Quando meu primeiro filho estava pronto para o pré-K, passei horas planejando como ajudá-la a não ficar nervosa em ir à escola. Eu sabia que havia muitas maneiras; Eu os tinha aprendido observando na escola de laboratório de alta qualidade no centro acadêmico onde eu ainda estava no meu curso de psiquiatria infantil. Alguns funcionaram, outros não, mas percebi que a lista era mais útil para administrar minha ansiedade do que a dela. Ela (e eu) ficou nervosa de qualquer maneira. Mais importante ainda, embora ela tenha chorado, ela aceitou. Com algum apoio, ela se apaixonou por sua escola, seus professores e suas novas melhores amigas. Quando meu quarto filho estava pronto, sua mãe e eu pegamos uma mochila e ele saiu, sem uma lista de dicas ou brincadeiras preparatórias.
Este é um limite difícil de atravessar para a maioria dos pais. Quando mandamos nossos filhos para a escola, eles inconscientemente carregam com eles nossas primeiras experiências de confrontar a escola – positiva e negativa. É comum eu ouvir dos pais, especialmente os que estão na primeira vez, “Eu realmente quero que eles amem a escola e sejam felizes lá. Eu quero ajudá-los a não ficarem ansiosos em ir. ”Quando pergunto por que isso é importante para eles, descubro que a escola“ tomou o trabalho de me acostumar ”ou“ eu me lembro de estar tão ansiosa ”, e eles querem evitar isso crianças.
Ansiedade, no entanto, é um dos melhores professores que temos, exceto quando nos domina e se torna tóxico. Em doses administráveis, concentra nossa atenção e nos ensina que podemos lidar, ficar bem e obter ajuda quando precisamos. Nós aprendemos que as coisas vão ficar bem, mesmo se começarem um pouco assustador. Então, aqui está minha lista de coisas que apóiam essa corrente positiva de desenvolvimento em nossos filhos enquanto eles vão para a escola.
Eu vejo pais bem-intencionados moldarem seu agosto para acomodar uma rodada de brincadeiras com crianças que compartilharão a aula de pré-escolares. Os pais são tipicamente mais felizes com a forma como eles vão desde que a criança não entende muito bem como a linha do tempo se desenrola. Não dirija seu filho ou a si mesmo logisticamente maluco. Um ou dois playdates pensativamente escolhidos devem fazer o truque. Mais do que isso, aumentará a preocupação da criança, não a reduzirá.
Quando os pais contam histórias para seus filhos sobre quando foram à escola e compartilham como eles se sentiam a respeito, eles estão freqüentemente procurando assegurar aos filhos que as coisas vão ficar bem. Em vez disso, eles arriscam que a criança ouça essas histórias como instruções de que há uma maneira correta de se sentir sobre o que está prestes a acontecer com elas: o jeito dos pais. É importante que eles entendam que, no entanto, eles acham que ir à escola é o caminho certo.
De volta aos álbuns de fotos da escola, que são frequentemente recomendados em discussões de “dicas”, eu levo muito tempo para me preparar e, na minha experiência, sou muito abstrata para ajudar a maioria das crianças pré-K a reduzir sua ansiedade. Um favorito ‘softie’ de casa funciona melhor e pode ser usado quando necessário, sem a obrigação de narrar um álbum para um professor ou um par, cuja atenção certamente irá vagar.
Coisas que são simples e eficazes estão mudando os padrões de sono para permitir um tempo de despertar escolar mais fácil e menos chocante; rever as expectativas do banheiro; ter ambos os pais presentes para a escola ou visitar os dias de casa e aceitar que as separações são processos, não simplesmente ‘eventos’ e que eles exigem tempo, como peixes requerem água.
