantil. De particular importância para os psicoterapeutas, a criança interior adquiriu conhecimentos, forças e habilidades que são confiáveis ​​na vida adulta.

• Screen Addiction: O que estamos procurando?
• Policiais que se matam
• Monogamia: Não é o que você pensa
• É um “bom casamento suficiente” o suficiente para você?
• Estudar Dicas para um Semestre de Sucesso

Nossa criança interior nos prepara para a vida adulta? Esta questão foi o foco de um novo estudo liderado por Margareta Sjöblom, da Universidade de Tecnologia de Luleå, na Suécia. Especificamente, ela e seus colaboradores queriam compreender melhor a criança interior em relação à saúde e ao bem-estar na vida adulta, pois o mundo de hoje está repleto de estresse e mudanças que podem comprometer essas áreas. Ter maior percepção de como a criança interior influencia o funcionamento adulto nesses aspectos, argumentam eles, pode informar intervenções psicológicas e políticas para promover um enfrentamento eficaz.

Para esse fim, Sjöblom e sua equipe recrutaram 20 adultos (10 homens e 10 mulheres), entre as idades de 22 e 68 anos, para o estudo. Os pesquisadores empregaram entrevistas abertas que capturaram “experiências humanas essenciais”. O protocolo começou com uma investigação: descreva os eventos significativos de sua infância que você carregou consigo durante toda a sua vida. As perguntas de acompanhamento incluíram: “Existe alguma coisa no que você narrou que tenha afetado sua saúde e como você se sente hoje?” E “Existe alguma coisa no que você narrou que você tenha encaminhado para seus filhos?” A equipe então analisou as entrevistas para conteúdos temáticos.

O que os pesquisadores encontraram? Uma análise elucidou o conceito da criança interior, capturado através do tema abrangente de obtenção de lições de vida úteis através de experiências da infância. Este tema único consistiu em quatro subtemas:

• Estou sendo consciente?
• Como ser mais inteligente sobre seus objetivos SMART
• Compaixão por Pessoas com Transtornos da Personalidade
• Por que os homens são agressivos contra as mulheres e os danos causados
• Pensamento Crítico Sobre Julgamentos de Dor Crônica

1. Relacionamentos de compartilhamento – Os participantes descreveram seus relacionamentos com seus pais, parentes e amigos. Eles sentiram que as experiências de abertura entre seus pares e entre as gerações promoveram uma sensação de segurança e proteção. Os participantes também afirmaram que foi através de relacionamentos confiáveis ​​em um lar amoroso que eles aprenderam a acreditar em si mesmos. Além disso, os participantes experimentaram a importância de ter relações próximas com irmãos e amigos, que continuaram ao longo de suas vidas. Da mesma forma, eles relataram uma série de ações amorosas por pessoas próximas a eles, incluindo fazer sacrifícios, apoiar e passar tempo juntos. Um entrevistado afirmou: “Eu admiro minha mãe, que mandou seu único filho para o exterior, porque ela queria uma vida melhor para mim”.

Os participantes também tiveram experiências negativas nos relacionamentos. Alguns relataram sentir-se abandonados, ignorados e intimidados na escola. Eles também se sentiam abandonados, solitários e não reconhecidos quando os pais eram divorciados, preocupados com o trabalho ou geralmente discordantes uns com os outros.

2. Jogando para curar – Os participantes relataram que diferentes tipos de brincadeira encorajaram saúde mental positiva e lições de vida. Eles descreveram o esporte como sendo divertido, uma maneira de formar relacionamentos íntimos e oferecer lições sobre como resolver conflitos, tomar decisões e priorizar. Os participantes também descreveram a leitura e a narração de histórias como o fornecimento de lições de vida úteis, tanto no desenvolvimento do pensamento e da imaginação, quanto no tempo que pais e filhos passaram juntos durante essa atividade. Este esforço em particular estabeleceu as bases para a admiração e a curiosidade à medida que cresciam. Os participantes sentiram que usar sua imaginação e brincar ao ar livre em sintonia com a natureza e os animais também estimulou a saúde mental positiva.

3. Força e fragilidade – As experiências dos participantes com força e fragilidade traduzidas em lições de vida na vida adulta. Os participantes relataram sentir-se fortes, saudáveis ​​e capazes de estabelecer limites. Por outro lado, experiências traumáticas permaneceram com os participantes ao longo de suas vidas e os impactaram como adultos. Experiências como ser deixado em um hospital quando criança ou ser negligenciado por seus pais podem dar origem a ansiedade de separação como um adulto em situações como se afastar de casa ou se separar. Os participantes compartilharam outras experiências negativas que conseguiram transformar em algo positivo, como a forma como a doença ou a falta de reconhecimento aumentaram sua empatia, extroversão e compreensão dos outros e de si mesmos.

4. Apoiando a próxima geração – Os participantes descreveram como as experiências positivas e negativas de sua infância haviam se tornado lições úteis para a vida, e poderiam ser transformadas em seu próprio papel como pais, cuidando de outras crianças ou em seu trabalho com crianças. No lado positivo, eles priorizaram o tempo com a família e estavam ensinando aos filhos que as pessoas são diferentes e a importância do compromisso. No entanto, eles também sentiam que a curiosidade ou seguir seus próprios caminhos era vital e transmitiam esses valores a seus filhos.

Os participantes também tiraram lições de vida de experiências negativas na infância. Os participantes com pais divorciados ressaltaram a importância de passar tempo com seus filhos – especialmente os pais. Além disso, não ser reconhecido como criança e não receber a atenção que tão ansiosamente ansiava por tornar-se lições de vida também. Além disso, os participantes queriam apoiar a próxima geração, sendo especialmente conscientes de “coisas que eles queriam, mas não tinham” como crianças. Como um participante refletiu: “Foi mais o que meus pais não fizeram que eu acho que é o que eu quero fazer pelos meus filhos. Eu quero que meus filhos tenham bons valores e respeitem os outros, assim como eles mesmos ”.