O inverno pode parecer começar, mas o planejamento escolar está a poucos meses de distância. Lembre-se de que as notas não são a linha de fundo para o planejamento acadêmico. Alguns alunos obtêm marcas razoáveis, mesmo enquanto se esforçam significativamente com o TDAH, o que pode afetar qualquer coisa relacionada ao planejamento e organização. Isso inclui escrita, hábitos de estudo, gerenciamento de tempo e muito mais. Um plano escolar forte implementa suporte específico onde quer que encontremos TDAH, independentemente das notas isoladas.
Durante as reuniões da escola, você pode usar a seguinte lista de verificação (um download também está disponível) para orientar a discussão sobre possíveis acomodações. Procure soluções de curto prazo que se adaptem às habilidades atuais do seu filho e um plano de independência a longo prazo. Inclua instrução para seu filho em habilidades acadêmicas e organizacionais, ou considere contratar um psicólogo, treinador ou tutor para ajudar seu filho nessas áreas. Identifique quem irá coordenar o plano do seu filho na escola, tanto como um recurso para seu filho quanto como seu próprio link para a comunicação; muitas vezes isso será um professor, psicólogo da escola, assistente social ou conselheiro de orientação.
Acomodações em sala de aula
- Assentos preferenciais na frente do quarto, de frente para o professor, e longe de crianças que são particularmente perturbadoras
- Minimização de distrações através de uma sala de aula bem organizada, possivelmente com áreas partidárias para trabalho independente
- Pausas programadas e períodos mais baixos de esforço sustentado
- Promovendo transições entre atividades
- Roteiros escritos ou horários visuais para não leitores e apoios com aderência às rotinas
- Comunicação frequente de pais e professores sobre o trabalho escolar, juntamente com um "sistema de alerta precoce" que o notifica assim que o trabalho for faltado. Se a lição de casa é perdida ou qualquer coisa muda academicamente, é mais fácil resolver problemas rapidamente.
Trabalhos de casa e acomodações organizacionais
- Promovendo que seu filho escreva tarefas e não confie em sistemas on-line, a menos que todos os professores da escola estejam empenhados em usá-los diariamente
- Planos para redirecionar seu filho quando estiver fora da tarefa
- Um check-out organizacional diário para seu filho com um professor ou outro membro da equipe
- Romper projetos em porções diárias e ajudar seu filho a registrar as etapas em um calendário, juntamente com o acompanhamento adulto do progresso para cada etapa
- Suporte logístico diário, como a forma de chegar às aulas sem atrasar, administrar livros e organizar um armário
- Lembretes para entregar trabalhos de casa e projetos (ou permitir que sejam digitalizados e enviados por e-mail diretamente aos professores)
- Oferecer suporte de escrita, como contornos, e disponibilizá-los sempre que necessário, em todos os assuntos
- Suportes de manuscrito, como permitir o teclado, juntamente com instruções de escrita adicionais
- Fornecer notas escritas para cada classe
- Fornecendo manuais duplicados para que uma cópia possa ser mantida em casa e a outra na escola
- Modificando a lição de casa para garantir uma carga de trabalho razoável por noite
Planejamento comportamental
- Usando planos comportamentais baseados em recompensas, com feedback positivo superando comportamentos produtivos negativos e gratificantes, como a verificação automática de tarefas escolares
- Comunicação frequente com você sobre o comportamento do seu filho
- Rotinas consistentes na sala de aula
- Não utilizando punições que envolvem perda de ginásio e tempo de recesso, já que o exercício geralmente diminui os sintomas de TDAH e as crianças com TDAH precisam de mais pausas durante o dia
Testando modificações
- Estendendo o tempo de teste conforme necessário. (Alguns filhos com ADHD se apressam de qualquer maneira, o tempo prolongado só ajuda aqueles que trabalham devagar.)
- Testando longe das distrações
- Leitura de instruções de teste para seu filho
- Proporcionar suporte de escrita
- Verificando erros descuidados
- Usando métodos de teste alternativos conforme necessário (por exemplo, oral versus escrito)
– Adaptado de "Mindful Parenting for ADHD" lançado em setembro de 2015 por New Harbinger
